11个月宝宝内火大怎么调理 11个月宝宝内火大怎么调理好

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10个月的宝宝内火大吃什么比较好

孩子在婴儿期因为自我意识不足，所以根本不清楚自己的身体情况，即使可能有缺水但他们往往也没有自己喝水的意识，所以也就容易出现上火的情况，那么十个月宝宝吃什么去火？

十个月的孩子上火其实更需要注意可能是辅食的问题，因为这时候不少家长都会给孩子增加营养，有时可能忘记了孩子还没满周岁，很多东西能吃，但其实更多的食物是不能吃的，或者说没有处理好不能吃。孩子如果有上火的情况，可以适当的补充水份，必要时候服用药物也是可以的。

另外给孩子喝一些新鲜的水果汁是有明显的帮助去火的作用的，比如柚子汁，就能起到辅助退火的作用。而且可以给孩子做一些绿豆粥，在炎热的夏天，这些都是能减轻孩子体内火气重的食物。而且给孩子补充水份的同时也要注意营养不能缺失了，否则会导致孩子消火了，但是却营养不良了。

而梨子对于孩子来说也有一定的去火能力，特别是有咳嗽或者肺病的孩子来说，喝冰糖雪梨是有帮助效果的，但是孩子年龄尚小，每次少喝一些，去火的效果肯定有，但是也不能太过着急。孩子上火能慢慢调理，补充水份和保证清淡的饮食就能很好的做到。

11个月宝宝上火了吃什么降火最快

导致宝宝上火的原因比较多，比如天气原因、饮食不当等都是引起上火的，在出现上火的时候要及时的给宝宝进行下火，在食物上可以吃白菜、芹菜、莴笋、莲藕、茄子等都是有助于下火的。

同时也可以吃点水果，比如梨、苹果、柚子、阳桃、鲜莲子等也是可以去火的。但是在上火的时候要注意禁食辛辣食物，以及过硬的食物。宝宝上火了吃什么降火快呢？

1、肠内有热气

宝宝屁屁颜色深 妈妈在给宝宝洗澡的时候，可能会忽略观察宝宝的肛门吧！这可是一个不容忽视的部位，因为它的颜色是宝宝上火与否的暗示标志，妈妈知道怎么判断吗？

判断：宝宝的肛门正常来说应该是粉红色的，但是，当肠内有热时，肛门的颜色就会呈红色，如果颜色很深的话，妈妈要更加小心了，因为这说明宝宝的体内火很大。

怎么办：如果妈妈发现宝宝的肛门颜色是红色的话，要及时调整宝宝的饮食，多给宝宝吃些祛火的蔬菜或者水果，比如西红柿、甘蔗汁，或是喝点淡竹叶水、淡藤茶之类的。一般可以用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给宝宝喝，很有效哦。另外，不要见宝宝上火就给太寒性的食物给他，也不要让宝宝吃得过饱，特别是热量高的食物，尽量不吃。快餐更加是要绝对禁止。

2、上火的宝宝眼屎多

小小的一个眼角也会说话？当然，身体是聪明的，当想要表达某种信息的时候，它们都会有某种表示，不要忽视这些“言语”哦，它们能够用来判断宝宝是否上火了哦！

判断：如果眼角有眼屎出现，妈妈不要大意了，这是宝宝身体向外发出的一个信息。眼屎的出现，说明了宝宝肝有火了。有肝火的宝宝往往容易发脾气，不听话，致使妈妈也更劳心。

怎么办：妈妈可以给宝宝用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。要注意作息时间，宝宝不应该太晚睡。

3、舌头发红心火旺

我们大人才看医生的时候，医生也会“望、闻、问、切”，让我们伸舌头给他看，那是因为舌头的某些特征能够表示我们身体的状况，医生就是以此来判断我们有病与否，有什么病的。那么，妈妈也能效仿一下，给宝宝判断一下！

判断：如果舌头、舌边发红了，这是上火的症状，说明宝宝有心火！有心火的宝宝通常白天很口渴，晚上爱折腾，睡觉也不安稳，睡不好觉。

怎么办：祛心火的食物还是很多的，比如赶上夏天的话，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。另外，茭白和茄子也可以哦，最好是素炒、蒸，不要用那么多油就行了。

孩子上火的时候要及时发现迹象，通过食物进行改善。那么，孩子上火吃什么好？

莲子百合羹

莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于小儿日常食用。

雪梨银耳汤

雪梨1只，水发银耳30克，贝母5克，白糖适量。将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片；将雪梨去皮、去籽，切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30～40分钟，取出，即可装盘食。此汤滋阴清肺、消痰降火。

芝麻木耳汤

把10克左右的黑芝麻炒熟，与用温水发泡好的木耳一起放在锅里，加水煎煮，煎煮好可加一点白糖，分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用，尤适用于大便干燥的宝宝。

蛋奶鲫鱼汤

鲫鱼一条、蛋奶20克、姜10克、葱10克、盐适量、鸡精适量。将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。把鲫鱼放置3成热的油中过油，以去除鲫鱼的腥味。加入适量水和调料，用小火清炖40分钟。起锅时加入少许蛋奶，能使汤变得白皙浓稠，口感更佳。

薄荷粥：取薄荷12克，粳米50克，冰糖适量。先将薄荷煎汤取汁，将粳米煮粥，待粥煮成后，加入薄荷汁及冰糖食用。

马蹄

马蹄也叫荸荠性甘、寒。具有清热泻火的良好功效，能清肺热、生津润肺、利尿、解毒、凉血化湿、消食除胀。荸荠虽然削皮有点麻烦但质嫩多汁不但可以抑制流感病毒，还能用于预防流脑及流感的传播。马蹄含的磷在根茎类蔬菜中是较高的，不但能促进生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，调节酸碱平衡，因此马蹄适于儿童食用。

梨

梨是我们全家人一年四季都爱吃的水果，冰糖炖雪梨、雪梨银耳汤、梨汁等等，孩子吃零食或者积食上火嗓子疼、咳嗽、便秘、脾气燥、眼屎多、我都会给孩子吃些梨或者是梨做的糖水。孩子发烧口渴时梨汁也是必备的饮料。效果很好。

柚子

柚子味甘酸、性凉，含有大量的维生素C。具有止咳平喘、清热化痰理、润肺清肠。孩子胃口不好、口淡、消化不良时吃点柚子能帮助消化、柚子具有健胃的功效，是开胃、促进消化的优质营养保健水果。

而且也要注意多给宝宝喝点温水，多补充一些水分，同时也要保持室内空气的畅通，晚上睡觉的时候也要做好宝宝的保暖，不要出现着凉了。

11个多月宝宝内火能吃鸡蛋吗?

可以，另外注意给宝宝多喝水，喝些金银花露，先降内火，饮食方面要清淡。衣服不要穿太多。室内多通风。

最早添加的辅食应是蛋黄。新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开始。

将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。

小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清

6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。

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