宝宝5个月能吃土豆泥吗 五个多月的宝宝可以吃土豆泥了吗?

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多大宝宝能吃土豆泥

新生宝宝成长到一定的月龄，母乳或奶粉中的营养不能够完全满身体成长所需，就要在日常饮食中添加辅食来进行补充，确保宝宝能够健康成长。土豆泥口感松软易消化，是非常理想的宝宝辅食，那么多大宝宝能吃土豆泥

??营养丰富

土豆的营养丰富，特别是其中的B族维生素、微量元素、蛋白质等都是宝宝成长发育所必须的，其中的纤维素还可以帮助促进胃肠蠕动，帮助食物消化，正是因为如此土豆成为了宝宝辅食非常理想的食材。

??六个月

宝宝六个月的时候就可以吃土豆泥，辅食添加需要循序渐进，开始的时候要少量喂食，并仔细观察宝宝是否有不良反应。

??口感松软

土豆泥口感松软易消化，是非常理想的宝宝辅食。

??观察不良反应

在宝宝慢慢接受一种食物后再添加另一种，更有益于营养的充分吸收，也不会给宝宝脆弱的肠胃造成负担。

五个月宝宝能吃土豆泥吗

土豆泥是一种既好吃又营养丰富的食物，在宝宝辅食当中是一种比较常见的食物。宝宝一般都是从4个月开始添加辅食，那究竟什么时候才适合给宝宝吃土豆泥呢？究竟宝宝多大可以吃土豆泥？

宝宝多大可以吃土豆泥

宝宝4个月开始添加辅食，先是米粉，慢慢适应后，6个月可以添加一些果泥菜泥的，就可以吃土豆泥的，注意少量多餐，有利于消化。

对于宝宝适合吃土豆泥的阶段为，牙齿逐渐的张齐。有利于咀嚼 有利于消化。宝宝适当添加土豆泥是可以再宝宝4个月左右开始。土豆有营养，它含有丰富的维生素B1.B2.B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪。把土豆做成土豆泥，给宝宝适当的添加，是在辅食上最理想的蔬菜之一。

一般宝宝4个月开始添加辅食的话，开始是以流食为主的，大概5-6个月的时候就可以吃一些土豆泥、南瓜泥了，其实并不是说严格的土豆泥多大可以吃，要看什么时候开始添加辅食，有的宝宝添加辅食比较晚，不要以上来就吃这些土豆泥、南瓜泥的，还是应该循序渐进的先吃流食比较好。

各种土豆泥的做法

1、蛋黄土豆泥做法：食谱原料：过滤土豆泥1匙、切碎的苹果1大匙。

制作方法：取煮鸡蛋的蛋黄1/2个进行过滤;把土豆煮软过滤后加入蛋黄和牛奶中进行混合，然后放火上少许加热。

健康提示：鸡蛋黄中含有大量的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素。这些成分被人体消化后，可释放出一种叫做胆碱的物质，而这种胆碱具有促进脑神经细胞生长的作用。因此，人们常吃鸡蛋能健脑益智。

土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。

2、土豆泥做法：制作方法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。

健康提示：1、和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。

2、宽肠通便：土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。

宝宝可以吃土豆泥了吗

??适合宝宝食用

这个时期的小宝宝可以吃了，可以把土豆在锅里蒸熟，蒸软，再碾碎成泥，给宝宝吃土豆泥。

??注意便秘问题

但不要吃太多，因为吃太多会引起便秘的，再者土豆吃多了，不消化。

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