11个月宝宝以奶为主还是辅食为主 11个月宝宝为什么奶为主食呢

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11个月宝宝的饮食指南

宝宝可以吃得更丰富，已经可以吃各种蔬菜，肉类，蛋类，豆制品等。最好不要只是吃水或泥状的食物了，不利于宝宝发育咀嚼和吞咽能力，可以吃碎菜或颗粒状的其他食物了。

??逐步增加辅食量

11个月宝宝开始可以从以母乳/奶粉喂养为主转变到以食物喂养为主。慢慢的减少宝宝吃奶的次数，逐步增加辅食量。

??平衡膳食结构

11个月宝宝接触的食物种类多容易形成挑食厌食的习惯，家长要平衡宝宝的膳食结构、保证宝宝食谱的多样性。

??单独加工食物

宝宝吃的饭还是要单独加工，要细、软、烂、淡，适合宝宝的消化系统。

??断掉夜奶

这么大的宝宝可以戒掉夜奶了。可能在宝宝每次起床小便后要奶吃时，尽量哄宝宝，或以适当的清水喂哺，让每次的喂奶时间拖延20分钟，这样慢慢的就会减少晚上的喂奶次，逐渐的断掉夜奶。

??添加蔬菜

就餐时间上要有规律，添加蔬菜比如：黄瓜，冬瓜，西红柿，青菜，芹菜，西蓝花，蘑菇，胡萝卜，香菇，木耳，笋瓜，茄子，土豆等等都可以做给宝宝吃，豆腐也可以吃一点儿。

??多样化的肉类

鱼（刺少的），牛肉（铁跟蛋白质都跟丰富，如果宝宝喜欢，是非常好的食物），鸡肉，猪肉等等也可以吃，肉类里有丰富的蛋白质，而且肉类的汤搭配蔬菜也可以起到自然调味提鲜的功效。

宝宝喝奶和吃辅食的注意事项

一般的宝宝喝奶需要持续到一岁多才会停止的，哪怕是母乳半年就断奶了，也会给宝宝补充其他的配方奶粉之类的。

??喝奶为主

最好宝宝吃辅食不要跟吃奶一起，建议如果是比较小的宝宝，还是要以喝奶为主，可以在宝宝喝奶之后停一段时间再喂辅食。

??辅食补充营养

辅食之所以被称为辅食自然也是与主食不同的，宝贝的主食是妈妈的母乳或者奶粉。给宝宝吃辅食是为了补充吃奶所不足的营养物质，同时也是为了开发宝宝的味觉做所的准备，所以在幼儿阶段还是要坚持喝奶为主，辅食可以在其他时间喂的。

??以蔬菜水果或粗粮为主

宝宝的辅食主要还是要以蔬菜水果或者是粗粮为原料，如果宝宝吞咽不下去可以熬成泥状或者是直接榨汁，只要能够保证营养物质不流失得太严重即可。

13个月以上的幼儿吃奶粉为主还是吃饭为主?为什么?

不管是在什么时候，宝宝的健康都是身为父母最关心的问题。每当孩子生病的时候父母也会非常的焦虑不安，因此在平常我们要照顾好孩子提升孩子的抵抗力。让孩子可以远离疾病，健康快乐的成长。

一、喝奶粉对宝宝的好处

奶粉中含有蛋白质、维生素、矿物质等微量元素，给宝宝喝奶粉可以给宝宝身体补充足够的蛋白质促进宝宝的大脑发育，奶粉中的蛋白质比例与母乳也很接近。奶粉中降低了脂肪含量，喝奶粉可以避免宝宝出现肥胖现象，对宝宝心脑血管的发育也有帮助。同时喝奶粉还可以提高宝宝的视力、增加宝宝的智力发育。随着宝宝的逐渐长大宝妈可以更换不同段数的奶粉，给宝宝生长发育提供营养。

二、喝奶粉的注意事项

给宝宝喝奶粉时宝妈要从宝宝的实际身体情况出发，选择适合宝宝的产品。因为宝宝的免疫系统还不是很完善，有一些宝宝喝奶粉之后会出现过敏的情况，从而会引起呼吸道感染、皮肤问题。如果出现了这些问题要及时的带宝宝去医院治疗，更换其他品牌的奶粉。冲奶粉时家长要把握好浓稠度，奶粉过于浓稠会使宝宝出现消化不良的情况，奶粉过稀时又会导致婴儿营养不良，影响宝宝的生长发育。

三、13个月以上的宝宝吃奶粉还是吃饭

随着宝宝的逐渐长大，他们的饮食要逐渐从奶向主食过渡。因为宝宝在一天天的长大，营养不均衡会使宝宝出现营养不良的情况。随着他们运动量的加大，关于营养方面也要加强。这个时候我们就可以在宝宝喝奶粉的同时，再给宝宝增加一些主食。每天还可以给宝宝吃一些蔬菜、水果，尽量做到荤素搭配营养均衡。另外给宝宝做饭时要以清淡为主，为了方便宝宝吞咽要给宝宝切成小块。

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