宝宝11个月吃什么粥比较好 宝宝11个月吃什么粥好

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11个月宝宝粥的做法大全

一：南瓜小米粥 材料：小米2汤勺，南瓜一小块

做饭：把小米洗净，南瓜去皮切小丁，一起放锅里加适量的水煮30分钟即可

二：紫薯大米粥 材料：大米2汤勺，紫薯一小块

做饭：大米洗净，紫薯洗净去皮切小丁，一起放锅里加适量的水煮30分钟即可

三：红豆小米粥 材料：小米2汤勺，红小豆1汤勺

做饭：红豆提前一天泡软，先把红豆放锅里加适量的水煮30分钟，再把洗净的小米放入，煮30分钟即可

四：黑米燕麦粥 材料：黑米1汤勺，燕麦片1汤勺

做饭：黑米提前洗净泡2个小时，连泡米水一起倒入锅中煮30分钟，加入燕麦煮20分钟即可

十一个月宝宝的辅食,该如何给宝宝搭配?

十一个月宝宝的辅食，该如何给宝宝搭配？

在6个月上下可以给孩子添加辅食，添加辅食的标准是由细到粗.又少到多.由一种到多种多样，添加辅食时要特别注意留意小孩的健康状况。11个月的宝宝会用手拿着食材吃，在这个时候要给孩子填补充分的营养物质。11个月的宝宝可以吃一些固态和条状的食材，鸡蛋羹.胡萝卜丝饼.排骨粥.紫米粥特别适合11个月的宝宝服用。

许多父母在这个阶段不清楚可以怎样给孩子添加辅食，下边就建议几种合适11个月宝宝宜吃的宝宝辅食，供大伙儿参考参照。

1.鸡蛋羹鸡蛋羹特别适合11个月的宝宝服用，将土鸡蛋绞碎以后添加生鸡蛋的1.5倍的水搅拌均匀，放进锅中煮熟后可以给孩子服用，鸡蛋羹营养丰富易于消化。发烧感冒期内不适合给孩子吃鸡蛋羹，发烧感冒期内小孩的消化道作用会变弱，给孩子吃鸡蛋羹非常容易导致消化不好。

2.胡萝卜土豆末红萝卜和马铃薯中包含充足的营养物质，11个月的宝宝尽管有一定的吞咽作用，可是消化道的作用作用并不是非常好，此环节不适合吃尤其不光滑的食材。可以将红萝卜和胡萝卜切割成末以后，用芝麻油炒过给孩子服用。

3.胡萝卜丝将红萝卜切割成细微的丝放进水里焯一下，捞起来加少量生抽酱油就可以给孩子服用。红萝卜中包含充足的胡罗卜素，给孩子吃胡萝卜丝既可以增进消化道的肠蠕动，又有益于宝宝的健康快乐成长。

4.香菇虾仁平菇具备抗癌防癌的功效，鲜虾中包含充足的营养物质。将平菇切切丁，鲜虾切小丁后放上锅中，用芝麻油炒过后添加些许木薯淀粉和老抽王就可以服用。

5.排骨粥将猪瘦肉剁碎猪肉泥放进炖盅中，再添加适量的稻米一起熬料。排骨粥不但口感好，营养成分还比较丰富，排骨粥特别适合11个月的宝宝服用。

11个月的宝宝可以吃以上几类宝宝辅食，这几类宝宝辅食中包含充足的营养物质。在婴儿成长发育期内，要严苛搞好饮食搭配的整体规划和调节。

给孩子添加辅食前，最好是带着孩子到医院做一个过敏源测试，有过敏源时要绕开易皮肤过敏的食材。给孩子添加辅食时要特别注意留意小孩的身体情况，有异常情况要立刻终止添加辅食。

十一个多月的宝宝吃什么粥好

十个月大的宝宝可以吃大米粥、杂米粥（大米加小米、黑米、玉米渣）、南瓜米粥、红薯米粥、肉末米粥、蔬菜米粥很多的。宝宝现在11月的，很多的食物都是可以给宝宝吃的，可以给宝宝吃面条，面片，颗粒面，蔬菜粥，猪肝粥都可以给宝宝吃的，宝宝现在的饮食要均衡的，也要平时给宝宝吃些水果和蔬菜的，十一个月的宝宝可以吃的粥很多了哦，比如白粥，水果粥，菜沫粥，南瓜粥，瘦肉粥基本上都可以吃了呢。核桃瘦肉紫米粥材料：紫米，核桃，瘦肉末(肉馅)

做法： 1.将紫米，核桃洗净。 2.水烧开，下紫米，核桃和瘦肉末。 3.粥开后转小火，熬成粥。

4.放少许盐调味。如果给小宝宝吃，可先将核桃研磨碎再煮，也可以将煮好晾温的粥用搅拌器打成糊。

@土豆稀饭材料：土豆、粳米做法：土豆洗净切块加水煮至烂糊，调味盖在粳米软饭上边吃边拌。

@肉末豆花稀饭材料：肉末、豆花、白菜做法：白菜洗净切细，肉末加水煮熟后放白菜。最后倒入豆花，成菜拌稀饭。

@豆腐黄油稀饭材料：豆腐、黄油、小米做法：豆腐切成片，加黄油煎熟，配小米稀饭。 @肉松稀饭材料：肉松、粳米做法：粳米煮稀饭，配儿童型肉松。

@绿豆粥糯米50克，绿豆50克，豌豆20克，白糖20克。 (1) 将绿豆放入锅中加适量的水，用小火煮 1.5小时左右，将绿豆煮熟。 (2)

再将糯米、豌豆放入，加足水量，煮开后用小火再煮40分钟，待完全煮烂后停火。 (3) 加入适量的白糖，稍凉后即可食用。

@花生（芝麻）粥大米50克，花生适量。将花生或芝麻炒熟后，用擀面杖碾成细粒状，加入煮好的粥中搅拌，再放入少量精盐，即成营养味美的花生(芝麻)粥。

@二米粥小米、白米各30克，白糖适量。 (1) 将白米淘洗干净，用水浸泡1小时后放入锅内。 (2)

将小米洗净后倒入锅内和白米混合，加适量清水，用小火煮成极烂的糊状，再加适量的白糖晾凉后即可食用。为增加营养，还可在二米粥内混入菜泥、鱼泥或蛋黄泥喂哺婴儿。补充：瘦肉嘛可以放在食品料理机里面绞烂。肉泥放在搅拌机的搅时加些水,或者和含水多的蔬菜一起搅拌就不硬现在菜市场都有代加工的，妈妈可以让他们给弄成肉泥啊。

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