厨房布置100个技巧 厨房布局合理用着顺手

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厨房的布局促进夫妻和睦

很多人知道厨房是掌管着家庭的财运以及健康，其实厨房的布局也能促进到夫妻的感情和睦，那么你想知道如何布置厨房的布局吗？不妨随大师一起了解下吧。

厨房的布局促进夫妻和睦

厨房布局的影响

各类刀具，使用后应及时收刀入鞘，或分开悬挂进行收纳，刀具凶煞，易引发冲突与矛盾，不宜经常看到、接触到。

锅和勺使用后不要放在一起，两者在烹饪时一直处于“交战”状态，使用完毕应该各归其类，最好分开放，锅也应挂起来。

厨房饰品摆件的选择时，尽量多采用圆形、弧形等边角圆润的饰品与摆件，不宜有尖角、锐角等，人长期处于尖角的环境中，会受到冲煞，招来煞气，致使夫妻心情难安，言语容易产生口角。

女主人为阴，男主人为阳，厨房中，灶口与水开关避免相冲（水火相冲），水火相融，阴阳平衡，夫妻间感情也就融洽了。

使家庭和谐的风水

厨房作为一家大小口腹之源，须纳吉气，从五行上来说厨房五行属火的特性也可以为我们选择一些固定的方位作为参考。厨房在屋宅的北方属吉，北方属水，故称为“水火既济”，使得厨房阴阳相衡，家宅安详。厨房若是在家宅东方或东南方亦属吉，这两个方位五行属木，以木生火，可成“木火通明”之格局，主家中之人可得贵人提携，前程万里。厨房在屋内的东北方也很不错，东北方是如今八运旺气之所在，且东北方的五行属土，厨房安于此可成“火土相生”之局。

不宜厨房的五个方位

然而同样属土的西南方则不适宜安放厨房，因西南方为坤位，为泄出，且气流之关系易形成对流，厨房在此，对家中老人身体不利。南方属火，若厨房设在在屋内的南方，则阳气过旺，未必是件美事，会使得家中人性格暴躁，闹出矛盾。

厨房最不宜在屋内的西北方或西方，这两个方位五行属金，这是“火克金”之象，主运气反复，尤其是西北位，有“火烧天门”之说，古书云：“火烧天门”必犯长。“火烧天门”容易引起与家中长辈的冲突，而且对家中年长男人身体有着较大的影响，此格局的影响在风水中应验性极高。

如今有些设计为了赶潮流，美观，会选择将厨房做成开放式并建在房屋正中央。这种情况要区别看待，若为中式厨房则为不美。把“厨房灶口”放房屋中间，即古人称之为“火烧心”，宅如人，心脏被烧，家中的人又怎么会不出问题呢。国外常用这种格局是源于两地传统文化和餐饮文化的不同。冷餐式的西餐以电为主，且无油烟，而中式餐饮炉灶起火，油烟满屋，于家人之健康着实有所担忧。

厨房方位与女主人命卦相配

《八宅明镜》曰：“火门者，锅底纳柴烧火之口，得向吉方，发福甚速，期月之间即验。”

八宅派风水要求厨房安在吉方乃招财纳福之局，但是何为吉方，就要依人而定了，在此简单讲述一下。风水中把人的命卦分成两大类，分别为东四命和西四命。女主人命卦计算公式如下：“女命公式：（出生年份的后两位—4）÷9”

通过该公式的计算，若得出余数为2，5，6，7，8则是西四命，得出余数为1，3，4，9，0则为东四命。随后我们根据口诀：“震巽坎离是一家，西四宅爻莫犯他；乾坤艮兑四宅同，东四卦爻不可逢”便可找出与自己命宅相配的吉位。简而言之，属于东四命的女主人厨房位于东、东南、南、北几个方向皆为吉位，属于西四命的女主人厨房位于西南、西北、东北、西方几个方位为吉位。

厨房如若在八卦五行以及八宅测算下皆为吉位，乃为上吉，主家宅福禄双收，如若皆不在吉位，对于整个家庭的运势就有一些不利影响。此处要注意的是，在设计厨房方位之时，八卦五行的吉位要优先于宅命的吉位选择。

