11个月孩子体虚吃什么好 11个月孩子体虚吃什么药

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宝宝体虚怎么办

根据您所说的情况，宝宝有体虚的话，首先注意保持好室内空气流通，避免感受寒凉刺激，流感季节不去人流量大的地方，以免体虚导致感冒的现象出现，及时去医院就诊，并经医生诊断后积极使用玉屏风口服液或者匹多莫德口服液口服增强抵抗力，生活中注意好尽量多增加饮食物中的营养。

小孩气虚体虚怎么调理

一般说到气虚很多人想到中老年人需要补气，其实小孩也是会出现气虚的状况的，气虚是中医中的说法，补气可以吃一些中药，可是小孩气虚体虚怎么调理呢？下面我给你介绍一些方法，希望可以给你带去帮助！

小孩气虚的食疗方法

1.治疗小儿脾胃虚弱、食欲不振。

【材料】太子参9g，鸡内金(炒)6g，粳米50g。

【用法】将太子参、鸡内金一块研成粉末，放进锅里，加适量清水，大火烧开后加入粳米，改小火煮20分钟，连鸡内金和太子参一块儿吃下去。太子参补气健脾，鸡内金有健胃助消化的作用，可以治疗孩子脾胃气虚引起的食欲不振、消化不良。

2.治疗小儿肺燥干咳。

【材料】太子参9g，麦冬9g。

【用法】将太子参、麦冬洗净，放进锅里加适量清水浸泡，开火煮沸后再煮10分钟，倒入水杯中代茶饮。太子参、麦冬都有滋阴润肺的作用，可以治疗肺燥咳嗽。麦冬味道是甜的，最后可以吃掉。

小孩气虚的症状

(1)小儿脾气虚：如果孩子出现了脾气虚的.情况，那么主要的症状表现为脸色蜡黄、食量下降、大便也变得更加的溏稀，平时则是表现出非常的倦怠和乏力。

(2)小儿肺气虚：孩子患有肺气虚，那么症状则是表现为脸色苍白。身体感觉到乏力，但是很容易出汗，稍微一运动就出现气喘的情况。身体抵抗力比较差，特别是在变天的时候容易患有疾病。

(3)小儿肾气虚：这种类型的孩子主要表现为稍微一运动就出现气喘以及气短的情况，脸色苍白同时怕冷。

小孩气虚的日常调理

第一，要让孩子经常到户外活动，接受自然风光的沐浴。

如果孩子经常被关在家里，稍微一出门受点凉就会生病。要让孩子适应自然环境，这是预防疾病的重要措施。因为人生活在大自然中，如果与自然环境不相适应，那就无法很好地生存。

第二，孩子平时的衣着要适中，不要过厚过暖。

因为多数孩子体内的热量都很充足，而且孩子活动量普遍很大。如果衣着过暖，稍一活动就会出汗，而活动一停下来，着一点风就容易生病。中医所说的“汗出当风”是小儿感冒发热的主要原因。

第三，平时要经常给孩子喝水。

因为孩子活动量大，出汗多，多喝水才能及时补充出汗所丧失的液体。多喝水还能促进人体代谢，使代谢产物及时排出，这样也能防止生病。

第四，注意饮食调摄，使孩子的大便保持通畅。

经常感冒发热的孩子多半内热较盛，即人们平时所说的“火”大。对这种类型的孩子饮食要注意合理搭配，多吃蔬菜和水果，少吃肉类、巧克力和油炸食品。除了合理的饮食结构外，还要训练孩子的排便习惯，每天大便一次。只有大便通畅，体内的各种代谢产物才能及时排出。

小孩子体虚食疗方法

1、黄芪红枣汤

黄芪15克，红枣20枚。黄芪和红枣加入锅中，加水适量，文火煎煮1小时，每日一剂，分2-3次服食，连服10天。补虚、补气、止汗，多用于体虚表弱所致的虚汗。

2、黄芪二蜜饮

黄芪30克，糯稻根30克，麻黄根15克，蜂蜜30克。将上述三味药同放锅内，加水3碗煎煮，煮至l碗时，捞去药渣，加入蜂蜜溶化后分2次饮用，每日一剂，适宜于气虚盗汗者。

