9个月宝宝的大动作训练方法 9个月宝宝的大动作训练视频

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不要错过训练宝宝的黄金时间——大动作爬行篇

我们家有一个没有经历爬行直接会走的宝宝，这对我们来说其实是一件很糟糕的事情。在例行体检的时候，保健医生每次会问我们宝宝会不会爬，得到的都是否定的答案，对比宝宝的其他发育及表现，并不是病理性的原因，叮嘱我们回家多给宝宝做爬行的训练。其实我们之前一直在尝试，还买了很多诱导他前进的玩具，每次都换来宝宝的嚎啕大哭以示抗议：本宝宝不爬！不爬不爬就不爬，翻过来就哭死给你看……无奈，最后我们放弃了……

没过几个月，宝宝开始会走路，走的还不稳的时候总是容易摔跤，这本来是个正常现象，但是别人家的宝宝摔着了爬起来，我们家的宝宝摔着了要扶起来，最可怕的是他没学习过爬行，当要摔倒的时候不会双手撑地支起身体，在学走路的那段时间，我家宝宝没有一张拿出手的照片，都是肿着的、青色的大脑门子（本来他就是个大脑门），那段时间我们都是提心吊胆的，花十二分的尽力看紧他，好怕这么个摔法把脑袋摔傻了，那段时间真是心累身也累啊！

所以啊，在婴幼儿阶段，小宝宝们的智力、体能的发育都靠父母的引导，多花点时间和耐心，他们其实很聪明的。

世界卫生组织公布的数据显示：婴幼儿普遍在5-13个月之间学会手膝式爬行，根据不同宝宝个体的发展会有所区别，爸爸妈妈们不用太担心。下面介绍一下宝宝爬行的3个阶段：

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准备期：5-6个月大

让宝宝趴在床上，他们会以腹部为中心，向左右挪动身体打转转，渐渐地他会匍匐爬行，但腹部仍贴着床面，四肢不规则地划动，往往不是向前爬而是向后退。

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学习期：6-7个月大

宝宝会把头抬来，向四周看。能够不用支撑独自坐稳后，可能很快就可以开始爬了。这时候他的手臂、腿和背部的肌肉也足够强壮有力，在用双手和双膝支撑身体时，不至于摔倒。

-3-

熟练期：9-10个月大

宝宝会发现借助膝盖用力推动身体，就能向前移动了。随着动作越来越熟练，宝宝还能学会从爬的姿势转到坐下的姿势。宝宝甚至还能掌握一种高级爬行技巧：交叉爬行，就是向前爬的时候移动一只胳膊和另一侧的腿，而不是同时移动同侧的胳膊和腿。在这之后，只要多加练习，宝宝就可以熟能生巧。到1岁左右时，他爬得就非常好了。

爸爸妈妈们在给宝宝训练爬行能力的时候需要注意：

1.合适的场地：爬行训练需要在比较硬实的场地进行，方便宝宝借力使力；

2.基础训练：平时多给宝宝做伸展运动，训练宝宝的反射能力；

3.家长间的配合：一个在宝宝前面牵着小手，一个在后面推动宝宝的小脚，帮助使力；

4.适当的玩具引导：市面上有很多引导宝宝爬行玩具，他们可能不自觉的就学会了。

总的来说，训练宝宝爬行并不是一件很难的事情，需要坚持和耐心，再给我一次机会的话，我一定不会败在我儿子杀猪般的嚎叫里！最重要的是要时刻注意宝宝的安全哦。

1-22个月宝宝大动作能力训练

一、大动作能力训练（1个月）

1、抬头

（1）竖抱抬头

喂奶后，竖抱小儿使头部靠在父母肩上，轻拍几下背部，使其打个嗝以防吐奶，然后不要扶住头部，让头部自然立直片刻，每日4～5次，以促进颈部肌肉张力的发展。

（2）俯腹抬头

小儿空腹时，将他放在母亲（或父亲）胸腹前，并使小儿自然地俯卧在母亲（或父亲）的腹部，把双手放在宝宝脊部按摩，逗引小儿抬头，宝宝不但能抬头，而且十分高兴抓足心。

（3）俯卧抬头

两次喂奶中间，让小儿俯卧，抚摩小儿背部，用哗铃棒逗引小儿抬头并左右侧转动。

2、四肢运动体操运动

小儿清醒状态时，给小儿做四肢被动体操。将小儿置于铺好垫子的硬板床上，室内空气新鲜，双手轻轻握住宝宝的手或脚，和着音节节拍，做四肢运动，使小儿感到舒适、愉快。如果小儿紧张、烦躁，可暂缓做操，改为皮肤按摩，使之适应。