厨房灶台影响夫妻关系

首先，十二支出生星主妇的定位、长女的定位有炉灶位在东南的巳方位，将有灾害降临长女身上。

倘若夫妇均同样有丑年的出生星，炉灶进人该方位的话，那么夫妻就变成感情不睦，变成气氛冷淡的家庭了，在此原因之下，丈夫不回家，在外拈花惹草，最后的话，演变成离婚，家庭崩溃，类似的例子不少。

除了主妇的十二支出生星之外，把炉灶而变成凶相的方位有东之卯方位，北之癸方位，北东之丑、辰、寅方位，南之未、坤、中方位，西北之亥，西之酉方位。

厨房的瓦斯台、瓦斯炉、热水器等进人上述的方位而且又跟主妇的出生星重叠的话，容易遭受二倍、三倍的灾害。(算命www.bmfsm.com)

不仅家庭崩溃，也会出现心脏疾患，血行不顺、虚冷症、妇人病、神经衰弱、腰酸背痛、神经痛、胃肠疾患等。一旦主人的健康受损，家庭内的气氛也就暗淡、最后演变成家庭崩溃。

至于哪些力一位才安全呢?东之甲与乙、东南之辰与巳，南之丙与丁、西北之戍方位则无妨。首先除去主妇的出生星方位，其次将炉灶安排在这些方位。

夫妻乃是两个陌生的男女结合在一起，正确地说，根本没有相性完全好的男女结合。换言之，问题在于二人是否相互弥补缺点，努力经营夫妻生活。但倘若炉灶位在凶方位，也就造成彼此互相耍脾气的原因了。炉灶使意志的作用增强，使彼此不再相互弥补，所以要特别留意。

古今往来，炉灶都被视为神圣的，对火不敬，必有灾害降临。所以大家对于炉灶的位置一定不能轻视。

家居灶台风水禁忌

家居里面厨房的风水是非常重要的，厨房里面灶台也是非常重要厨具，那么你想知道家居灶台的风水有什么禁忌吗？不妨随大师一起了解下吧。

家居灶台风水禁忌

灶台六大禁忌

灶台风水一：忌厨灶与门路直冲中国传统的风水观念中，认为厨灶是一家煮食养命之处，故不宜被门路所带引近来的气直冲。

灶台风水灶台不宜对门炉灶不宜正对门口或靠近窗口，因为煤气炉和石油气炉如被风吹熄，便会泄漏液化气，十分危险。

灶台风水二：炉灶忌黑红二色在选择煮食炉时或在建设灶座时，有些颜色是不宜采用的，如红色。

红色属火，炉灶五行中也属火;从色彩心理学上分析，红色还容易使人脾气暴躁，所以作好避免，用黑色也不宜。

灶台风水三：阴阳平衡厨房是水火相冲的地方，倘若能将二者平衡，和谐共处，则有利于家居的兴旺，厨房为属阴的区域，是储存食物的地方，而不是全家人经常使用的区域。然而，倘若将厨房的一角当成临时的用餐区，则可增加厨房的阳气，使厨房阴阳平衡。

灶台风水四：忌紧挨洗菜盆炉灶属火，洗菜盆属水，水火不相容，两者不宜太近。

灶台风水五：炉灶尽量避免悬空由于使用空间不足，常有人将炉灶成悬空状置于外飘窗台或防盗网上，依传统说法，最好是能使炉灶“落地”。

古人认为这样善得地气，有利财运;从现代安全角度来说，可以避免许多安全隐患。

灶台风水六：忌“西晒”炉灶不宜安放在西方。传统风水学认为，西方的“金”气受炉“火”把克，不吉。

日落西方、暮气沉沉，煮食正餐时，炉灶吸纳了这些“暮气”便不吉。炉灶煮食的食物，受西斜的阳光照射，容易变化，人食后易生病。

厨房灶台摆放位置的十大禁忌

1、灶台忌正对卧室门。火气冲煞，对家人的健康有损。

2、灶台朝向，要根据主人的命理喜用神为主，倘若是忌神的话，对主人的身体健康不利。

3、灶台忌背后无靠。灶台要靠墙而放，主人做饭时背后有靠山，代表家人稳定，健康有益。

4、灶台不能正对厨房门。火灶对厨房门，家人不和，脾气暴躁，钱财有损。

5、灶台忌设在厨房的中央。设在厨房中央，四面无靠，家人不稳定，对家人精神有压抑和预示有破财之灾。

6、灶台忌与水相近。有自来水的，与水龙头相近，水火常相互影响，有危险。也不可与冰箱相近，灶台带火气，与冰箱相近，冷热相碰，能量消耗，农村用水缸的，不可设灶台在水缸旁边或正对水缸，水火相克，对运程不利。

