给11个月宝宝补钙吃什么好 给11个月宝宝补钙吃什么钙片好

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榜单中的产品都是大热的婴儿补钙产品，有国产的也有进口的。一般来说，婴幼儿只需要补充维生素D，不需要补钙，但是如果宝宝营养膳食不均衡、奶量和活动量不足，可以适当补充微量营养剂和小儿用钙。给宝宝选择补钙产品，也不要盲目按照排行榜来，最好了解一下产品的钙源，选择更加天然的钙质，也更利于宝宝吸收。

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小朋友体内需要摄入适量的钙，这是每个家长都知道的常识。但这并不意味着家长可以盲目给孩子补钙。盲目补钙，可能给孩子带来健康风险，家长对此不可不察。

据报载，前不久黑龙江省一个18个月大的孩子因为感冒被带到医院看病，结果竟意外地检查出孩子的尿管中有花生米大的结石。接诊的医生表示，该孩子被检出尿管结石，家长给孩子盲目补钙是主要原因。由此可见，给孩子补钙是要讲究科学的。

1、一般来说，纯母乳喂养的孩子，母乳能满足0-6月龄婴儿发育所需要的钙量，家长一般不需要再额外给孩子补钙；

2、如果家长怀疑自己的宝宝缺钙，最好带孩子去医院进行检查，而不要自作主张给孩子补钙。尤其要强调的是，孩子的发育是有个体差异的。家长不要一看到自己孩子在某些方面的发育落后于别的孩子就认为自家孩子缺钙。再说了，钙也不是万能灵药；

3、盲目补钙可能引发很多健康问题。比如，宝宝的骨骼可能提前钙化，可能会限制孩子的成长发育。前面提到的18个月大的孩子得结石，也是盲目补钙的严重后果之一；

4、饮食是给孩子补钙的最好方法，父母应该把主要精力放在为孩子提供均衡的膳食之上。0-6个月大、纯母乳喂养的婴幼儿，母乳能够满足孩子对钙的需要。对于稍大的孩子来说，牛奶及牛奶制品，以及日常生活中的许多高钙食物，都是钙的重要来源。通过摄入这些食物，也可以有效地补充孩子体内的钙含量。

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