3、练“走路”：

体操后，托住小儿的腋下，用两大拇指控制好头部，让其光脚板接触硬的床面或桌面，宝宝会做出踏步的动作。

二、大动作能力训练（2个月）

1、抬头

抬头训练练习，即竖抱抬头、俯腹抬头和俯卧抬头。经过训练，婴儿不但抬起脸部观看前面响着的哗铃棒，而且下巴也能短时离床，双肩也抬起来。这样就开阔了视野，丰富了视觉信息，增强了颈部张力。

2、转头

练习将婴儿背靠妈妈胸腹部，面冲前方，爸爸在妈妈背后时而向左，时而向右伸头呼唤宝宝的名字或和他说话，或摇动带响玩具，逗引宝宝左右转头。

3、天生“会爬”

在俯卧练习抬头的同时，可用手抵住宝宝的足底，虽然此时他的头和四肢尚不能离开床面，但婴儿会用全身力量向头方窜行，这种类似爬行的动作是与生俱来的本能，与8个月时爬行不同，练的目的也不是让宝宝马上会爬，而是通过练习，促进小儿大脑感觉统合的健康发展，同时，也是开发智力潜能，激发快乐情绪的重要方法。如果没有这种训练，有些婴儿到11～12个月时才能爬，或者就根本不会爬，就直立行走，这将会导致大脑统合失调症。

三、大动作能力训练（3个月）

1、俯卧抬头

继续训练俯腹、俯卧抬头，方法同2个月。要使宝宝俯卧时头部能稳定地挺立达45°～90°，用前臂和肘能支撑头部和上半身的体重，使胸部抬起，脸正视前方。不要忘记用手抵住足底练习爬行，观察何时由窜行变为匍行，并记录。

2、翻身

两次喂奶中间，宝宝处于觉醒状态时，进行翻身练习。将宝宝放置于硬板床上，取仰卧位，衣服不要太厚，把宝宝左腿放在右腿上，以你左手握宝宝左手，宝宝产生翻身动作。以你右手指轻轻刺激小儿背部，使孩子主动向右翻身，翻至侧卧位，进一步至俯卧位;还可配合用玩具放在宝宝身体一侧，逗其翻身，并稍稍给予帮助。每日数次，3个月末孩子就会自己翻身了。

3、四肢运动

每天坚持做婴儿被动操，每日数次。

四、大动作能力训练（4个月）

1、前臂支撑

在原基础上继续训练小孩俯卧抬头，如站在孩子头前与他讲话，使其前臂支撑全身，将胸部抬起，抬头看你。还可在前方用玩具逗引，从左到右、从远到近移动玩具，观察孩子的反应，并记录。

2、翻身

继续按前面方法训练翻身。也可以在他的一侧放一个玩具，逗引他翻身去取，此时，你可握住宝宝一侧的手，宝宝自然而然就握着你的手，做出翻身动作，并由仰卧到侧卧再到俯卧。

3、拉坐

小儿在仰卧位时，家长握住小儿的手，将其拉坐起来，注意让小儿自己用力，家长仅用很小的力，以后逐渐减力，或仅握住家长的手指拉坐起来，宝宝的头能伸直，不向前倾。每日训练数次。

五、大动作能力训练（5个月）

1、直立

两手扶着孩子腋下，让他站在你的大腿上，保持直立的姿势，并扶着小儿双腿跳动，每日反复练习几次，促进平衡感知觉的协调发展。

2、靠坐

将小孩放在有扶手的沙发上或小椅上，让小孩靠坐着玩，或者家长给予一定的支撑，让小儿练习坐，支撑力量可逐渐减少，每日可连续数次，每次10分钟。

3、翻身

继续用玩具逗引，使小孩的翻身动作更加灵活，能左右翻身，从仰卧转成俯卧。

4、俯卧抬头

胸部离床，上身体重落在手上。有时宝宝双腿也离开床铺，身体以腹部为支点在床上打转。用手抵住足底，用玩具在前面引诱，宝宝会用上肢和腹部开始匍行。如果放开抵住足底的手，宝宝越往前使劲，身体越向足方匍行。