7、灶台忌直冲神位。火灶冲神位，是对神灵不敬，易生事非，引起宅运不幸。

8、灶台高低有讲究。太高不好做饭，太低则操作困难，以85—95厘米为好。

9、灶位忌背靠厕所，另水火冲击，另外厕所容易招虫蚁，又有秽气细菌。

10、灶台忌设在窗口下。窗外沙土灰尘袭击，不卫生不说，还有风，会吹来火苗，带来灾害。

厨房灶台置放风水禁忌

⑴灶忌背后空旷

灶忌背后空旷：灶宜背后靠墙，不宜空旷，倘若背后是透明的玻璃亦不吉，因为这正如古书所云：“凡灶，忌窗光射之，主凶。”

⑵灶忌横梁压顶

灶忌横梁压顶：风水学上有“横梁压顶”不吉利的说法，睡床或坐椅上方有横梁压顶固然不吉，而灶上有横梁压顶更不适宜，对健康有损。

⑶不宜斜阳照射

不宜斜阳照射：在风水学来说，厨房向西，特别是煮食的炉灶受西阳照射，不吉。

⑷灶忌背宅反向

灶忌背反向：既灶口与房屋的坐向正好相反，例如房屋是坐南向北，而灶口则是坐北向南，则不吉。

(5)灶忌门路直冲

灶忌门路直冲：中国传统的风水观念中，认为厨灶是一家煮食养命之处，故此不宜太暴露，尤其是不适宜被门路所带引进来的外气直冲。

⑹忌厨门对灶

厨门对灶不好：厨灶不宜暴露，在大门外见灶，固然不吉，而在厨房门外见灶亦不宜。

⑺忌与厕所相对

忌与厕所相对：炉灶是一家煮食的地方，故此地应该讲究卫生，否则便会病从口入，损害身体健康，而厕所藏有很多污物及细菌，故此地不宜临近厕所，尤其炉口不可与从坐厕相对。

⑻忌与房门相对

忌与房门相对：厨灶是生火煮食的地方，甚为燥热，故此不宜与房门正对，否则便对房中的人不利。

⑼不宜贴近睡房

不宜贴近睡房：灶生火热，因煎炒时所产生的油烟对人体不适宜，故此炉灶向正房门固然不吉，尤其是睡房的更不适宜。

⑽不宜尖角冲射

不宜尖角冲射：风水家认为尖角锋利，容易造成损害，故此对于尖角冲射很忌讳，而炉灶是一家煮食养命的所在，倘若受到尖角冲射，便会对家人的健康有损。

⑾避免水火相冲(算命www.bmfsm.com)

避免水火相冲：灶位避免紧靠碗盆，炉灶属火，而洗碗盆则属水，故此两者不宜及接近，更忌炉灶夹在两水之间，例如在洗衣机和洗碗盆之间。

⑿忌安在水道上

忌安在水道上：炉灶属火，而水道乃排水之物，水火不容，故此两者不宜及接近，倘若炉灶粉放在水道上则不吉。

门庭、主人房、厨房为阳宅三要，其中厨房为全家饮食之所。炉灶为一家三餐的餐饮来源，风水强调“食者、禄也”，也就是说炉灶是一家财富所在。炉灶忌风，因为风来、火容易熄灭，留不住财气，所以正对门口或是背对窗户皆不宜，否则容易导致财务困难。

浅谈厨房风水知识

厨房是提供给家人烹饪美食的场所，所以厨房的风水是非常重要的。那么你想知道厨房的风水有什么知识讲究吗？不妨随大师一起了解下吧。

浅谈厨房风水知识

怎么布局厨房会更有利于家人的健康

风水是一门择地而居的学问，好风好水是家居设计至高无上的追求，这是一种人性真实的诉求，富裕起来的人们开始更多地关注生态，关注人与居住环境的良性互动，厨房作为家庭房屋的重要组成部分，风水与整个家庭的运势联系紧密。因此在厨房布局这一块大家不能小视。