3、麦枣糯米粥

小麦60克，红枣15克，糯米15克。将小麦、红枣、糯米分别洗净，一起入锅，加水适量，用大火烧开，再转用小火熬煮成稀粥。每日一次，连服5~7天。补脾和胃、敛汗安神，适用于身体虚弱，出虚汗等症。

4、百合莲子饮

百合20克，莲子30克，冰糖30克。先将百合、莲子洗净，放锅内加适量水，用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次，连服数天，适宜于阴虚盗汗者。

5、龙眼人参饮

取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净，人参切薄片，然后与冰糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一天内分2次吃完，每天一剂，适宜于气虚出虚汗患者。

6、泥鳅汤

泥鳅100克左右。泥鳅用温水洗去粘液，剖腹去肠洗净，用油煎至黄色，加水一碗半，煎30分钟，盐调味，一天内分次吃完。(幼儿可饮汤不吃泥鳅)。连吃3-5天。此方有补虚、暖脾胃、止虚汗之功效。

7、黑豆桂圆大枣汤

黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克。将上述材料洗净放砂锅内，加水适量，用慢火煲1小时左右，一天内分2次服完，连服15天为一疗程。补血、安神、健脾、补肾、益阴，对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。

8、参苓粥

取人参10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食盐、味精适量。先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后，去汁取渣待用，然后将粳米淘洗干净，下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀。出虚汗吃什么？参苓粥是比较常见的食疗，空腹分2次食用，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。

9、黑豆浮麦汤

取黑豆50克、浮小麦30克、莲米15克、红枣10枚、冰糖30克。先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净，共放锅内加水适量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣，煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化，起锅后即可食用。每天一剂，分2次吃完，适宜于阴虚盗汗者。

10、银耳红枣汤

取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完，适宜于阴虚者。

孩子体虚盗汗该怎么调理 什么原因造成的呢?

无论是从前还是现在，都会把小孩看得格外的重要，小孩子有一点点毛病都会十分的重视，而小孩子又是个爱犯病的年纪，孩子体虚盗汗就是十分正常的事情，可是有很多的宝妈和其他的家长都不知道这到底是因为什么，又该怎么做才可以。

首先就是稳定情绪，适当的多休息，适当的多给孩子喝水，及时检测孩子的体温变化，多户外活动、多晒太阳、适当的补充钙质。适当给孩子补充，还要饮食增加营养多吃水果蔬菜。出虚汗的儿童，平时必需增加一些富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、鱼虾及动物内脏等，也可适当补充一些锌剂，如葡萄糖酸锌。

孩子出虚汗的食疗方：

1、木耳、红枣各15g，冰糖适量。将上药加水一碗半，煎至大半碗。每天1剂，分2至3次口服。

2、五倍子、赤石脂、没食子、煅龙骨、煅牡蛎各100g，辰砂5g。前5味药共研细末后，加入辰砂再研，混匀备用。0.5至1岁者每次10g，1至5岁者每次15g，5岁以上者每次20g。用凉开水、食醋各半，调药成稀糊状，每晚临睡前敷肚脐，以纱布固定，次展除去，3至5夜为1疗程。

3、人参须6g，茯苓10g，红枣7枚。水煎服。

4、杭白芍、钩藤、竹叶各6g，麦冬、白芷各10g，连翘3g，龙骨、牡蛎各15g。水煎服。每天1剂。

5、生山药30g，玄参15g，白术9g，鸡内金、炒牛蒡子各6g。水煎服。每天1剂。

孩子出虚汗的原因

1、体质虚弱所致

中医学认为小儿虚汗多与体质虚弱有关。当孩子体虚时，自主神经功能不稳定，致使皮肤汗孔开闭失调，不能收敛汗液，汗就容易流出。往往表现为白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗。家长要注意调整饮食，促进小儿食欲，增加蛋白质、脂肪及糖的摄入量。必要时可采用中医中药调理脾胃不合。

2、缺钙所致

小孩出虚汗，也有可能是缺钙所致。缺钙通常表现为孩子爱哭闹、夜间盗汗、枕秃、方颅等，家长可以带孩子到医院化验一下微量元素，看看孩子是不是缺钙，及早纠正，以免影响生长发育。

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