11个月吃什么维生素呢 11个月吃什么维生素呢对宝宝好

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11个月宝宝贫血吃什么补血最快

10个月的宝宝贫血，我们应该去医院就诊，首先要找到贫血病因。因为婴儿的时期发生贫血，可能有两大原因。第1是营养不良，由于生长发育需求比较大，所需造血原料也比较多。如果辅食没有适当补充好，就会造成营养不良性缺铁性贫血，和巨幼细胞贫血。还有就是家族遗传，导致贫血，像地中海贫血。地中海贫血和缺铁性贫血血常规非常相似，都是小细胞低色素性贫血。我们需要去医院做比较专业检查，才能够鉴别。

如果是地中海贫血，我们饮食上，反而不能给补充铁剂。因为地中海贫血，铁相对来说过高，反而导致我们宝宝身体有损害。

如果是营养不良导致，就可以选择摄入含叶酸、维生素B12和铁丰富食物。比如新鲜绿叶蔬菜，含丰富叶酸以及维生素C。动物的血、动物肝脏，可以用猪肝泥给宝宝吃，还可以每天吃蛋黄。还有瘦肉多剁碎，瘦肉汤。还有深颜色蔬菜，都含铁比较丰富。还可以吃水果，这些都含丰富维生素C，可以进一步促进铁剂吸收。

我们主还是应该根据宝宝贫血病因，采取不同补血方法。

11个月的宝宝还是吃维生素ad吗

11个月的宝宝还是要吃维生素ad的，这个时候的宝宝也是要给他补钙。吃辅食了以后也要多吃一些含钙量高的食物，多吃点水果蔬菜，保持营养均衡。

11个月宝宝需要吃什么维生素

宝宝可以吃得更丰富，已经可以吃各种蔬菜，肉类，蛋类，豆制品等。最好不要只是吃水或泥状的食物了，不利于宝宝发育咀嚼和吞咽能力，可以吃碎菜或颗粒状的其他食物了。

11个月宝宝开始可以从以母乳/奶粉喂养为主转变到以食物喂养为主。慢慢的减少宝宝吃奶的次数，逐步增加辅食量。但是11个月宝宝接触的食物种类多容易形成挑食厌食的习惯，家长要平衡宝宝的膳食结构、保证宝宝食谱的多样性。另外，宝宝吃的饭还是要单独加工，要细、软、烂、淡，适合宝宝的消化系统。这么大的宝宝可以戒掉夜奶了。可能在宝宝每次起床小便后要奶吃时，尽量哄宝宝，或以适当的清水喂哺，让每次的喂奶时间拖延20分钟，这样慢慢的就会减少晚上的喂奶次，逐渐的断掉夜奶。

就餐时间上要有规律，添加蔬菜比如：黄瓜，冬瓜，西红柿，青菜，芹菜，西蓝花，蘑菇，胡萝卜，香菇，木耳，笋瓜，茄子，土豆等等都可以做给宝宝吃，豆腐也可以吃一点儿，鱼（刺少的），牛肉（铁跟蛋白质都跟丰富，如果宝宝喜欢，是非常好的食物），鸡肉，猪肉等等也可以吃，肉类里有丰富的蛋白质，而且肉类的汤搭配蔬菜也可以起到自然调味提鲜的功效。

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