六、大动作能力训练（6个月）

1、独坐

在靠坐的基础上让小儿练习独坐，家长可先给予一定的支撑，以后逐渐撤去支撑或首先让小儿靠坐，待坐得较稳后，逐渐离开靠背，有时要到7个月才能逐渐坐稳。

2、匍行

用玩具逗引帮助小儿练习匍行，由于第5月腹部着床只是在原地打转或后退，家长可把手放在小儿的脚底，帮助他向前匍行，以后逐渐用手或毛巾提起腹部，使身体重量落在手和膝上，以便向前匍行。

3、体操

继续每日做婴儿操，主要练习扶站，练习下肢和匍行、准备走的站立，但时间不超过1分钟。

4、翻身

学习由仰卧翻至侧卧，然后再翻至俯卧。可将玩具放在宝宝的体侧伸手够不着处，宝宝为够取玩具先侧翻，伸手使劲也够不着时，全身再使劲就会变成俯卧。这种动作要经常练习，基本上到第7个月才能翻滚。经常翻滚有助于肌肉关节和左右脑的统合能力的发展。

七、大动作能力训练（7个月）

1、爬行

继续练习爬行，让小儿从匍行转到爬行，腹部逐渐离开床面，并用手臂转圈或后退。可将玩具或食物放在不同位置上，让小儿爬着去够。此间，从头自由转动逐渐到头能保持平衡。用毛巾提起腹部，练习手膝的支撑力，为过渡到手足爬行作准备。

2、体操

每天教练婴儿操第二套，在成人的扶助下做体操，主要练习上肢、下肢爬行、站立、走、拾取、跳的动作。注意，做操时间应选择进餐后1小时，小儿情绪好时，在乐曲声伴奏下，成人喊二八拍口号下进行，每次选做一节，循序渐进。

3、连续翻滚

婴儿学会俯卧转到仰卧，再从仰卧转到俯卧，再从俯卧转到仰卧，常常为够取远处的玩具而继续翻滚，从大床的一头翻到另一头去取。这是7个月出现的特殊能力。

八、大动作能力训练（8个月）

1、爬行

“爬行”是全方位的大脑感觉综合能力的训练，必须让宝宝充分爬行，否则，将会影响孩子一生。由手膝至手足爬行，让小儿能腹部离床用手膝爬，也可让宝宝和其他同龄婴儿在铺有地毯或塑料地板的地上，互相追逐爬着玩，或推滚着小皮球玩。压迫苏瓦打通，既开发了脑潜能，使左右脑协调发展，又开发了体力，还培养了孩子的社交能力。

2、拉物站起

让小孩练习自己从仰卧位拉着物体（如床栏杆等）站起来。可先扶着栏杆坐起，逐渐到扶栏站起，锻炼平衡自己身体的技巧。

九、大动作能力训练（9个月）

1、帮助站立

坐下让小孩从卧位拉着东西或牵一只手站起来，在站位时用玩具逗引他3～5分钟，扶住双手慢慢坐下，扶站比坐下容易，几分钟后，大人要帮助扶坐，以免疲劳。

2、坐起并迈步

让小孩仰卧或俯卧，用语言、动作示意他坐起来，并扶宝宝双手鼓励迈步或用玩具、食品引逗他坐起来。此时要表扬他，让他高兴，使身体平衡和协调能力进一步发展。

3、花样爬行

经过一个月爬行训练的宝宝，到这个月已经由原来手膝爬行过渡到熟练的手足爬行，由不熟练、不协调到熟练、协调，你用他喜欢的玩具逗引他，他会像一名生龙活虎的运动员一样向前、向后、向左、向右，一会儿跃跃欲试一会儿又急转弯猛扑过来。

十、大动作能力训练（10个月）

1、扶行到独走

继续让小儿扶物或扶手站立，并训练宝宝扶着椅子或推车迈步，可将若干椅子或凳子相距1尺让宝宝学走，也可让宝宝在父母之间学走，距离渐渐加大。父母扶宝宝学走时，先用双手，然后单手领着走。以后可用小棍子各握一头，待宝宝走得较稳时，父母轻轻放手，宝宝以为有人领着棍子，放心地走，渐渐过渡到独自走稳。

2、站起坐下

继续9个月训练内容，能灵活由站着到坐下，由坐着到俯卧后再拉物站起，并行走。鼓励宝宝自由活动，进行各种姿势多种体位的活动。

十一、大动作能力训练（11个月）

1、踢球

宝宝已经能够扶着床栏、凳子、沙发等由蹲着到站稳，你可在距宝宝的脚3～5厘米处放个球，让他踢，在踢来踢去的过程中，他十分开心，锻炼了大脑的平衡能力，促进了眼—足—脑的协调发展，还建立了“球形物体”能滚动的形象思维。婴儿7～8个月就会用足踢球了。

