11个月宝宝怎么教爬行 11个月宝宝怎么教爬楼梯

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宝宝学爬的好方法

还在发育期的宝宝要经历多个成长阶段，比如翻身期、学爬期、走路期，但其中比较让新手父母犯难的可能就要属爬行期了。因为爬行不仅可以帮助孩子掌握平衡力，锻炼四肢和腰部肌肉，而且对日后学习走路也有很大帮助。

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方法一，托举法

大多数宝宝到了一定月龄后，通常会出现自主爬行的意识。但此时的他们四肢还不能很好支撑住身体，所以建议家长准备一条柔软的毛毯，包裹在宝宝腰部，将他们轻轻提起来，为其减少身体压力，并引导他们向前爬行。

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小贴士：在训练过程中，建议父母给孩子穿上贴合度好且舒适的纸尿裤，因为这种纸尿裤不会勒着孩子大腿两侧，方便他们活动四肢，为宝宝学爬提供便利。

方法二，用玩具吸引宝宝

有些宝宝的自主爬行意识较弱，不愿向前爬行。此时父母可以选一个孩子平时喜欢的玩具，并在宝宝前方吸引它。

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当他们想要玩具时，就会自己向前爬行去拿。当宝宝快够到时，家长可以适当往后退一点，让他们多爬一会。当然，也不能一直往后退，否则很容易大家孩子的自信心，使他们失去对爬行的兴趣。

方法三，用凉席引导宝宝

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如今正值炎炎夏季，父母可以准备一张凉席来帮宝宝学习爬行。首先要把凉席卷成筒状，然后让宝宝趴在凉席上，将凉席另一边压在身下。随后父母慢慢推动凉席，让孩子随着凉席的展开而朝前爬行。

以上这3个训练宝宝爬行的方法家长们学会了吗？另外还有一点要提醒大家，宝宝爬行时，父母应尽量为他们打造一个安全的环境，准备一张爬行垫，或将坚硬物品清除干净等，这样才不易影响到孩子的身体健康哦！

如何帮助宝宝学会爬行

如何帮助宝宝学会爬行

如何让宝宝学会爬行，宝宝爬行对于身体的发育来说是有着很好的推动作用，可以提高宝宝的小脚的力量，因此，应该让宝宝在该爬的时候爬行才是正确的，下面就来看看如何帮助宝宝学会爬行。

如何帮助宝宝学会爬行1

第一，爬行时宝宝会把头颈抬起来，胸腹离开地面，用手脚支撑着身体，这样宝宝的胸、腰、腹、背及四肢的肌肉会得到锻炼，对于宝宝的骨骼成长是非常有帮助的。

第二，在宝宝爬行的过程中，会有很多的动作出现，还会时不时地观察远处的物体，会对这些物体做出相应的反应。这样能够调动宝宝大脑的积极性，对宝宝的智力发育是非常有好处的。

第三，宝宝在爬行的过程中，会自主改变对物体的定位和运动方向。这能够有效地帮助宝宝前庭平衡的发育，提高宝宝面对事物的敏感性和精确性，提高大脑对手、足、眼等各个身体器官的协调性。

第四，宝宝爬行的时候也是一个探索世界的过程，这样能够让宝宝更快地了解这个世界。

所以，爸爸妈妈一定要让宝宝学会爬行。专家建议，在宝宝出生后至3个月内，爸爸妈妈可以让宝宝趴在床上，把他的胳膊放在身子底下，将两侧小胳膊肘支撑起来。宝宝保持趴着的姿势能够增强其手臂肌肉的力量，为以后爬行打下基础。

另外，可以在宝宝爬行的时候给他增加一些趣味。首先在地板铺上地垫，接着在地垫上放一个宝宝喜欢的东西，让宝宝爬过去拿，在宝宝慢慢会爬了以后，爸爸妈妈可以让宝宝尝试不同的爬行方法，像是改变方向爬、转身爬等。

