9月辅食鸡胸肉蒸多久能熟 9月辅食鸡胸肉蒸多久可以吃

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婴儿辅食鸡胸肉的做法

在宝宝稍微长大一点之后，光喝乳汁就不能满足身体所需了，这时候就必须要添加辅食。鸡胸肉中的营养丰富，蛋白质的含量是十分高的，而且还容易吸收，非常适合用于对宝宝的辅食添加。那么，婴儿辅食鸡胸肉的做法？

1、鸡胸肉泥：家长准备一些鸡胸肉，首先要去除鸡皮以及筋膜，然后再将鸡肉切碎，切完以要用清水冲洗。把鸡肉放在冷水的锅中，用大火将其煮开。要注意，在水开之后应该撇去浮沫，然后再用大火煮30半个小时，以保证将鸡肉煮烂。煮完之后再放入辅食机进行搅拌，尽量搅拌的细腻些。

鸡胸肉泥非常的适合八个月以上的孩子吃。第一次做给宝宝吃的时候，需要单独添加，看看宝宝是否有不良反应，之后就能够和米糊或者是蔬菜糊一同添加。

2、鸡胸肉蒸蛋：家长准备一些鸡胸肉和1个鸡蛋，调料要准备盐和橄榄油2滴。要将鸡胸肉剁碎，鸡蛋也要打散，并且将二者放在一起搅匀，放一些盐，然后用大火蒸十分钟。这非常适合1岁以上的孩子吃。1岁以下的孩子也能吃，但是不要加蛋清、盐。

鸡胸肉怎样做宝宝辅食好吸收

主料

鸡胸肉适量

鸡胸肉 宝宝辅食微课堂的做法步骤

鸡胸肉 宝宝辅食微课堂的做法图解11. 鸡胸肉先去除鸡皮和筋膜，切鸡肉时要顺着鸡肉肌腱的纹理方向斜切，切好后要用流水冲洗一遍哦。

鸡胸肉 宝宝辅食微课堂的做法图解22. 大家看上图，鸡肉切好的纹理是这样的“川”字。

鸡胸肉 宝宝辅食微课堂的做法图解33. 鸡肉冷水入锅，大火煮开，水开后及时撇去水面的浮沫，撇清后用大火煮30分钟，保证鸡肉煮至软烂。

PS：焯去浮沫能去腥去“杂质”，也能去除一定脂肪。

鸡胸肉 宝宝辅食微课堂的做法图解44. 煮好后放入辅食机中，加入没过鸡肉的水量，搅拌得细腻一点。

鸡胸肉 宝宝辅食微课堂的做法图解55. 搅拌细腻后还需要过筛处理，特别是刚开始添加鸡肉的宝宝，这一步尤为重要。

鸡胸肉 宝宝辅食微课堂的做法图解66. 过筛后的鸡肉糊特别细腻，颜色和牛奶一样。

鸡胸肉 宝宝辅食微课堂的做法图解77. 鸡肉糊可以单独添加，也可以和其他已添加过的米糊或蔬菜糊搭配添加。

PS：鸡肉糊和米粉糊初次混合添加时，要按照米粉糊：鸡肉糊=10:1的方式混合，宝宝适应后再逐渐增加鸡肉糊。

鸡胸肉 宝宝辅食微课堂的做法图解88. 取刚才煮熟的鸡胸肉放入辅食机中，加入少许水，搅拌得足够细腻。

鸡胸肉 宝宝辅食微课堂的做法图解99. 宝宝经过1个月的鸡胸肉辅食适应期，肠胃也有了一定的消化能力，所以8个月时可以开始往稠糊的辅食性状转变。

鸡胸肉 宝宝辅食微课堂的做法图解1010. 仍然和蔬菜糊或米糊一起添加，也可以单独添加。

鸡胸肉 宝宝辅食微课堂的做法图解2221. 煮熟的鸡肉片切成5mm大小的小肉块，

鸡胸肉 宝宝辅食微课堂的做法图解1212. 用辅食机搅拌（不加水）成肉茸的性状。

鸡胸肉 宝宝辅食微课堂的做法图解1313. 搅拌后的肉茸状如上图，口感很软绵，易咀嚼。这样的鸡肉茸可以和粥同食。

PS：宝宝9个月时，舌头已经可以前后、左右、上下运动了，也有了一些咀嚼的动作，我们可以尝试添加一些稍带咀嚼感的肉茸状鸡胸肉，让宝宝尝试咀嚼，口腔动作练习得更加灵活。

鸡胸肉 宝宝辅食微课堂的做法图解1414. 九个月的宝宝能用牙龈轻度地咀嚼了，可以继续喂泥糊状食物、带点颗粒的羹汤状，比如面片汤、熟烂且浓稠的米粥，要有点咀嚼感，又有汤水帮助吞咽。每次添加新辅食时要观察宝宝的反应，如被拒绝需暂停添加，隔天再尝试。

鸡胸肉 宝宝辅食微课堂的做法图解1515. 煮熟的鸡肉片切成8mm大小的小肉块。

鸡胸肉 宝宝辅食微课堂的做法图解1616. 用辅食碗用力碾压，碾至软烂的肉碎状。

鸡胸肉 宝宝辅食微课堂的做法图解1717. 添加到已经煮好的粥或面条中食用，也可以再一起煮一会儿，这样鸡肉碎还能再散开些，更容易咀嚼和吞咽。

鸡胸肉 宝宝辅食微课堂的做法图解1818. 切成直径1cm大小的小肉块，但要确保一抿就烂哦。添加时可以摆几颗在宝宝的餐盘里，让宝宝自己尝试着抓取，放到嘴里咀嚼。

用手撕成不短于6cm长的条状，确保一抿就烂，尽量撕得细一点，方便宝宝一手抓握。

宝宝辅食鸡肉蒸多长时间

给宝宝做好辅食是每位妈妈的心愿，看着自己做得美食，宝宝能吃得愉快可以说是非常开心的事情。大一些的宝宝可以给他添加鸡肉，蒸着吃营养丰富。那么，宝宝辅食鸡肉蒸多长时间？

给宝宝蒸鸡肉，注意火候一定要到位，以免肉质没有软烂，宝宝不能吃，或者宝宝吃了之后不能很好的消化，导致消化不良就麻烦了。可以将鸡肉做成丸子，放于蒸锅中大概蒸上10-20分钟差不多就可以软烂了。

用鸡肉给宝宝做辅食，也可以煲汤也不错，但是最少要煮上两个小时的时间才行。但是给宝宝煲汤要注意，不能如大人喝汤一样添加太多的佐料，因为他们不能吃重口味的食物，体内的器官没有发育好，重口味的食物对于他们的身体会造成伤害。

家长还可以用鸡肉给宝宝做鸡丝面条，需要先用大火将鸡胸肉煮开，再用小火慢慢煮上30-40分钟，然后捞出来切成细丝，再切成小段，然后放于面条中给宝宝吃。

给宝宝做鸡肉辅食时，需要购买肉质嫩的小鸡，老得鸡只适合炖着吃，不容易煮烂，口感也不好，宝宝不受吃。

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