倘若我说，你的长相决定你的厨房样式，可能很多朋友都会感觉到奇怪，厨房内的物品设计与摆放难道还要看人的长相吗？没错，是需要看的。

根据我国的相术，人的长相是可以根据五行划分为金木水火土五种相形的，而厨房的设计与物品的归纳摆放就要根据主人的相形，进行相生相符的，倘若二者之间五行失调，对应的五脏也会失调，从而影响到人的健康运，时间久了，人就会生病的。那么五种相形分别是什么样子的呢？

金形人：头、脸、身圆，皮肤白晰，骨架硬朗，身材结实。

水形人：头大而圆，脸圆浮，皮肤略黑，肉厚骨细，身材肥大但不结实。

木形人：头、脸、身、腿、腰、手都长，长手长脚，毛发也长，皮肤色青。

火形人：头的额部和下巴尖，骨小，身材苗条而匀称，皮肤略红。

土形人：头大而扁，宽额呈方，脸型为方，像国字脸，田字脸等，脸、身、腿短，皮肤发黄，身材结实。

对比上面，倘若知道了自己是什么相形的人后，就可以把目光调转到厨房，看看你目前厨房的样式是否会克制你的人相五行。例如你是金形人，但是你的厨房设计却是以火局为主，即厨房空间为尖形或三角形，门窗也为尖形或三角形，各个组成部分均以尖形或三角形为多，并且整体色调也偏向红色、粉色等红色系的话。

那么就形成了火局厨房克了金相形的屋主。我们都知道五行对应着人体内的脏器，而火克金的话，就容易出现大肠、肺、呼吸系统、四肢筯骨等方面的疾病了。这个时候你只需要把厨房调节成土局就可以了，利用土生金的五行原理，改善健康隐患。下面附录上五行格局的厨房特点。

金局厨房：整个厨房空间和主要组成的物品以圆形、半圆形居多，整体色调偏向于白色、银色、金色等金色系。

水局厨房：整个厨房空间和主要组成的物品以扇形、山字形或多面圆型居多，整体色调偏向于浅蓝、宝蓝、深紫、黑色等色系。

木局厨房：整个厨房空间和主要组成的物品以长形居多，整体色调偏向于浅绿、草绿、果绿、青色等绿色系。

火局厨房：整个厨房空间和主要组成的物品尖形或三角形居多，整体色调偏向于粉色、红色等红色系。

土局厨房：整个厨房空间和主要组成的物品以方形居多，整体色调偏向于浅黄、桔色等黄色系。

良好的厨房风水，能长保身体健康，旺财旺运,厨房风水把许多不相容的器具集合在一起，所以在装修厨房时对其方位布局一定要详细考虑，好的厨房风水更有益于家庭的健康与发展。

不可忽视的厨房风水知识

一、位置

1、厨房不能在正北方位上

正北方位的五行属于水，属于北方极寒之地，而厨房的五行属于火，把厨房设置到这个方位之上，正好形成水火大战之象，这是很不好的，容易形成二败俱伤的局面。一是于饮食方面不利，易给家人造成健康方面的影响。同时也对家中的男孩子不利，影响他的学习，事业。易对家人的腰肾，生殖泌尿系统造成疾病，同时易招盗贼入侵。

2、厨房的地面不可高过厅、房等地面

这一方面是可以防止污水倒流;其次是由于主次有别，厨房不可凌驾于厅、房之上；再次，从厨房入厅奉食，应步步高升，反之则有退财之虞。

3、厨房不宜位于西北方位

从八卦九宫来看，西北方位属于乾宫，五行上属于金，而厨房的五行属于火，因此这个先天位置是金的地方，突然设置了一个五行火的厨房，火旺克金。正好克制此处，那么乾宫所代表的有家中长辈，丈夫，事业，身体上就是呼吸系统，肺部等。也就是说于家中的男人不利，影响他们的事业，身体健康，同时也影响到了夫妻关系，可想而知这个位置的重要性。厨房应位于住宅的后半部，尽量远离大门。