爬行对宝宝的好处是非常多的，爸爸妈妈千万不能因为怕宝宝的`身体和衣服弄脏而不让宝宝爬哦。

如何让宝宝学会爬行

1、“定向爬”。即婴儿趴着，把球具放在婴儿面前适当的地方，速引他爬过去取。待婴儿快拿到时，再放远点。如果婴儿开始不会前进，成人可以用手掌抵住他的脚掌，帮助他前进。

2、“自由爬”。即整理一块宽敞干净的场地（水泥地应铺上棉毯或席），拿开一切危险物和脏物，四处放一些玩具，任婴儿在地上抓玩。但必须在成人的视线内活动，以免意外。

3、“转向爬”。即先将有趣的玩具给他玩一会儿，然后将玩具当着他的面儿藏在婴儿的身后，引诱他转向爬。

训练宝宝爬行的几个重要时期

1、通常，在5～6个月时，父母就会为爬行做准备了，他会趴在床上，以腹部为中心，向左右挪动身体打转转，渐渐地他会匍匐爬行，但腹部仍贴着床面，四肢不规则地划动，往往不是向前爬而是向后退。

2、宝宝6～7个月的时候，就能够不用支撑独自坐稳后，可能很快就可以开始爬了。宝宝会把头抬来，向四周看。这时候他的。手臂、腿和背部的肌肉也足够强壮有力，在用双手和双膝支撑身体时，不至于摔倒。

3、一般到9～10个月的时候，宝宝会发现借助膝盖用力推动身体，就能向前移动了。随着动作越来越熟练，宝宝还能学会从爬的姿势转到坐下的姿势。宝宝甚至还能掌握一种高级爬行技巧：交叉爬行，就是向前爬的时候移动一只胳膊和另一侧的腿，而不是同时移动同侧的胳膊和腿。在这之后，只要多加练习，宝宝就可以熟能生巧。到1岁左右时，他爬得就非常好了。

宝宝爬行是一个比较缓慢的过程，需要循序渐进，爸爸妈妈不可心急，也有的家长会发现自己的孩子就是不喜欢爬，这种情况家长就可以通过一些小游戏的方式来吸引宝宝的注意力，慢慢使孩子开始爬行，最后，我还是要提醒一句，宝宝逐渐学会爬行后，活动能力增加，家长一定要做好安全防护措施。

如何帮助宝宝学会爬行2

1、充分练习俯趴：

记得我老大刚出生那时，我偶尔让他俯趴，但是家人就老阻止，因为担心会压到宝宝胸部不舒服，其实俯趴对宝宝来说特别重要的，其中就包括为爬行做准备。

宝宝出生之后，就可以在醒着的时候，让宝宝俯趴。正确的姿势是，让宝宝趴着，将宝宝双手摆在胸前。爸爸妈妈可以在宝宝的视线范围内，微笑着跟宝宝聊聊天，或者拿一个玩具在宝宝视线上方引导，让宝宝不断地练习抬头抬胸。

另外，爸爸妈妈也可以斜躺着，让宝宝趴在大人身上。刚开始俯趴的时间不宜太长，如果宝宝感觉不舒服哭闹，我们就要停下来。

2、提供爬行的机会，合理引导宝宝学爬行：

第一阶段：以腹部为支点，360°转圈

我们会发现，在宝宝大概5—6个月左右，趴着的时候，大部分宝宝会腹部着地，原地打转，这是因为宝宝还不能控制自己的四肢，也不够力量，所以就没有方向性，无法向前。这时候，我们可以用宝宝喜欢的玩具放在前方引诱他，记得那时小宝，我是经常用哥哥送给他的拨浪鼓，敲打出声音引导他向前。

注意：别把玩具放得离宝宝太远，让宝宝完全够不着，我家小宝刚开始还不能前进，就会急着哭闹，那我也会把玩具适当再向前挪一下，宝宝一伸手就能够得着，让孩子有前进和努力的动力。

第二阶段，手肘用力，匍匐前进

6—7个月左右的宝宝，已经开始能够用上肢的力量来挪动身体，也有一部分孩子会出现向后退的情况，我们同样可以用玩具在前方引诱他向前。

另外，可以利用身体摆位的方法，例如将孩子的左手向前拉开，然后用手在后面轻轻推动宝宝的右脚，反过来又拉开右手，推动左脚，反复训练让孩子学会四肢交叉爬行。还可以用被单或席子卷成筒状，放在孩子腹下，推动滚筒，让孩子感受向前的感觉。