2、爬越障碍

11个月的宝宝具有熟练的爬行技能和极强的攀高欲望，一刻不停地“攀上爬下”是这阶段宝宝的特点，这是宝宝自我探索、自寻其乐、增强才干的动力。应创造条件和宝宝开展爬“大山”“越障碍”的游戏。

十二、大动作能力训练（12个月）

1、独走几步

训练小孩能够稳定地独自站立，之后再练习独自行走。开始可在父母间学走，再到独自走几步，以后逐渐增加距离，拖拉玩具可以增加学走的兴趣。

2、蹦跳

让宝宝双手扶床沿、沙发站稳，你可以喊着口令做双脚轻轻跳的示范动作，宝宝借助双手的支撑力量，模仿着用两脚踮动，你要鼓励并喊着口令。反复几次后，你一喊口令，宝宝就会随声踮动双脚，这对控制身体的平衡能力，培养勇敢、坚强的品格很重要。

十三、大动作能力训练（13个月）

1、行走自如

继续练习独立行走，使小儿从蹒跚的几步，逐渐到较长距离稳定地行走。如小儿拉着拖车类的玩具走路，与同伴比赛谁走得快，采用让他扔球，捡球，跑来跑去找玩具等游戏的方法训练宝宝的综合动作能力。

2、爬楼梯

练习手脚和全身的动作协调。如让小孩爬上几级不太高的矮滑梯或台阶，然后再扶住滑下来，反复练习。家长要注意安全保护，坐滑梯要穿合裆裤，以免蛲虫交叉感染。

十四、大动作能力训练（14个月）

1、动作游戏

和小孩在地上玩多种动作游戏，如与小儿玩球、踢球等，这样可锻炼小儿在独立行走中自如地做各种动作。可让小儿推着婴儿车玩，教他推车前进，转弯等，还可练习侧身走，后退走，大人在一旁保护，并不断表扬他走得好棒。

2、抛球

给孩子一个玩的球，教他举手过肩用力将球抛出，反复练习，直至能向前方抛球。以锻炼平衡和动作协调能力。

十五、大动作能力训练（15个月）

1、扶栏上下楼梯

大人牵着小儿扶栏上、下楼梯。让小孩自己扶好楼梯扶手，一步登上，两足站稳再向上迈步。熟练后放手也先从上楼梯开始。自己上楼梯后，家长再牵着孩子慢慢学习一步往下迈，两足在台阶站稳之后，再伸足下迈。一面迈步，一面鼓励“宝宝真勇敢”。

2、会跑步

家长拉着小儿一只手教他慢跑步，可与孩子同跑，让他模仿你跑，逐渐站在孩子前面拍手叫他跑过来。如果大人不帮助，他不会自己停止。

3、双足跳下一级台阶

大人用双手牵着孩子从最后一级台阶跳下。孩子渐渐学会单手牵着跳下台阶，更喜欢在散步时由父母牵着手双足往前跳跃。

十六、大动作能力训练（16个月）

1、上台阶（楼梯）

如小儿行走比较自如，可有意识地让孩子练习自己上台阶或楼梯，从较矮的台阶开始，让小儿不扶人只扶物自己上，逐渐再训练自己下楼梯。

2、学跳、学倒退走

让小儿练双足跳，拖着玩具倒退走，或做“你来我退”的游戏，练习能较稳定及持续地倒退走。

3、跑与小儿玩捉迷藏、找妈妈的游戏

在追逐玩耍中有意识地让小儿练习跑和停，渐渐地孩子学会在停之前放慢速度，使自己站稳。逐渐使小儿能放心地向前跑，不致于因速度快，头重脚轻而向前摔倒。

4、掷球与小儿一同掷球，并说：“扔到我这边。”

父母各站一边，小儿站中间，让小孩学向两个方向扔球。

十七、大动作能力训练（17个月）

1、双脚跳

拉着小儿的双手与他对面站立，先示范双脚跳一次，然后与孩子同跳，开始练习时可拉着孩子的两只手，让他双脚跳，逐渐由一手牵着跳到扶物跳，进一步让他自己跳。反复练习，对脑平衡系统的协调发展十分重要。