4、厨房不宜设置在房子的中央

按照风水的说法，房子的中心为“穴眼”是皇极之位，为整个房子的核心地带，生气是从这里慢慢向整个房间扩散的，因此这里必须要清静与安宁，不宜有东西压迫或者引动此处之气，造成不存气。此处相当于人体的心脏一样重要，不可不知。

二、五行

水槽、冰箱属水，灶具属火。所以灶具不可与水槽或冰箱对冲。灶具也不可以紧邻水槽。在整体橱柜的设计中，灶具与水槽之间是利用率最高的操作空间，也是越大越好。同时，灶具也不宜独立在厨房中央，因为厨房中心位置火气过旺，会导致家庭失和。

三、阴阳平衡

因为厨房是水火共存的情况，但是倘若能让两者平衡，形成水火共济的局面，就可以促进厨房风水的和谐。厨房是被定义为属阴的区域，是储存食物，而不是全家人经常使用的地方。然而，倘若将厨房的一角当成用餐区，就可以增加厨房的阳气，让厨房风水阴阳平衡。

四、抽油烟机和炉具之间不可开窗

开窗主漏财，不吉。

五、旺财旺运

为了招来财运，冰箱不要空的，米箱也要补满，象征家中衣食无忧。用红包袋装三个硬币，放入米缸中，有招财的效果。

六、厨房门

1、厨房门不可正对厕所门

厨房作为一家大小口腹之源，须纳吉气，厕所为不洁之地，且厨房代表火，厕所代表水，水火不容，会导致夫妻失和、家口不宁。

2、厨厕不可同门

有些家庭为了节省空间，令厨厕共用一门进出，令家居水火无度，很不吉利;更有甚者，先进厕所，再进厨房，则口腹之欲，绝对荡然无存。

3、厨房门不可正对着大门

《阳宅三要》指出：“开门见灶，钱财多耗。”此格将使女人键康有损并且家中难聚财，运气反复。倘若遇到这样的格局，唯一的避免方法是改门。

4、厨房门不可正对卧室门

油烟熏冲，易致居者头昏脑涨，脾气暴躁。

七、灶具（商品房）

1、对冲

灶具不可正对厨房门。倘若灶具对到厕所，厕所门一定要关上。还有厨房最好不要靠近大门。

2、祸事之源

灶具不可放在水槽和冰箱之间，双水夹火会不断有祸事发生。

3、有依有靠

灶具不要放在窗前或窗下，因为象征家庭无依无靠。

4、炉位

灶具的位置要注意，不要让烹调的人背对厨房入口。

5、注意上方

别墅尤其要注意，灶具的上方(楼上)倘若是厕所，那是很不吉利的，要换灶具的位置。要是换不了，可以装向上照射的灯，化解煞气。灶具也不适合放在水塔的下方，水会灭火，不聚财。

6、避开西北方

不仅厨房不宜在房子的西北方，灶具也不宜在厨房的西北方，会压制家长或者男主人的运势。

八、灶台（自建房）

1、灶台不可正对厕所

炉灶是烹调食物之所，应该讲究卫生，以防病从口入；而厕所为污物和细菌较为集中的地方，二者临近，就有可能被污染，尤其灶台不可与从坐厕相对。

2、灶台不可贴近睡房

灶生火热，因煎炒时所产生的油烟对人体不适宜，故此炉灶向正房门固然不吉，贴近睡房的更不适宜。

3、灶台不可在横梁之下

风水学上有“横梁压顶”不吉利的说法，凡经常进出及操作之地均不宜受压，灶台作为食物制作的平台， 上有横梁压顶更不适宜，对健康有损。

4、灶台不可背后无靠

灶台背后不可虚空，一定要靠实墙。

5、不宜尖角冲射

风水理论认为，尖角锋利，容易造成损害，故此对于尖角冲射很忌讳，而炉灶是一家煮食养命的所在，倘若受到尖角冲射，便会对家人的健康有损。

6、灶忌背宅反向

即灶口与房屋的坐向正好相反，例如房屋是坐南向北，而灶口则是坐北向南，则不吉。

7、炉口

所谓炉口原本是指炉灶的柴薪入口，以现代煤气(天然气)炉而言，则是指煤气的进口，位于点火开关的后方。炉口最好能朝男(女)主人的生气方。要是无法朝向家长的任何一个吉方，则设法将炉口朝向母亲的延年方，这可增进家庭关系的和谐。

