11个月的宝宝不能吃什么水果 11个月的宝宝不能吃什么东西

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11个月宝宝能不能吃牛油果

能吃。

牛油果是一种营养非常丰富的水果，含有很多的油类，并且还有很多的维生素和矿物质，所以营养价值很高，因为牛油果中有太多的油类成分，所以月龄还太小的宝宝，就不要吃，不然会导致孩子肠道负担，容易拉肚子，通常等孩子一般六个月大后，才可以让孩子吃一些牛油果。当给孩子吃牛油果的时候，就要挑成熟一点的牛油果。没熟的牛油果是绿色的，而且比较硬，只有外表是黑色的牛油果，这个时候才可以吃

11个月宝宝可以吃哪些水果和蔬菜

11个月可以吃水果类:苹果、梨、香蕉、火龙果等水果，开始不要吃太多，以免消化不良。蔬菜类:西兰花，萝卜，土豆，其实只要可以煮烂的，宝宝都可以吃一点的，就看宝宝喜不喜欢，一定要少盐，现在宝宝一定要控制盐分。盐分过量对宝宝以后进食也是有不好的影响的。

11-12个月宝宝的饮食安排

此时的宝宝不再以母乳、牛乳为主要的日常饮食，从而结束了断乳期，开始吃离乳后的饮食了。怎样喂养11-12个月的宝宝呢？

??继续喝牛奶

宝宝在生长发育的过程中，无论如何都不能缺少蛋白质。虽然在宝宝的食谱中有动物性食品的安排，但量不足，而从牛奶中补充是最佳的补充方法。宝宝每天补充牛奶的量不应该低于250毫升。

??谷类食品成为主食

宝宝离乳后，谷类食品成为宝宝的主食，热能的来源大部分也靠谷类食品提供。因此，宝宝的膳食安排要以米、面为主，同时搭配动物食品及蔬菜、豆制品等。

??多样化的食物搭配

随着宝宝消化功能的逐渐完善，在食物的搭配制作上也可以多样化，最好能经常更换花样，如小包子、小饺子、馄饨、馒头、花卷等，以提高宝宝进食的兴趣。

??培养自己进食

培养宝宝自己用勺进食。

??饮食安排参考

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