2、爬上高处

让小儿搬个板凳放在床前或沙发前，先上板凳，上身趴在上面，然后把一条腿抬起放床上，帮助他爬上去。孩子渐渐学会爬上椅子，再到桌子上够取玩具。独自够取高处之物，会有一定危险，家长应将热水瓶及可能伤害孩子的物品移开。桌子上不要铺桌布，不放易烫易伤物品，以免发生意外事故。

3、跑

继续跑步练习，如把小球滚出2米之外，让孩子跑过去拾回来，再滚出去，再拾回来，反复练习。

4、走

在小孩行走自如的基础上，玩一些走步的游戏。如把地上五块地板砖比作桥，让小孩练习从桥上走，以训练他的平衡能力。

5、踢球

让宝宝练习踢球，如父母分别站在他的左前方和右前方，边喊口令“把 皮球踢向“爸爸”或“妈妈”，边鼓励孩子踢球，做对了，给表扬。

十八、大动作能力训练（18个月）

1、走“S”形线

用粉笔在地上划一个约10米长的“S”形线，让孩子踩着线往前走，走到头，并且，始终能踩着线走，要给予赞扬。如果完成得好，可根据小孩情绪来回走几趟。能促进左右脑的健康发展。

2、越障碍

在地上平放六块砖，每两块间距5～10厘米，让小孩练习在砖上走，每步踏在一块砖上，家长要在旁保驾，以防孩子磕碰在砖头上。这对小儿大脑平衡知觉，空间知觉的发展大有好处。

3、展翅飞翔

带孩子去户外宽敞的地方，同孩子一起张开双臂当翅膀学鸟飞。一面同孩子唱歌，一面有节奏地使双臂上下运动，两腿快快地小跑和跳，使上下肢同时活动，让孩子高兴。

十九、大动作能力训练（19个月）

1、跳远

与孩子相对站立，你拉着他的双手，然后告诉孩子向前跳。熟练后可让他独自跳远，并继续练习从最后一级台阶跳下独立站稳的能力。

2、踢球赛

用凳子搭个球门，你先示范将球踢进球门，然后让孩子试踢，踢进去要给予鼓励 。

3、跑与停

在跑步熟练的基础上，继续练习能跑能停的平衡能力，如对小孩喊“开始跑， 一、二、三停”，要反复练习。注意，大人要站在小孩的前方，使小孩易于扶停而不易摔倒。

二十、大动作能力训练（20个月）

1、足尖走路

继续训练小儿走路能力，如在地面上划一条S形曲线，让他用足尖走在线上，完成得好，给予奖励。

2、走“平衡木”

把长方形的8块砖放平，铺上15厘米宽的木板做成平衡木，让宝宝在上面行走。开始可扶手保护，反复练习，至行走自如。

3、做“模拟操”

在唱儿歌的基础上，配合手臂及双腿动作。如儿歌“早晨空气真正好，宝宝练习跳一跳”，念第一句时两臂上举左右摆动两次，唱第二句时两手叉腰双脚原地跳两次，训练边唱边跳。

二十一、大动作能力训练（21个月）

1、自如地走、跑、跳

我是勇敢的小宝宝与小儿玩“你来追我”游戏，可与小儿互相行走追逐，躲闪，边跑边说：“你都追上我了，我快跑。”练习自如地走、跑、跳，以及作长距离走路。

2、走“平衡木”

继续练走“平衡木”，领着孩子一只手，让他在15公分宽的木板上走，或在“道牙”子上走 ，渐渐放手自己走。

3、上攀登架

带孩子去儿童乐园，鼓励小儿从攀登架下往上爬，大人在一边保护。

4、骑“三轮车”

让小孩子自己骑小三轮童车，必要时可用小绳拉着，帮助他用力。逐渐练习使宝宝能独立骑“三轮车”往前走。

二十二、大动作能力训练（22个月）

1、玩球

继续玩球的游戏，让小孩学接抛球，大人站在小孩的对面，把球直接抛到他预备好的双手当中，反复练习后，增加抛球距离，锻炼小孩手臂抬高或略弯腰动作，将球接住。同时训练小孩能举手过肩的抛球动作，并比赛看谁投得远。

2、荡秋千

带小孩到儿童游乐园荡秋千，跳蹦蹦床，扶宝宝从跷跷板的这一边走到那一边，或坐在跷板的一头，大人压另一头，训练平衡能力及控制能力。

3、跳高

练习跳跃动作。将10厘米高的小纸盒放在地上，让孩子跑到近前双足跳过去。反复练习，要注意保护他。

4、跳远

带小孩去儿童游乐园，示范双足立定跳远，鼓励他学跳，与小朋友一同练习，边跳边说：“看谁跳得远?”