8、灶忌门路直冲

中国传统的风水理论认为，厨灶是一家煮食养命之处，故不宜太暴露，尤其不适宜被门路所带引进来的外气直冲。

9、不宜斜阳照射

在风水学来说，厨房向西，特别是煮食的炉灶受西阳照射，不吉。

把关嘴边的风水

现在的肉和奶得到的过程太苦了，饱含了痛苦和否定的心理能量。人吃下去，长期下来，没有心理疾病才怪。

你对你的亲人，家庭不好，虐待他们，你的结果，你的心情都不会好，这是99%以上的人的感受。动物可能没有人那么有思想，但动物不是没有感觉，它们受伤，它们流血，它们痛的感觉和我们一样。动物的这些基本的感觉，和人类是没有两样的。所谓心理上的疾病，“富贵病”、“现代病”，根源在“肉食”。现在的肉和奶无法避免痛苦的感觉，即使我们试着忽略，它仍会以某种形式危害我们，像是疾病、麻烦、精神耗弱或心理不健康。不要抱怨自己的病从哪里来，也不要抱怨运气不好。欠人情的滋味不好受，这谁都知道。

以前的牛，游野于草间，有牛郎与牧笛为伴。他的一生，是自在的，除了在他死亡的那一刻，而传统的美国还给了牛所谓“***”。现在的牛呢?伊的一生都在遭罪。母牛被多次人工授精，多次产下小牛。乳业流水线上的奶牛，可能一辈子都没见过公牛，却不停地生小牛，不停地被挤奶。奶牛根本看不到自己的孩子，小牛也见不到它们的母亲。小母牛被人喂养成奶牛，重复她母亲的命运;其他小牛被卖出去当肉牛饲养，或直接进了生化工厂，变成了各种血清、蛋白和酶!牛们就是这样生活了一辈子!这样的肉和牛奶，饱含了痛苦和否定的心理能量。人吃下去，长期下来，没有心理疾病才怪。

动物可能没有人那么有思想，但动物不是没有感觉，它们受伤，它们流血，它们痛的感觉和我们一样。动物的这些基本的感觉，和人类是没有两样的。我们可以享受生活,但是不要建立在别的生命的残忍上，因为那样的话，气氛会很不一样。这种肉、奶、蛋、鱼吃下去感觉会很沉重。

以前的鸡，在院子里互相追逐，嬉闹，他们吃的是你撒给他们的小米，萝卜樱子白菜帮子活吧活吧的鸡食。现在的鸡奶呢，在隔绝自然光和新鲜空气的金属建筑里饲养，成千上万只挤在一起。鸡的嘴尖都被剪掉，每次吃饭的时候，他们都会痛，但又非吃不可。饲养过程使得鸡成长的飞快，食用的都是添加了多种激素和抗生素的饲料，其寿命缩短到短短的45天(鸡寿命7年)。这样的鸡和鸡蛋，饱含了痛苦和否定的心理能量。人吃下去，长期下来，没有心理疾病才怪。你对你的亲人，家庭不好，虐待他们，你的结果，你的心情都不会好，这是99%以上的人的感受。

吃这样的肉和牛奶和鸡蛋，无法避免痛苦的感觉，即使我们试着忽略，它仍会以某种形式危害我们，像是疾病、麻烦、精神耗弱或心理不健康。不要抱怨自己的病从哪里来，也不要抱怨运气不好。这样的食物，饱含了痛苦和否定的心理能量。人吃下去，长期下来，没有心理疾病才怪。你对你的亲人，家庭不好，虐待他们，你的结果，你的心情也不会好，这是基本的人的感受。

