产后11月来月经吃什么好呢 产后11月来月经吃什么好一点

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女人来月经吃什么好

女人来 月经吃什么好?造成痛经的原因很复杂，一般情况下，痛经很难达到根治的效果。所以在痛经时期，可以多吃一些缓解疼痛的食物。那么女人经期吃什么好呢?

一、女人来月经吃什么好

一般来说的话，女生来月经身体内失血比较多，应该吃一些铁含量比较丰富的还有助于消化的食物。比如薏仁米、菠菜、鸡蛋牛奶之类的食物。如果她有痛经的情况，你可以买点红糖回来给她煮红糖水喝，可以缓解肚子的疼痛。同时可以同步补充一些维生素，吃点水果，像胡萝卜、荔枝之类的水果。切记不要吃冷的辛辣的食物，这样会引起腹部疼痛。桂圆红枣活血的食物也少吃，这样会加重月经的量。

二、女人经期吃什么好

女人来月经吃什么好?女性来月经是帮助身体进行排毒的，月经量是一种毒素，对身体是很不好，如果是长期不来月经，身体是会出现很多的症状，所以月经对女性朋友来说是很重要的，正常的情况下女性每个月都是会来月经的，每个月都会通过月经把不要的卵子排出来，如果是没有来月经的话，就说明没有卵子排出来，女性不来月经一定要检查下，再进行治疗，女性不来月经只有通过药物才能够治疗的，食物是没有办法治疗月经不调现象，月经不来的人是可以服用乌鸡白凤丸进行治疗，是会有一定的效果。

女人 经期吃什么好?其实能够催月经的食物还是有不少的，其中效果的就要数桂圆和红枣汤了。这里你需要注意的是，把桂圆的核去掉，和红枣放在一起熬汤和，还是放在炭炉上面熬汤，这样的营养价值更高一点。吃桂圆红枣汤，不仅可以帮助你催促月经来，而且还能够补充你体内的精气，起到滋补身体的效果。最后，你在平时一定要注意好休息，尽量不要熬夜，这样才是对身体的。

月经期间吃什么量会多,产后月经量多吃什么药好

食物带给人的影响有很多，很多病人都会通过食疗来恢复身体，促进健康。但是吃什么也是有讲究的，并不是说只要是食物都能带来好的影响，有时候也会给人带来困扰。有些食物还会导致女性在月经期间月经量变多，那么，在月经期间吃什么量才会多呢?

月经期间吃什么量会多

月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来月经时可以喝红糖水调理身体。体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物。

1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。

4、水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子等温热性的水果或苹果、柠檬、葡萄、椰子等平性的水果。

月经量少的女性在饮食方面也有一些禁忌，以下食物最好少食或不食：

1、辛辣刺激性食物。月经量少的女性应忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。

2、油腻食物。月经量少的女性常常伴有肠胃不佳的情况，因此饮食应以易消化、开胃醒脾为主，忌油腻伤胃之物。

3、寒凉食物。中医认为女性在月经期间需要保暖，尤其是对于月经量少和月经不调的女性来说，更应避免进食寒性食物，以免影响行经。寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。

产后月经量多吃什么药好

产后月经量过多，这个现象比较普遍，但是如果血量超过60毫升，卫生巾换掉后，很快又会湿透，而且血还会顺着腿往下流淌这就不是一种正常的现象。另外除了血量的增多，还要引起注意的是月经来的天数，即在单个月经周期内月经来的次数，这实际上都是月经过多的情况。那么产后月经量多吃什么好呢?

一、白术猪肚粥

材料：准备70克煮熟的猪肚，95克大米，再准备白术和姜片、盐适量。

做法：首先将猪肚切片备用。再在砂锅内加水烧热，把除盐和大米外的所有食材放入加热的水中，煮开后再继续用小火熬煮15分钟，随后将姜片和白术捞出。再加入大米与砂锅的汤汁搅匀，小火煮30分钟，开盖后加入适量食盐调味儿即可食用。

白术猪肚粥可以健脾养胃，止汗安胎，在产后，如果女性气虚，月经过多可以在经期食用本品。

二、麦冬红枣小麦粥

材料：准备100克水发小麦，20颗红枣，适量麦冬。

做法：在锅内烧开适量清水，把所有食材一起倒入烧开的清水中，再次烧开之后再使用小火继续熬煮一小时，关火后即可食用。

麦冬红枣小麦粥可以补血安神，润肺清心。如果是血热型的经量过多可以食用本品调理。

哺乳期多久来月经最好吃什么,月经能不能吃活血的

女性孕育一个孩子，需要十个月左右的时间，女性在怀孕的时候月经是会停止的，女性在分娩过后月经就会逐渐的恢复，女性在哺乳期的时候月经恢复的话，最好注意饮食，哺乳期多久来月经最好吃什么?

哺乳期多久来月经最好吃什么

一般说来，不哺乳者，产妇通常在产后6-10周月经复潮，平均在产后10周左右恢复排卵。哺乳的产女月经复潮延迟，有的在产褥期月经一直不来潮，平均在产后4-6个月恢复排卵，产后较晚恢复月经者，首次月经来潮前多有排卵。

1.建议多吃些蛋类，鱼类和瘦肉，增加产奶量。少吃刺激性食品产后饮食要清淡，不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等。一般而言，少量的酒可以促使乳汁分泌，对婴儿也没有什么影响，但过量饮酒就会抑制乳汁分泌，因此酒要少饮或不饮。

2.女性哺乳期来大姨妈应该适当吃些香菇类的食物，适当的吃些猪蹄儿或者是白菜，对健康也是非常好的，也可以选择使用应季的蔬菜和水果的方法进行食疗养生，可以有效的缓解身体不适的症状。

3.女性平时多注意合理的身体保健，特别是在来大姨妈之后，最好应该多吃些鱼汤或者肉汤之类的食物，特别是在哺乳期内，应该有一个好的饮食规律，就可以有效的避免出现奶水明显减少的现象。

4.女性在哺乳期来月经可以适当的喝一些红糖水。

月经回潮同房会怀孕吗

有一些新妈妈分娩之后一个多月就会来月经了，还有一部分的新妈妈可能要到八九个月之后宝宝戒奶才会月经回潮，其实月经回潮的早晚，跟新妈妈的内分泌是很有关系的。那么，月经回潮期间同房会怀孕吗?

其实月经回潮跟新妈妈体内分泌出来的泌乳素水平有关系，之所以会出现月经回潮的情况，是因为新妈妈的泌乳素分泌量有所下降，这样会影响到乳汁分泌的分量，但是不会影响到新妈妈乳汁的营养成分。

另外，在月经回潮这段期间，应该要避免同房，因为月经期间子宫腔的内膜会慢慢的剥落，在表面会形成一定程度的创伤面积，如果这个时候同房，很容易会引起细菌感染，病菌就会逆行而上，直接进入到女性的子宫腔口，就会导致子宫内的细菌感染，也会很容易怀孕。

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