11个月宝宝怎么吃猪肝好 11个月宝宝怎么吃猪肝比较好

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宝宝吃猪肝的正确方法

猪肝含有丰富的铁和维生素A、B1、B2、B12等多种营养素，有利于宝宝的智力发育和身体发育，那宝宝怎么吃猪肝呢

??猪肝泥

猪肝泥是营养多多的辅食食材。不过，为免烹煮后偏硬、影响口感，建议妈咪先将猪肝刮成细浆后，再制成好吃的辅食。

??猪肝米糊

猪肝中含有丰富的维生素K，是合成、促进凝血物质时所必须的营养素。此外，还可以帮助骨骼中钙质的新陈代谢，让宝宝健康成长。

??猪肝粥

猪肝粥富含丰富蛋白质、脂肪、铁，维生素B1、B2，烟碱酸等，营养价值颇高，可以让宝宝吃得饱饱的。

??猪肝蔬菜汤

猪肝含有丰富的铁质，是形成红血球中血红素所必须的物质，有补血作用，搭配甜甜的洋葱和红萝卜，不仅口感一流，色泽更是美轮美奂。

??注意事项

宝宝吃猪肝时不宜一次吃过多，一周吃一两次即可，最好是做成猪肝粥或是猪肝泥之类的给孩子食用，在做之前用滚水过一遍，动物肝脏一定要全熟的，不要九成熟或是七成熟，否则不利于孩子的健康。

宝宝辅食猪肝怎么做

宝宝的辅食种类和做法是多种多样的，而且妈妈在为宝宝做辅食时，要注意干净卫生。如果宝宝吃了出现消化不良，就需要停止再次食用该种辅食了。多样化的辅食才能有更加充足的营养。那么宝宝辅食猪肝怎么做

??猪肝煮熟

首先将新鲜的猪肝清洗干净，并在温水中浸泡半个小时。再烧开一锅水，将切成薄片的猪肝煮熟。如果猪肝一定要煮至完全变化才可以食用。如果没有完全的变色，需要再煮一会，小宝宝的肠胃脆弱，猪肝必须要熟透才可以让宝宝吃，避免造成拉肚子的情况。

??打成泥糊状

煮熟后用刀再继续的剁碎，再用搅拌机将猪肝打成泥糊状。在吃猪肝时，可以搭配奶粉或者米汤一起来食用来调味。

??适合宝宝食用

猪肝中的营养成分和营养价值是非常高的，特别是对于贫血的宝宝来说，猪肝能起到很好的补血作用，可以在一定程度上改善宝宝贫血。如果宝宝的口味挑剔可以在猪肝中加入西红杮或者西兰花泥来调理口味，慢慢的让宝宝尝试。如果宝宝不喜欢吃，妈妈们一定不能过分的勉强，让宝宝对食物产生反感。

8个月宝宝吃猪肝怎么做

在宝宝长到6个月后，家长就会给宝宝做一些多样式的辅食吃，来补充宝宝母乳中增添不了的营养，猪肝是很不错的辅食选择，含有的营养元素多样，一起来看下8个月宝宝吃猪肝怎么做

??猪肝泥

将猪肝清洗干净，用准备好的不锈钢勺以同样的方向刮匀，使猪肝和猪肉泥均匀，在煮熟后就可以给宝宝吃了。

??肝泥粥

猪肝洗净后切成薄片后，用开水烫一下在捞出，切成泥。把准备好的卷心菜也洗净，切成细丝。锅里放些油，炒猪肝，加入一些调料来翻炒均匀，然后在加入适量的水慢慢烧开，然后加入洗好的米饭和小米煮熟。加入切碎的卷心菜和少许盐，煮一会儿。

??猪肝汤

将猪肝做成泥和肉酱放入碗中，加入少许冷水和少许盐，搅拌均匀，蒸熟即可上桌。

??蛋羹肝泥

将肝切片，放入沸水中焯一下。取出，切成肝泥。将鸡蛋敲入碗中，放入鸡蛋液、肝泥、鸡蛋混合物中，加入香料，搅拌均匀，上蒸锅一会就可以。

??猪肝肉泥

肝和肉泥也可以和米饭一起煮成粥，给宝宝做猪肝肉泥时，要注意少量的给宝宝食用，以免加重宝宝肠胃的负担。

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