5个月宝宝能吃鸡蛋吗? 5个月宝宝能吃鸡蛋吗一天几次

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宝宝辅食必备鸡蛋,但你真的知道怎么给宝宝吃吗?

宝宝的健康是每个家长最关心的问题。鸡蛋是宝宝辅食中的必备品，但是，你真的知道怎么给宝宝吃吗？本文将为你详细介绍如何给宝宝吃鸡蛋，让宝宝健康成长。

??不要用开水冲生鸡蛋

千万不要用开水冲生鸡蛋给宝宝喝！因为鲜鸡蛋中可能含有致病菌、霉菌和寄生虫卵。这样给宝宝吃，可能会让宝宝肚子痛，甚至出现寄生虫病和食物中毒。

??确保熟透

宝宝的消化系统非常娇嫩，鸡蛋对宝宝来说可能有点难消化。所以，给宝宝吃鸡蛋时一定要确保熟透！蒸蛋或鸡蛋羹都是不错的选择，宝宝超爱吃！而且，宝宝1-2岁时，每天吃1-1.5个鸡蛋就足够了。

??缺铁可以吃鸡蛋黄

如果宝宝缺铁，可以尝试吃鸡蛋黄。将蛋黄碾碎后放在奶糕里，宝宝轻松吃下！但是，如果宝宝皮肤有生疮化脓的情况，暂时别给宝宝吃鸡蛋，因为鸡蛋可能会让病情变得更严重。

??宝宝的健康最重要

最后提醒宝妈们，宝宝的健康是咱们最大的心愿！所以，在给宝宝准备食物时，一定要特别小心。希望每个宝宝都能健康成长！

宝宝吃鸡蛋的正确方法

一般，宝宝6／8个月的时候，吃鸡蛋最好。婴儿食用蛋类可以补充奶类中铁的匮乏，蛋类的磷很丰富，但钙相对不足，将奶类与鸡蛋共同喂养，可以营养互补。如果宝宝太小，可以选择冲调90毫升的奶粉和鸡蛋搅匀后蒸熟即可。

??食用蛋黄为主

1岁以内，4个月以上的婴儿以食用蛋黄为主，一般从1/4个蛋黄开始，适应后逐渐增加到1-1.5个蛋黄；1岁以上的幼儿可以开始食用全蛋。

??蒸鸡蛋更健康

宝宝太小的时候，最好不要直接食用煮鸡蛋，6-8个月的时候可以给宝宝吃蒸鸡蛋，但是最好不要放调料，对宝宝更健康。

??避免过敏反应

有些幼儿吃蛋会发生过敏反应，主要是对卵清蛋白过敏，应避免食用蛋清，甚至是全蛋。妈妈们可以逐渐少量吃蛋黄，逐步达到脱敏的目的，慢慢令宝宝能够正常食用鸡蛋。

??适量食用

虽然鸡蛋中的营养成分对于促进幼儿的生长发育，强壮体质及大脑和神经系统的发育，增强智力都有好处，但是切记要选择合适的做法，同时也不要吃得太多，以免宝宝产生不良的反应。

5个月大的宝宝可以吃鸡蛋吗

可以吃，但是只能吃蛋黄，也不能吃一整个蛋黄，先给他吃一点，看他适不适应，如果适应的话可以慢慢的给他加量。

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