卯时是什么时间 子时丑时卯时酉时各是什么时间

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卯时是什么时间段

在十二时辰中，卯时是什么时间段呢？卯时出生的人的命运是什么样的呢？卯时该如何养生才是正确的呢？想了解的话那就来看看下面的相关内容吧！

卯时是什么时间段

卯时是几点到几点

答：卯时：日出，又名日始、破晓、旭日，早上05:00到早上07:00。这时，太阳还没露出脸面，月亮的光辉还未隐退完全。玉兔是月亮代称，是月宫神话中惟一的动物，这样卯时就同兔搭配。卯者，“卯”与“冒”同，万物冒地而出。

卯时出生的人命运总论

卯时出生的人能得到家人的帮助(父母、兄弟姐妹)有限，早年运势和中年的运势都比较坎坷曲折，做事情努力却少有成就，晚年运势变好，一直平稳，因此家中有祖业的人难守住。

卯时出生的人命运详论

卯时之初生人主克制母亲，性格温纯，为人耿直忠厚，不相信牛鬼蛇神。人到晚年运势子女孝顺有加，能安享晚年。

卯时中间时段出生的人父母双全，而且福寿双全，兄弟姐妹之间和睦相处，子女也给力，一生运势非常不错，只是偶尔会受到阻碍，身体可能有暗疾。

卯时末端出生的人克制父亲，为人忠诚，心思善良仁慈，能恪守本分，勤奋努力的工作，早年运势不太如意，中年运势却是网上涨的，财路皆丰盈。

卯时出生的男女

卯时出生的男人，风流，人缘极佳，桃花运势旺盛，他们拥有独立的个性，将外貌看得很重要，喜欢长相俊美的异性朋友。

卯时出生女性外貌秀丽端庄，温柔娴静，追求者甚多，不过她们却不屑一顾，这类女性多晚婚晚育。

卯时如何养生

对应经络：大肠经

人体状况：此时大肠经最旺。大肠经有一个很重要的功能，就是“津”的功能，所谓“津”指往外渗透的力量。中医中讲：如果“津”的功能弱则心肺功能差，大便细且稀；而大便成型且很粗表示肺气足、心血旺、心肺功能好。这是由于“肺与大肠相表里”，肺的问题在大肠上体现。肺主内，大肠主外，肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠经进入兴奋状态，完成吸收食物中水分与营养、排出渣滓。

养生之道：人往往都有一个习惯，就是起床后立即上厕所，其实这就是人体机能的一种正常反应。所以晨起排便是一种很正常的现象，可以帮助大肠排出毒素，减轻负担。现代人由于不当的生活方式，积聚在体内的毒素很多，而每天通过大便排出的毒素就达50％。大肠真可谓体内的“排毒英雄”，默默无闻地工作，为人体营造一个清洁的环境。卯时是早上五至七点，如果晚上十一点多睡的话，早上五六点起来也不算太早。卯时我们应该正常的排便，把垃圾毒素排出来。排便时通常要憋一口气，这因为肺是主气的，没有如厕感觉也要憋气，每天定时的用气可以让大肠养成在此时排便的习惯。需注意的是心脏病人解大便一定要很小心，因为在拉大便时，大便的力量不足，就要调气，如果肺气不足就从心那儿调，这口气只要一下去，心脏就会跟着衰下去。所以心脏病人一定要注意，解大便的时候不要过分的使力气，如果要太使力气的话身边一定要有人，否则会特别危险。

现在越来越多的人却受到便秘的困扰。大便排不出，毒素在人体内会产生许多有害物质，使人出现水肿、肥胖等症状，变成痘痘、黑斑在脸上冒出来，严重影响形象。对于便秘，大多数患者可能会选择服用泻药以助排便，但这纯粹是饮鸩止渴。泻药可能会让你一时“很痛快”，但长期服用会使大肠产生依赖性，从而懒得工作，这样大肠的功能就会进一步萎缩。而且长期服用泻药还易伤人元气，实在是害人不浅。

十二时辰对应当今时间

子时(23时至01时)

丑时(01时至03时)

寅时(03时至05时)

卯时(05时至07时)

