11月5号来的例假怎么办呢 11月5号来的例假怎么办呀

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上个月11月5号来的姨妈,这个月到现在还没有来

你平时月经周期是多少天，如果有性生活，还是要先排除早孕，可以测HcG，那是最准确的。其次，如果的确不是怀孕，那就是经前紧张所致，可以用点药，月经来啦，症状自然就消失啦。

女生大姨妈来了怎么办 来例假怎么办

1、做好经期卫生工作：首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，卫生巾质量要好，避免引起感染。

2、多吃新鲜蔬果：月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。

3、避免房事：月经期间不用去公共游泳池游泳、不要吹冷风、不要着凉、也不要洗头、要避免房事。

4、保持愉快心情：月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。

5、劳逸结合：月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动。还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。

6、坚持建立月经卡：正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。以便于了解自己的月经是否规律。

11月5号来的月经12月5号没来

你好，月经可能会因为各种各样的原因推迟，你的情况还可以继续观察几天，如果月经推迟一个星期还不来，就去医院看看妇科检查一下。

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