5个月的宝宝蛋黄吃多少合适 5个月的宝宝蛋黄吃多少毫升

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五个月的宝宝一天可以吃多少蛋黄

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宝宝5个月大,第一道辅食就是它!

宝宝5个月大，开始尝试辅食。此时，宝宝的消化系统还比较脆弱，所以饮食应该尽量简单。家长们，不要急于给宝宝尝试各种复杂的食谱哦。记住，1岁以内的宝宝还是要以母乳或配方奶为主食，每天保证700~800毫升的奶量，辅食只是辅助。

??蛋黄是第一道辅食

宝宝的第一道辅食应该是蛋黄！将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄研磨成粉。初次尝试时，每天喂宝宝1/8个蛋黄，慢慢再增加到1/4、1/2，直到宝宝适应。

??蛋黄粉的喂养方法

蛋黄粉可以调和在温开水中，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可以直接加入米粉中。

??6个月大可以吃蛋黄粥

等宝宝6个月大时，可以改吃蛋黄粥。将蛋黄粉加入米粉中，煮成稠稠的粥，再加入适量的水，搅拌均匀即可。

??7、8个月大可以吃蒸蛋

到了7、8个月大时，宝宝就可以吃蒸蛋了，包括蛋清部分。将鸡蛋打散，加入适量的水，搅拌均匀，放入蒸锅中蒸熟即可。

婴儿吃蛋黄的正确方法

婴儿吃蛋黄的喂食方法需要注意，下面是正确的喂食方法。

??逐渐适应

刚开始给婴儿吃蛋黄时，为了婴儿能从流质饮食过度到固体食物，能有逐渐适应的过程。可以把鸡蛋煮熟后做成泥喂食，喂食量大概是1/4个的蛋黄左右，或者做成鸡蛋羹来食用。

??少量喂食

给婴儿喂食蛋黄时，需要根据婴儿适应能力进行添加，刚开始不要喂得太多，也就是少量喂食，从1/4喂起。婴儿如果吃了3-4天后，没有明显的过敏反应，也没有异常的腹胀、腹泻、呕吐情况，再过两天可以将蛋黄改成1/3个蛋黄，循序渐进观察3-4天。

??循序渐进

如果婴儿没有出现明显的不适反应，可以将蛋黄加成1/2个蛋黄，千万不要操之过急。因为蛋黄是一种不容易消化的食物，所以应该遵循循序渐进的原则。

??适应后可食用整个蛋黄

如果添加1/2个蛋黄，婴儿吃了后没有明显不适，说明婴儿对蛋黄消化、吸收比较好，婴儿对蛋黄适应后可以食用整个蛋黄。随着婴儿月龄增长，一般在7-8个月就可以吃整个鸡蛋黄。

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