辰时(07时至09时)

巳时(09时至11时)

午时(11时至13时)

未时(13时至15时)

申时(15时至17时)

酉时(17时至19时)

戌时(19时至21时)

亥时(21时至23时)

寅时是什么时间段

在十二时辰中，寅时是什么时间段呢？寅时出生的人的命运是什么样的呢？寅时该如何养生才是正确的呢？想了解的话那就来看看下面的相关内容吧！

寅时是什么时间段

寅时是几点到几点

答：寅时：平旦，又称黎明、早晨、日旦等，凌晨03:00到早上05:00。据古书载，这时候，老虎最活跃、最凶猛、伤人最多，因此寅时同虎搭配。

寅时出生的人命运总论

与父母、兄弟姊妹及夫妻关系较有隔阂，是离乡背井之命，早运不甚顺遂，中晚运则趋好转，亦能财顺。

寅时出生的人命运详论

寅时初生人克制父亲，不过衣食无忧，为人公正，多幸苦多事不过运势不错，人到了38岁时能有发财运势，妻子命硬，兄弟冷淡，命理可能虎遭遇到大耗。

寅时中出生的人父母双方，为人正直，光明磊落，亲兄弟给力。生平有大志，家中光景好，生来有大喜，一生多有快乐，可能会从事文学工作。

寅时末出生的人先克母亲，性格诚信可靠，做事情有始终，兄弟很少有出力，早年运势幸苦，到36岁之际可能会发财，任凭闲人闲语，心胸开阔，唯有一笑了之。

寅时出生的人男女

寅时出生的女人，大方得体，个性刚烈，她们性格柔弱，有些异类的恋爱观念，喜欢大叔类型的异性，多半会喜欢上比自己大很多的人。

寅时出生的男人，风流倜傥，外表帅气，懂得浪漫，能得到异性的关注和喜爱，有些恋母情节，喜欢熟女。

寅时如何养生

寅时睡得熟，色红精气足

寻根究底

寅时即凌晨3点到5点的时间，血气流注于肺，手太阴肺经活跃。“肺朝百脉”，肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以，这一时期休息得好，血液运行就较为顺畅，人也就面色红润，精力充沛。寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒，过敏性鼻炎易发作。部分医师认为严重气喘患者，应在此时起床服药，治疗效果会更好，且宜吃补肺饮食，如燕窝、银耳等。

生活放大镜

离天亮还有2个小时，安静的车厢里却突然响起了剧烈的咳嗽声，很多乘客从睡梦中被惊醒，乘务员小姐很体贴地递上了一瓶止咳糖浆。大家都被车厢里周到的服务感动了，乘务员小姐微笑着表示，天亮之前是肺病多发的时间，所以列车上都备有止咳药水。

专家箴言

凌晨3点到5点，手太阴肺经活跃，这一时期休息得好，血液运行顺畅，人也面色红润，精力充沛。

知识扩展

中医认为“肺主悲、忧”，过度悲伤忧愁会伤肺，引起咳嗽喘息等症。常敲肺经能缓解和治疗咳、喘、咯血、咽喉痛等与肺脏有关的疾患。

寅时睡眠有利气血分配，寅时不眠可叩齿健肺。肺为“相傅之官”，可以“朝百脉”，助心行血。寅时为气血重新进行分配的时刻，肺便担当起‘‘均衡天下”的大任。这个过程只有在深度睡眠中才能完成，但是对于经常熬夜加班的朋友而言，按时睡觉似乎不那么现实，这时可试试叩齿法，将熬夜对肺脏的伤害降到最小。

寅时是很重要的，在中国文化中，天地间是靠北斗七星运转的。当斗柄指寅时，则天下皆春，阳气开始上升。在古代历法中，寅时又被称为“平日”，因为此时阴阳开始平衡。与之相适应的，人体的各部开始由静转动，气血开始重新进行分配。

