11月水果做的辅食怎么样啊 11月宝宝水果辅食的做法

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宝宝的水果辅食

宝宝的辅食中，水果是必不可少的一部分。下面介绍几种适合宝宝的水果辅食。

??香蕉

香蕉能预防宝宝便秘,香蕉比较软一些,可以用勺子挤压成泥给宝宝吃。

??苹果

苹果营养丰富,健胃消食,可以给宝宝蒸一个苹果,用勺子舀着吃。

??橘子

把橘子对切成两半后用专用压汁机炸成汁。

11月宝宝辅食食谱大全及做法大全

11月小宝宝早已刚开始吃食材了，这个时候的小宝宝可以自身用手抓着食材吃完，母乳和奶粉早已辅助食了。11月小宝宝的食材要营养成分高一些，由于小宝宝已经学习培训行走，运动量也在提升，正餐假如营养成分不够非常容易出现钙的缺失、缺锌等状况，进而影响小宝宝的一切正常生长发育。那麼11月婴儿辅食食谱大全都有哪些呢？

11月的宝宝食谱：新鲜水果三文治

作法：

1.把除掉硬边的切片面包，涂上2勺酸牛奶。

2.放入小宝宝喜爱的新鲜水果(请切片状或剁碎)

3.将吐司面包翻卷包裹后切割成合适小宝宝通道的一小块。

11月的宝宝食谱：胡萝卜丝饼

原材料：红萝卜1根、生猪肉1块、生鸡蛋1个、莴笋适当、盐1小勺、木薯淀粉1一茶匙、芝麻油1一茶匙

作法：

1.红萝卜、生猪肉、莴笋切条

2.将所有原材料添加调味品后充足拌和2-3分钟

3.将拌和好的原材料制成厚约1厘米的饼形

4.锅内放少量油，用文火将饼煎熟，煎至双面金黄色就可以。

也可将饼用保鲜袋遮盖，放进锅内煮熟。大概需要20-30分钟。这家常小菜不但对孩子眼睛非常有利，可以推动胃口、推动结肠的消化吸收作用。

11月的宝宝食谱：牛乳通心粉

原材料：通心粉半小盘子（以小宝宝胃口为参照〕、牛乳100CC

作法：

1.将通心粉放进沸水中煮开（酥烂〕

2.把煮开的通心粉和牛乳放进锅中，煮到通心粉烂就可以。

通心粉能够选不一样样子，色调的，以提升小宝宝对食材的兴趣爱好。假如用鲜面条得话，请先将鲜面条掰碎再煮。

11月的宝宝食谱：核桃仁猪瘦肉紫米粥

原材料：紫米，核桃仁，猪瘦肉末(饺子馅)

作法：

1.将紫米，核桃仁清洗。

2.水烧开，下紫米，核桃仁和猪瘦肉末。

3.粥开后转文火，熬出粥。

4.放少量盐调料。

假如给宝宝吃，可先将核桃仁碾磨碎再煮，还可以将煮好晾温的粥用搅拌装置弄成糊。

对于11个月孩子的辅食,应当如何制作?

1.新鲜蔬菜和水果：婴儿应多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、菜心、青椒等。蔬菜可转化为小块柔软腐烂的蔬菜。烹饪后，他们可以用基本食物喂养。

2.鱼肉、蛋奶和豆制品：确保孩子每天摄入足够数量的优质蛋白质。你可以用鱼、肉、蛋和豆类煮粥，也可以把它们变成容易消化的食物，如肉末、鱼丸、豆腐和蛋汤。

3.粗小麦和细小麦：软米、小馒头、亚麻、馄饨、粥和小馒头可以作为基本食物。

11个月大儿童膳食协议的原则是保证足够的营养摄入。为儿童选择的食物必须含有丰富的营养，能够满足儿童生长发育的需要，刺激食欲，培养良好的饮食习惯。需要注意的是，为11个月大的宝宝添加额外的食物不应该太乱。它应该是渐进和轻，易于消化和吸收食物。应使用生长发育表定期监测儿童的身高和体重曲线。

对于11个月大的孩子来说，额外的食物主要可以添加肉类面食或米粉。同时，带孩子去验血也很重要，以判断孩子是否患有低钙血症或缺铁症。

如果你缺钙或缺铁，你可以注意补充食物。例如，一些补充铁的米粉可以有效地改善缺铁状况。

此外，你可以将新鲜蔬菜或水果挤入果汁中供儿童使用。相对而言，它实际上可以补充维生素和微量元素，并起到极好的效果。11个月后孩子的咀嚼动作更加熟练。这时，你可以给孩子添加稍大一点的额外颗粒食物，以便更好地锻炼孩子的咀嚼能力和口腔肌肉。

11个月大儿童的活动能力显著提高。有些人已经开始通过握着物体来学习走路，这需要很多体力劳动。现阶段喂养儿童的原则是完全营养，以保证身体的生长需要。值得注意的是，烹调方法应该是科学的。你不能给你的宝宝油炸食物。精选的原料是本季最好的。为了锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力，妈妈们需要制作更多的颗粒食物。

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