11个月宝宝胡萝卜辅食 11个月宝宝萝卜辅食怎么做

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胡萝卜给宝宝做辅食怎么做

第一、苹果胡萝卜泥

将苹果去皮儿研磨成泥状，胡萝卜去皮之后也研磨成泥状，将二者混合在一起，加上少量的温开水，调稀之后放在碗里隔水蒸，三分钟左右的时间，晾凉之后就可以给宝宝食用。胡萝卜泥还可以与香蕉泥混合在一起，营养价值也非常丰富。

第二、胡萝卜鱼泥糊

选择鱼刺比较少的鱼，比如河鱼或海鱼等蒸熟或煮熟将肉取出，把鱼刺全部剔除掉，然后压成泥，把胡萝卜蒸熟之后同样压成泥，将二者混合在一起，或者是搅拌在宝宝常吃的米粉当中。

第三、胡萝卜米粉

将胡萝卜清洗干净，去皮之后切成丁放在锅里煮熟压成泥，把米粉先用水搅拌成糊状，把准备好的胡萝卜泥放在里面冲调就可。其实在一些粥里加上胡萝卜泥，也是一个很好的办法。

第四、胡萝卜汁

将新鲜的胡萝卜清洗干净，去皮切成小块，放在榨汁机当中榨成汁，在给宝宝吃的时候稍微加热一点，但不要烧开，给宝宝喝胡萝卜汁，同样能够起到很好的效果；还可以用胡萝卜汁拌一些饭吃。

宝宝辅食--胡萝卜粥的做法步骤

宝宝辅食／／胡萝卜粥是一道营养丰富的宝宝辅食，下面为大家介绍制作步骤。

??准备食材

准备适量适量胡萝卜，适量大米用少量水侵泡半个小时左右。胡萝卜去皮切块。

??搅拌胡萝卜汁

胡萝卜加适量水搅成汁。搅好的胡萝卜汁直接倒进泡大米的碗内。

??煮粥

上电磁炉盖盖煮开。煮开后改小火再用勺子撇去浮沫。中途要不停搅拌以免糊锅。最后粥煮的差不多的时候改中火不停的搅拌一两分钟。（这时喜欢放糖的可以放糖进去，我给我家宝儿吃很少放糖的。煮粥的程度可根据宝宝的大小来决定哦）

??调味

加适量盐进去。滴适量香油进去搅拌均匀即可。

给宝宝做辅食胡萝卜,应该怎么做好消化又好吃

胡萝卜泥

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适合月龄：6个月及以上

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怎么吃？

1、先把胡萝卜切成块，然后放在油锅里过油

2、把过好油的胡萝卜盛进小盘里，再用蒸锅把胡萝卜蒸一蒸；

3、把蒸的软软的胡萝卜盛进碗里，然后用勺子碾成泥，就可以给宝宝吃啦！

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提别提醒：

妈妈在给宝宝做胡萝卜泥的时候，如果做的比较多，可以把剩余的胡萝卜泥放进小格的辅食盒里，然后放到冰箱里储存即可。

胡萝卜粒

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适合月龄：八个月及以上

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怎么吃？

1、胡萝卜切成细细的颗粒状，要尽量碎；

2、把切好的胡萝卜粒放进油锅里，过一下油；

3、然后就可以跟其他食材一起煮了，你可以给宝宝做胡萝卜面、胡萝卜粥等。

胡萝卜条

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适合月龄：12个月及以上

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怎么吃？

1、胡萝卜洗净切段，切成手指粗细的条状；

2、把胡萝卜条放进碗里，淋上一点油，然后放进蒸锅里蒸；

3、蒸好后就可以给宝宝拿在手里啃啦。

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特别提醒：

宝宝正处于手欲期和口欲期，这时家长不要阻止，而是用正确的方式引导和帮助宝宝。给宝宝吃胡萝卜的好处有：

1、促进宝宝口腔发育；

2、缓解宝宝出牙的痛苦；

2、帮宝宝更好的过渡口欲期和手欲期

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