肝脏作为一个"储备仓库"，需要将贮藏的新鲜血液输出，只有这样，机体才能维持正常的生理功能。但哪个脏器需要多少气血，如何才能使气血得到充分的供应呢?这个工作就由肺来完成。肺在五脏中有“相傅”之称，除君主心，就属它的地位最高。中医认为，肺主一身之气，“诸气者皆属于肺”，而人体的气血都是靠气来推动的。寅时正是肺重新进行气血分配的时候，为了配合肺的工作，此时人体应该处于熟睡状态。因为这位宰相大人是最怕打扰的，如果此时某一器官没有得到休息的话，为了维持它的正常功能，肺在进行气血分配时就不得不多分配给它一些，这样就容易造成气血分配不均，对人而言，这种状态是很危险的。所以，此时不仅要睡，而且睡得越“死”越好，这样才能保证气血的平均分配。往往睡好寅时觉的人面色红润有光泽，精神也特别饱满，就是因为气血得到充分分配的缘故，这样的人身体也会特别健康。

如果这个时候不睡会怎么样?那么肺主治的功能就会受到影响，此时还不休息的人往往会出现上呼吸道疾病。很多人都有过这样的经历，连续熬几天夜后，常常会出现感冒、咳嗽、鼻塞等病症，就是这个道理。人是大自然的一部分，就应该顺应自然，否则就会被自然的强大力量所摧毁。想做到顺应自然很容易，只要跟着太阳走就行了，即天睡我睡，天醒我醒。

十二时辰对应当今时间

子时(23时至01时)

丑时(01时至03时)

寅时(03时至05时)

卯时(05时至07时)

辰时(07时至09时)

巳时(09时至11时)

午时(11时至13时)

未时(13时至15时)

申时(15时至17时)

酉时(17时至19时)

戌时(19时至21时)

亥时(21时至23时)

丑时是什么时间段

在十二时辰中，丑时是什么时间段呢？丑时出生的人的命运是什么样的呢？丑时该如何养生才是正确的呢？想了解的话那就来看看下面的相关内容吧！

丑时是什么时间段

丑时是几点到几点

答：丑时：鸡鸣，又名荒鸡，凌晨01:00到凌晨03:00。人认为耕牛在这个时候吃完草，准备次日耕田，因此丑时属牛。牛只有吃完草料才有力气干活，可见丑时是力量蓄积的时刻。“倒嚼”最细、最慢、最舒适，所以丑时同牛搭配。

丑时出生的人命运总论

与父母之一缘分较薄，具有高贵感，事业发展上会有权势方面之倾向，是具福禄命之人。

家族缘薄，离乡成功，上官近贵，性情暴躁，二十运开，四五兴旺，晚年齐福。

适业：商业、技师、教员、官吏、学者、饮食、加工、忌木类。

凶年：十八岁，甘三岁，卅一岁，四十六岁，六十二岁寿终。

丑时头生：时头生人无克破，一身衣禄多有馀，荣华富贵兼安闲，子孙繁荣得显见。

丑时中生：时中生人克父命，为人诚实进田庄，夫妻和命于得力，老景财帛庆馀丰。

丑时末生，时末生人先克母，为人孤独心中善，先苦后甘终得福，晚年交来贵人扶。

丑时出生的人命运详论

丑时初父母双全，为人性灵新巧，享福无穷，兄弟妻子得力，末运落次，二十年后进田庄，衣禄积有余。

丑时中生人先克父，为人聪明伶俐，初运不甚如意，晚年享子孙福，忧愁可免，三十八发财，富胜石崇，财禄随时进，逢喜又悲。

丑时末生人先克母，为人特达，常肯与人排解诉讼时拖景，亲朋相慕者有君子风度，四十岁发财，一生好风光，手艺学术强。

丑时出生的男女

男：丑时出生的男士执着，不三心二意，一心只求一朵鲜花。恋爱方式为一追到底，严一道师傅提示，一味的追寻可能效果不佳，不过不要灰心，她人会看到你的真心，结局永远是唯美的。

女：五行属土的女孩性格沉稳，对爱至尚，不随便失贞操洁，同样认准的异性会主动出击一追一底，这些性格的女土只求专一的爱情。

丑时如何养生

丑时不睡晚，脸上不长斑

寻根究底

丑时即凌晨1点到3点的时间，血气流注于肝，足厥阴肝经活跃。本经有疏利三焦，通调水道的作用，且由于肝胆互为表里，相互影响，休息才能使血回流滋养肝，否则就不利肝脏排毒功能。中医理论认为：“肝藏血。”“人卧则血归于肝。”如果丑时不能入睡，肝脏还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。丑时前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，脸色晦暗长斑。

