马拉松9月比赛时间 马拉松9月比赛结果

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沈阳马拉松2023比赛时间

沈阳马拉松比赛时间为：2023年9月17日。

一、沈阳马拉松介绍：

2023“沈马”比赛路线继续沿用浑河两岸的马拉松专属赛道，以浑河为核心，自西向东，环水而设。赛事起点设在浑南中路沈阳奥体中心南门，全程马拉松赛道沿着浑河这条城市发展新轴线一路奔跑，囊括两岸地标建筑，马拉松终点回到天赐街沈阳奥体中心北门。

半程马拉松终点设于盛京大剧院门口；健康跑和欢乐跑的终点分别设于南京桥桥南和金阳大街附近。选手在享受马拉松运动健康快乐之余，更可以立体化地感受城市发展内涵，沉浸欣赏浑河两岸秀美风光。

二、医疗救护方面：

在卫健部门指导下，携手专业医疗机构，创新设置“赛事首席医疗官”，设立“七大防护体系”（赛道救援、医师跑者、医疗志愿者、固定医疗站、救护车、定点医院、赛后恢复）构筑生命安全防线，同时借助官方训练营开展路跑安全相关医疗救护培训。

跑马拉松的注意事项：

1、在长跑锻炼前的准备活动要做好。

准备活动能充分地活动各关节，减少各关节间的粘滞性，调动身体循环系统、呼吸系统的积极性，使全身心都投入到长跑锻炼中去，有利于长跑过程中“极点”的克服。

2、长跑后千万不要骤停。

在长跑运动过程中，由于下肢肌肉频繁而有规律的收缩，单位时间内流经下肢的血量增加。如果运动后骤停，扩张的血管突然失去肌肉有节律的挤压，回心血量减少，容易造成重力休克。正确做法应该是运动后逐渐递减运动强度，一般持续1-10分钟递减运动为宜。

3、训练及参赛前要把脚趾甲剪短、剪平。

为了避免脚长脓泡，必须用药膏保护敏感区；选手在训练时所穿的鞋应该与在马拉松赛当天所穿的鞋一样。选择宽松、透气和吸汗的运动装。必要的话在训练或者比赛中戴顶帽子可以避免太阳的直射。

以上数据出自沈阳日报。

马拉松赛事时间表

马拉松赛事时间表如下：

1. 10月22日，2023黄河口（东营）马拉松赛（山东）

报名时间：2023年8月31日至9月20日

2. 10月22日，2023襄阳马拉松（湖北）

报名时间：9月1日10:00——9月15日24:00

3. 10月29日，2023长沙马拉松（湖南）

报名时间：8月31日17:00—9月6日17:00

4. 10月22日，2023淮南马拉松（安徽）

报名时间：8月31日15:00起

5. 10月29日，2023苍南海西半程马拉松（浙江）

报名时间：8月31日10:00起

6. 11月26日，2023诸暨西施马拉松（浙江）

报名时间：8月31日起

7. 10月22日，2023舒城环万佛湖马拉松（安徽）

报名时间：8月30日下午15:00起

8. 10月29日，2023重庆·汉丰湖半程马拉松（重庆）

报名时间：8月30日开启报名，10月9日截止

9. 10月15日，2023宜都橘园半程马拉松（湖北）

报名时间：8月29日-9月24日

10. 11月19日，2023杭州马拉松

报名时间：8月28日10：00，已截止

11. 9月23日，2023大同摇滚马拉松（山西）

报名时间：8月28日10:00—9月3日12:00

12. 9月30日，2023万荣马拉松（山西）

报名时间：2023年8月28日10:00—2023年9月8日17:00

13. 12月3日，2023千岛湖马拉松

报名时间：8月28日10：00起

14. 10月29日，2023郑州·黄河马拉松赛（河南）

报名时间：8月28日10时-9月3日17时

扩展资料：

马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

公元前490年，希腊人击败波斯人赢得马拉松战役胜利，希腊士兵菲迪波德斯从马拉松跑回雅典，宣布完胜利消息后倒地死去。1896年，第一届奥运会上，为了纪念菲迪波德斯，专门设置了从马拉松跑到雅典的长跑比赛。1910年11月17日，南京举办了中国历史上第一场马拉松比赛。1957年11月24日，新中国第一场马拉松比赛在南京市举行。2004年1月1日，国际田联宣布，马拉松开始拥有世界纪录。2008年，北京奥运会，马拉松比赛首次成为奥运会正式比赛项目。2022年9月25日，在第48届柏林马拉松上，肯尼亚名将埃鲁德·基普乔格以2小时01分09秒完赛，超越了此前由他本人保持的2小时01分39秒的世界纪录。

沈阳马拉松时间

沈阳市马拉松2023比赛时间是2023年9月17日。

2023沈阳马拉松是由沈阳市人民政府主办，沈阳市体育局、沈阳市委宣传部、沈阳市公安局、沈阳市城乡建设局、沈阳市文化旅游和广播电视局、共青团沈阳市委员会、和平区人民政府、沈河区人民政府、浑南区人民政府承办的马拉松赛事。

2023沈阳马拉松于2023年9月17日上午7点30分鸣枪起跑，埃塞尔比亚选手MELAKUBELACHEWBIZUNEH以2：13：31获得全程马拉松冠军。辽宁选手白丽以2：31：50获得全程马拉松女子冠军，并打破赛会记录。

沈阳马拉松路线

从浑南中路（沈阳奥体中心南门）-浑南西路（向西跑进）-右转至彩霞街（向北跑进）-左转至南堤西路（向西跑进）-南堤西路直行-胜利桥前折返（向东跑进）-南堤西路（向东跑进）-南京桥桥南（健康跑终点）。

2023年沈阳国际马拉松将于2023年9月17日在沈阳开赛，按特邀选手、马拉松选手、半程马拉松选手、健康跑及欢乐跑的先后顺序排列（马拉松、半程马拉松分别按成绩分区站位起跑）。

分区按报名运动员在中国马拉松信息平台上2021年1月1日至2023年7月1日期间举办的认证级别为“A1类赛事”的马拉松项目或半程马拉松项目的最好成绩作为分区依据，参赛运动员进入指定区域集结。

本届赛事参赛人员较2021年增加5000人，总规模达25000人。为最大限度降低人员密度，缓解赛道压力，降低安全风险，赛事将采取两次发枪规则，即全程马拉松项目发枪起跑一次；半程马拉松、健康跑、欢乐跑项目发枪起跑一次。

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