肉食饱含了动物的痛苦气氛，不要抱怨自己的病从哪里来，也不要抱怨运气不好。吃这样的食物，就好比欠人情的滋味，我们不会好受的，我们的意识能量也变得很低落。肉类，奶制品中含有大量的激素，抗生素，他们也许不会让你明天得病，但是他们是慢性的毒，他们对你的身体，精神和灵性造成长期的影响。而这些影响不受法律，规章的约束。吃喝问题，要用健康来检验，况且，在西方，他们已经有了20年的”实践“经验：西方的学者们从几十年的统计科学算来，以肉类，奶制品为主食的美国，心脏病，缺钙病，癌症，居首位;而少肉，奶的第三世界，都没有这么高的病率。希望我们的科技再追上西方的同时，不要也追着他们一起发病。

素食使思想清晰，轻灵。很多聪明人选择素食，像富兰克林。素食不仅会身体上更健康、心智也会会更敏锐，生活更好、更舒适、更明白、更开悟、更聪明。发自爱心茹素会带给你快乐的能量，并产生更多快乐，吸引更多的快乐。当你快乐时，所有的事情就会变得更美好，你的思路会更清晰，反应会更快，生活也会变得更顺利。我们的意识与能量越高，就拥有越多的力量。我们拥有的能量越多，就越健康。Likeattractsalike.宇宙的法律是同性相吸,快乐能量场吸引快乐。当你快乐时，所有的事情就会变得更美好，你的思路会更清晰，反应会更快，生活也会变得更顺利。

食物里面的道德：上个世纪食物里面的是营养，当今的食物主要矛盾是有多少毒。地沟油是不合法的一种，而在合法的外衣下，肉，蛋，奶制品里面的抗生素与荷尔蒙呢?

地沟油的反思，食品好坏的排序：

“地沟油”“染色馒头”<牛奶<肉食<海鲜<转基因食物<非有机高化肥<有机蔬食(米面豆腐蔬菜)<少吃(吃是生理需要,吃不是上瘾)

吃的次序：避免前面的，从后往前吃。

我们常人呢，就是要学聪明些。嘴长在我们脸上，健康是我们和家人的，我们看我们自己的办。还有，素食不是主义，而是一种态度，一种倾向，点什么菜，买什么菜，做什么菜，我们都可以选择好的，避开不健康的。

早晨起床后有哪些必修课呢？答案是喝水+排便+运动。你知道午餐吃些蔬菜沙拉、晚餐尽量避免动物性食品更有利健康吗？你知道什么是生机健康饮食、自然排毒法、防癌抗癌的首座要务吗？你知道癌症是身体长期“超级中毒”的结果吗？

脾气不好吃什么?

英国一项有趣的实验证明，倘若在不良少年的食物中增加钙量，就可以改变他们的攻击性与破坏性，钙具有安定情绪的效果。牛奶、乳酸、奶酪等乳制品，以及小鱼等都含有丰富的钙质。

在外就餐吃什么?

餐厅食物虽然味美可口，但往往脂肪和糖的含量过高，而维生素和矿物质不足。因此，经常在外就餐的人，平常应摄取蔬菜、水果、乳制品、豆腐、海带、紫菜类的食物。

精疲力竭吃什么?

可在口中嚼上一些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果，这类小食品对恢复体力有神奇的功效。因为它们含有丰富的蛋白质、维生素B和维生素E、钙、铁以及植物性脂肪，却不含胆固醇。

办公室内吃什么?(算命www.bmfsm.com)

对预防视力减弱，维生素A极具功效。眼睛使用过度时，可食鳗鱼。鳗鱼肝的维生素A含量更丰富，约为鱼肉的3倍。韭菜炒猪肝也有此功效。此外，整天在办公室里的人容易缺乏维生素D。虽然食用香菇等菌类食品后再晒太阳，体内会产生维生素D，但是日晒机会少，这就需要多吃含维生素D的食物，如海鱼类、鸡肝等。

连夜加班吃什么?

理想的夜宵应易消化，不含过多热量，具有丰富的维生素和蛋白质。不过也应视情况而定。若工作结束吃夜宵，则选择易消化不会加重胃负担的食物，如菜、蛋花汤、馄饨等。切忌在吃大碗面后就上床呼呼大睡。若吃过夜宵尚需工作，则可随意选择，但吃得太饱容易打瞌睡。

温馨提醒：一些身体不好，体弱多病的朋友们，除了药物调理外，有时候风水调理也是很有必要的。在平时就餐中稍微留意一下吃的食物，可能就为你以后节省了不少的麻烦。

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