生活放大镜

电视里又在打广告说“没斑的妈妈最漂亮”，3岁的维维转过头一动不动地盯隧妈妈。这对维维妈妈来说是一种莫大的剿激。她决定换一份工作，因为老中医说留，如果不改掉常常熬夜的作息，她吃再渗的药，用再好的化妆品也无济于事。

专家箴言

丑时是凌晨1点到3点的时间，足厥阴肝经活跃，是养肝护肝的好时期，应卧床休息。现代人熬夜已经成为一个不争的事实，这样就易使肝脏受损。观察一下那些“夜猫族”，他们的脾气一般都较大，这是因为肝主怒，肝脏不好的人，自然就爱发脾气。

知识扩展

肝主怒，怒气过盛会引起肝火过盛。肝经和肝、胆、胃、肺、膈、眼、头、咽喉都有密切关系，也是主管人体排毒和藏血的经络。

中医认为，血卧归肝，动则行于诸经。为了保证肝血回流、及时更新，此刻我们应该处于深度睡眠状态。但现代人往往还要熬夜加班，或进行各种娱乐活动，因此睡眠很难保障，这样就易使肝脏受损，这也是现代人肝病居高不下的原因。

想要养好肝脏，首先就要调整好自己的作息时间，做到按时休息，另外可以多吃一些绿色的食物。中医认为“青入肝”，绿色食物有很好的养肝效果。此外还要学会控制情绪，再加上合理的经络按摩，肝脏才能健康。

失眠不仅与胆有关，与肝也是脱不了干系的，因为“肝胆”就像一对至亲骨肉，哥哥出事了，弟弟自然也不会好受。现代人伤肝举动又较多，导致肝脏成为‘‘受伤重地”，你也就夜夜失眠了。这时，不妨试试“十指绕宫城”，可以降肝火、调阴阳，防治失眠的效果相当不错!

丑时是十二时辰中的第2个时辰，也就是现在的凌晨1～3点。俗话说“马无夜草不肥”，牛也是如此。在古老的农耕时分，农家往往在这个时候起身喂牛，准备次日耕田，所以丑时便与牛联系在一起。可见，这个时候是“粮草”蓄积的时候。那么人该干什么呢?其实，这个时段也是人体储备“粮草”的时候。

丑时适逢肝经当令，阳气刚刚升发起来。肝主藏血，此时正是肝血回流的时刻。这个时刻是很重要的，因为人的思维及行动都要靠肝血来维持，肝此刻是最忙的，它正忙着将废旧的血液淘汰，并制造出新鲜的血液，并把它们储存起来，以供‘‘前方战士”们使用。为了配合它的工作，此刻人就应熟睡。因为‘‘卧则血归于肝”，“动则血行于诸经”，如果你此刻还活蹦乱跳地话，肝血就不能及时回流，肝也就没有办法工作。身体里没有“粮草”，那将士们(各脏腑)就会人心惶惶，不久就会“生事”了。

生活中我们经常看到有些人面色呈不健康的青黑色，你去问问他，他肯定是熬夜了，以致肝血没有及时回流。中医认为肝为“青龙”，对应的颜色为青，脸色发青正是肝脏不健康的外在显现。这时你得提醒他晚上该注意休息了，否则他就会得肝病，脸上也会长斑，脑子也会变得不灵活。因为肝为“将军之官，谋虑出焉”。人的聪明才智与肝气是否充足有着很大的关系。所以，丑时不仅要睡，而且一定要睡好。

十二时辰对应当今时间

子时(23时至01时)

丑时(01时至03时)

寅时(03时至05时)

卯时(05时至07时)

辰时(07时至09时)

巳时(09时至11时)

午时(11时至13时)

未时(13时至15时)

申时(15时至17时)

酉时(17时至19时)

戌时(19时至21时)

亥时(21时至23时)

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