注意：不建议在床上练习爬行，因为床垫太软，不利于宝宝用力，我们可以提前准备面积比较大的爬行垫。也不建议练习爬行的时候穿袜子，因为爬的时候容易打滑，也妨碍宝宝脚趾抓地。

第三阶段，四肢贴地爬行

7—8个月左右的宝宝，开始利用手脚交叉爬行，但由于四肢和腰部力量不够，身体起不来，所以是四肢贴地爬的。

这个阶段，依然可采用推动被单滚筒的方法，还有另外一个比较常用的方法是，用毯子大围巾等，兜住宝宝腹部，轻轻提起毯子或者围巾，让宝宝的体重落在手和膝盖上面，最好再有一个家人在宝宝的前方引导宝宝向前爬。

我们家小宝从小很喜欢哥哥，所以练习爬行的时候，经常会让哥哥在前面引导他。多些练习，宝宝就能掌握到爬行的要领，自然就会更加轻松去爬行。可能部分孩子没有这个阶段，但是绝大部分有，像我家小宝是这样爬了一个月左右。

注意：这个阶段的宝宝，除了训练正确爬行的时间以外，其他时间都可以放手让宝宝在地上到处爬到处探索，我们要做的，就是把地上不安全的东西收走，安静跟在后面保护他的安全，切忌老是害怕宝宝磕到碰到，而阻止宝宝爬行，如果天气比较冷，可以适当开一下暖气，别给宝宝穿太多，爬行不方便。

第四阶段，手膝着地，四肢爬行

如果宝宝在前面经过合理科学的引导，正常情况下，宝宝8个月以后就可以实现用手膝爬行了。而且慢慢就会在爬行和坐着之间切换。这个时候，宝宝更加喜欢到处爬行，到处探索。

所以，我们要在安全的范围内，放手让宝宝去爬，例如爬楼梯、爬沙发，翻越障碍物，爬地板、爬地毯等等。

我家空间小，条件不太允许，那我就偶尔带宝宝去空间比较大又人少的游乐场爬个够，另外，也常常带他爬滑滑梯，爬楼梯，钻山洞，甚至在商场，在公园里比较干净的地方，我都让宝宝下来自由爬。

另外，在外面爬行时最好穿长裤，预防地上沙子之类的东西伤害宝宝的膝盖。

宝宝爬楼梯好处有哪些?家长该如何教宝宝爬楼梯?

宝宝爬楼梯好处有哪些？家长该如何教宝宝爬楼梯？提高宝宝的整体运动能力。在此期间，宝宝手和腿的协调性、随意性和灵活性大大增加。这个游戏可以有意识地锻炼宝宝爬楼梯的能力，加强腿部力量，提高整体运动能力。未来的社会需要充满独立精神和坚韧个性的人才，从小有意识地培养他们，让宝宝更好地适应未来社会的需求。

1.如果宝宝没有自己扶墙或扶栏杆上楼梯的意识，妈妈可以扶着他的手，逐渐过渡到自己扶墙或扶栏杆上楼梯。当生活中需要上下楼梯时，要鼓励宝宝自己走，让宝宝逐渐能自己走楼梯。宝宝上楼梯的时候爸爸妈妈千万不要代替他，但是一定要注意安全。以鼓励表扬为主的教育方法，可以促进宝宝优势的发展，激发宝宝巩固优势的欲望，培养其良好品质的形成。

2.现在的孩子发育很快，很多还不到一岁就会走路。作为儿童发展的里程碑，一岁半的孩子可以拿着东西上下楼梯。但真正要自己熟练上下楼梯可能要两年半。不要小看爬楼梯这个动作。可以促进感觉统合，增强儿童肌肉。如果家里有楼梯，10个月后，孩子可以练习爬上去，可以加强身体的协调性，训练大小肌肉和颈部的力量。

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