11个月宝宝能吃猪肝吗 11个月宝宝能吃猪肝么嘛

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宝宝能吃猪肝吗?

很多动物的内脏有着很高的营养价值。比如说我们熟知的猪肝。猪肝有丰富的铁元素，对补血有作用。宝宝的饮食有很多值得注意的地方，有些东西可以吃，而有些东西不可以吃，那么，宝宝能不能吃猪肝？

宝宝也是可以吃猪肝的哦。猪肝丰富的营养价值对宝宝也是很有好处的。但不管是什么东西适量吃就好，也避免一次性吃太多了。此外，也要确保宝宝对猪肝是没有过敏的反应。在刚开始添加辅食的时候，可以少量少量的增加，看看宝宝有没有有过敏的反应。

我们常说猪肝非常有营养价值那具体的说，猪肝有什么营养价值呢？

1.铁元素。最被大家知晓得就是猪肝中的铁质含量丰富。使用含有丰富铁元素的猪肝有利于调节宝宝身体贫血的状况。

2.明目。猪肝中富含维生素A，维生素A对维持健康的皮肤状态以及健美的身材都非常有意义。另外，日常生活中，经常接触到电脑或者手机，眼睛会有疲劳的症状，富含维生素A的猪肝能有效缓解这种眼部疲劳的感觉。

3.排毒。除了维生素A，猪肝还含有维生素B，对身体的排毒有重要作用。

11个月宝宝每天吃一勺猪肝

11个月的宝宝，不需要每天吃一勺膝盖，一周吃2到3次就可以，但是不要喂的太多

十一个月宝宝吃猪肝的做法

猪肝的维生素和铁质元素非常丰富，可以作为宝宝的辅食来食用。如做成猪肝泥，把猪肉和猪肝清洗干净去掉筋膜，蒸熟以后做成猪肝泥加少许盐即可。另外也可做成猪肝羹，把猪肝泥放入碗中，加入少盐和冷水，上锅蒸熟，就可食用。也可做成猪肝粥，猪肝清洗净去筋膜切成片，开水煮熟捣成泥状，加入少许白菜，放入锅中炒熟，再配大米或小米煮熟煮烂即可。

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