宝宝11个月怎么戒掉夜奶呢 11个月宝宝如何戒夜奶

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13个月宝宝怎么断夜奶

生完宝宝后的女性朋友最烦恼的应该就是宝宝喂奶的事情了，宝宝基本上两个小时就得喂一次奶。所以在孩子出生后几个月就会一直考虑该如何给宝宝断奶，尤其是晚上，妈妈白天需要上班，晚上不能没有充足的睡眠。就会想着给宝宝断夜奶，13个月宝宝怎么断夜奶呢

??睡前吃粥或软饭

最好的办法就是在睡前给宝宝吃粥或者是软饭，吃完后如果宝宝还需要就给宝宝来一点奶粉。

??有妈妈体味的衣服

孩子在断奶期会很没有安全感，可以拿一件有妈妈体味的衣服放在宝宝的身边，让宝宝感觉到妈妈都在他身边。

??半夜不要喂奶

在断奶的头几天可能会比较的累，但一定要坚持在半夜睡醒后不要给宝宝奶喝，慢慢的宝宝就会一觉到天亮了。

??适当喂养流食

对于零到一岁的宝宝来说饮食方面是非常细致的，由于宝宝年龄比较小消化不好，所以要以流食为主，以免对宝宝的肠胃造成伤害，也要注意宝宝钙铁锌的补充。

??营养均衡

为了养成孩子的饮食习惯要营养均衡，荤素搭配，避免孩子将来挑食。

如何给宝宝断掉夜奶

其实说到宝宝吃夜奶，相信很多妈妈都是一肚子苦水，为了给宝宝断夜奶也是煞费苦心，一般来讲，宝宝三个月以上就可以逐步断夜奶，如果孩子发育正常，体重增长理想，一般五到六个月大多数孩子都已添加辅食，就可以不再喂夜奶。

??观察宝宝是否真的饿了

首先确定宝宝吃夜奶是不是真的饿了：妈妈们平时要多观察，确认孩子是否是因为饥饿而醒来。如果是饿了就要考虑白天的饮食是否没有满足孩子的发育需要，适时增加辅食量，看看是否醒来的次数变少。

???逐渐减少夜奶次数

逐渐减少夜奶次数：婴儿添加辅食后，夜间吃1至2次奶或1次奶不吃都是正常的。如果白天吃辅食很少，夜间频繁吃奶，不仅影响睡眠，更影响宝宝白天吃饭，这时就要适当减少夜间喂奶次数，增加白天食物摄入量，合理安排吃辅食和奶的时间。

??睡前加顿辅食

调整喂奶时间，睡前加顿辅食：妈妈们可以在睡前一个小时添加可以饱腹的辅食比如是米粉或奶粉，这样有助于减少宝宝睡眠期间的饥饿感、另外将宝宝在夜间喂奶的时间尽量推迟在凌晨3到4点，这里需要提醒的是，宝宝如果夜间醒来不睡，要吃奶，也可以少量喂水试试。

??断夜奶

断夜奶：妈妈一定要狠下心。断夜奶妈妈的态度很重要，很多时候之所以屡次断夜奶都不成功，多半与妈妈心软有关。一听到宝宝的低吟嚎啕，都会心软给宝宝喂奶，实际上这个是断夜奶的大忌。妈妈断夜奶一定不能心软，这次宝宝哭了你就喂，下次你不喂，他会哭的更凶，这样就形成了恶性循环，夜奶就更难断了。

小宝宝如何戒夜奶

小宝宝随年龄增加合适的年龄段就需要逐步断奶，而最先需要进入断夜奶阶段，毕竟断奶需要有一个让小宝宝逐渐适应的过程，但是有的新爸妈并不知应该怎样做起。那么，如何给小宝宝戒夜奶呢？

??递减方式断夜奶

小宝宝戒夜奶，要先从减少喂奶次数开始，不能一开始就完全戒断夜奶。比如，平常为则奶次数在2~3次，此时可以逐渐的先减少一次，从而拉长为夜奶时间间隔，当小宝宝逐渐适应之后再相应的减少一次，采取递减方式断夜奶能够较好的让宝宝接受。

??晚上临睡前喂奶

戒夜奶的同时，建议每天晚上临睡以前的20分钟到40分钟喂一次奶，这样可以有较好的饱腹感，小宝宝睡着后也能相应的减少索奶现象。如果宝宝晚上醒来哭闹要吃奶，可以先采取拍哄等安抚方式，尽可能的减少喂夜奶次数。

??增加辅食喂养

戒夜奶的同时要合理安排白天喂奶次数，并且白天要注重辅食喂养。应该增加有营养而花样多的辅食，这样可以增进宝宝食欲，而且辅食有较好的饱腹感，小宝宝吃饱肚子之后也会减少吃夜奶，这样才更有利于给戒夜奶成功。

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