5、跳格子

在单足站稳的基础上，训练单足跳，也可以教小孩从一个地板块跳到相邻的地板块，熟练后玩跳格子游戏。

6、踢小球

与小孩一起玩球，拿小方凳当做球门，在距球门一米处示范踢球入门，鼓励宝宝学踢球入门 ，成功了，给奖励。

7、骑“三轮车”

在会骑“三轮车”的基础上，熟练骑三轮车技能：如会骑车走直路，会拐弯，遇到障碍物会停车等，以锻炼平衡及协调能力。

宝宝9个月了还不会爬怎么办?家长该如何训练宝宝爬行能力?

“三翻六坐八爬”，宝宝到了9个月都还不会爬是什么原因？

虽然有些宝宝不经过爬行就能直接走路，但经过爬行再走路的宝宝平衡能力、注意力会发展得更好。所以家长们最好不要让宝宝错过这个动作发育。具体哪些因素会影响宝宝9个月还不会爬行呢？以下几个原因家长可以对照参考看看。

①宝宝缺乏动作锻炼

一般来说，宝宝到了8个月便会开始慢慢学会爬行，有些宝宝能够自主地去练习爬行的本领，可有些宝宝却需要大人的引导。如果你家宝宝到了8个月还不会爬行的话，那么家长可以尝试去引导宝宝进行爬行的动作训练。

②宝宝过于肥胖

宝宝如果身体过于肥胖，当宝宝尝试去爬行时，发现特别费力，而宝宝自身也比较懒的话，就会导致宝宝迟迟不肯爬行。

③宝宝穿得太多

冬天的时候宝宝如果穿得太多，衣服会束缚宝宝的肢体活动，这种束缚严重阻碍了宝宝，所以无法进行爬行动作的尝试。

④动作发育迟缓

如果宝宝到了9个月还不会爬，并且像抬头、翻身、坐立这样的动作都做不好。那么家长就要考虑宝宝是不是有动作发育迟缓的可能，这个时候最好带着宝宝去医院检查一下。

宝宝到了9个月都还不会爬，家长该怎么办？

排除宝宝动作发育迟缓或其它身体不适的原因，家长可以通过一些日常训练或是引导的方式来帮助宝宝建立爬行这一动作。

训练宝宝爬行的方法一：玩具引诱法

家长可以在宝宝的前面放置一个宝宝感兴趣的玩具，然后引诱宝宝过来拿。另一个家长双手抵住宝宝的两只脚，当宝宝表现出对玩具的兴趣向前爬却爬不动时，家长就可以去推推宝宝的脚板底，当宝宝受到推力的作用自然就会向前挪动了。

训练宝宝爬行的方法二：毛毯引导法

家长可以用一条薄薄的毛毯将宝宝的腹部包裹住，爸爸把毛毯提起来时，宝宝的重心就会落在手臂和膝盖上。然后家长提着毛毯缓慢向前走，期间另一个家长推动宝宝的手脚轮流向前爬。通过这种方法让宝宝多练习几次，宝宝便能掌握其中要领。

训练宝宝爬行的方法三：席子引导法

家长可以把家里的席子卷起来，然后让宝宝趴在卷起来的那部分席子上面。家长在推动席子时，宝宝也跟着席子的展开而向前爬行。这种游戏方式会让宝宝感觉非常有趣，多玩几次宝宝就会爬行了。

宝宝在什么时候就可以练习爬行了？这几个“信号”家长要清楚

一般来说，宝宝爬行的最佳月龄是8个月左右，那么早一点晚一点有没有关系呢？其实宝宝的动作发育都是有规律可循的，也就是前面学的动作都是在为后面的动作打好基础。同时在宝宝需要掌握某个技能前都会释放一些明显的“信号”。

学爬信号一：原地趴着，全身不停地扭动，双手双脚一起划动

宝宝在学爬前，由于他们还不会借用膝盖和手臂合作的力量向前爬，但他们会不断地在原地做像“青蛙滑水”一样的动作。

学爬信号二：连续翻滚来挪动自己的身体

宝宝在学爬前，他们能够达到翻身自如，由于不知道如何去挪动自己的身体，便通过不断地翻滚来去到自己想去的地方。

学爬信号二：原地打圈

宝宝想爬却不会爬是什么体验，就是不停地原地打圈，甚至是后退着爬行，这是由于宝宝还不懂得如何向前使力所致。宝宝出现这种症状，那么离爬行就只差家长的一个引导了。

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