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怎么合理安排9 个月宝宝的运动和睡眠时间?

九个月大的宝宝正处在快速成长和发育的关键时期，合理安排他们的运动和睡眠时间对于促进其身心健康至关重要。以下是一些关于如何安排9个月大宝宝的运动和睡眠时间的建议：

一、运动时间的安排

日常活动

自由爬行：每天给宝宝足够的时间自由爬行，这不仅能锻炼他们的四肢协调能力，还能增强肌肉力量。家长可以在家中铺设一块柔软的垫子，确保安全，并鼓励宝宝在垫子上探索。

互动游戏：与宝宝进行互动游戏，如“抓握玩具”、“投掷球”等，这些活动能刺激宝宝的感官发展，提高手眼协调能力。

户外活动：天气允许的情况下，带宝宝到户外散步或游玩，让他们接触自然环境，感受阳光和新鲜空气。注意避免强烈阳光直射，并做好防晒措施。

专业指导

早教课程：可以考虑为宝宝报名参加适合他们年龄阶段的早教课程，这些课程通常由专业人士设计，能够有针对性地促进宝宝的身体和智力发展。

家庭训练：家长也可以学习一些简单的婴儿体操动作，在家中引导宝宝进行练习，但务必确保动作的安全性和适宜性。

注意事项

安全第一：无论进行何种活动，都要确保宝宝的安全，避免尖锐物品、易碎物品等潜在危险。

适度原则：运动量不宜过大，以免宝宝过度疲劳。每次活动后，观察宝宝的反应，如果表现出疲倦或不适，应适当减少运动量。

二、睡眠时间的安排

规律作息

固定时间：尽量让宝宝在每天相同的时间入睡和起床，形成稳定的生物钟。这有助于提高宝宝的睡眠质量，也便于家长安排日常活动。

睡前仪式：建立一套固定的睡前仪式，如洗澡、讲故事、唱摇篮曲等，帮助宝宝放松身心，更容易进入睡眠状态。

睡眠环境

安静舒适：确保宝宝的睡眠环境安静、温暖且舒适。可以使用柔和的夜灯，避免强光刺激。

床上用品：选择适合宝宝年龄的床上用品，如软硬适中的床垫、透气性好的床单等。定期清洗床上用品，保持清洁卫生。

应对夜醒

安抚情绪：如果宝宝夜间醒来，首先要安抚他们的情绪，给予拥抱和轻声安慰。

检查需求：检查宝宝是否需要更换尿布、是否饿了或有其他不适。及时满足宝宝的需求，帮助他们重新入睡。

避免过度依赖：尽量避免让宝宝过度依赖摇晃或哄抱才能入睡的习惯。逐渐培养他们自主入睡的能力。

总之，合理安排9个月大宝宝的运动和睡眠时间需要家长的细心观察和耐心引导。通过科学的方法促进宝宝的健康成长，同时也要注意根据宝宝的实际情况灵活调整计划。

妈妈以为9个月宝宝吐奶,拍后背竟吐出图钉,宝宝还容易发生哪些意外呢...

宝宝可能发生的意外还是比较多的。

第一，误触插座。会爬的宝宝特别喜欢探索世界，任何东西都可能成为他们的玩具，而家庭中的插座相对比较多，个别家庭因为用电缘故，会将没有安全设施的电源插座放在地上，一旦宝宝失去监管，又突然对插座特别感兴趣，他们很可能会将插座当玩具玩耍，这时插座上的洞对孩子来说是非常危险，因为宝宝很可能把小手塞进洞内，最后发生触电危险。

第二，摔倒，撞伤。宝宝学走路的时候，喜欢横冲直撞，如果家里的家具边角没有做防护措施，宝宝在控制不住行动情况下，很可能会碰撞到桌角、茶几角等尖锐地方，导致受伤流血情况发生。另外宝宝会翻身会爬的时候，很容易因为好奇在床上爬来爬去，如果床边没有围栏，宝宝独自行动时，可能会出现从床上摔落情况，其他类似地方也是一样，因此家长需要在家中做好防护措施，并且将宝宝放在自己视线与手可触范围，以便在发生危险时，能够及时帮助宝宝脱离危险。

第三，高空坠落。家长平时要多加强孩子的安全教育，让孩子远离窗户，高台等地方，如果发现孩子有攀爬窗台，在窗户边丢东西举动时，一定要严厉制止，让孩子明白这么做的是非常危险，同时知道做此行为需要付出巨大代价，在恐惧心态下，孩子才有可能停止这类行动探索。

第四，宝宝年纪太小遇到危险种类非常多，除了上述情况外，还有吃鱼被鱼刺卡住，不小心误食药品，不小心被利器所伤等等，家长一定要多学习一些急救知识，同时需要将家中物品规整好，把对宝宝有威胁的物品，放在宝宝不可触及的位置，避免危险发生。

宝宝九个月了还不会做精细些的动作怎么办?

1个月：两个手握拳，刺激后握得更紧。

2个月：两手依然呈握拳状态，但紧张度逐渐降低。

3个月：手能经常张开，将花棱棒放到其手中时能握住数秒钟。

4个月：仰卧清醒状态时，两手能凑到一起在眼前玩弄着手指，称之为“注视手的动作”，此种动作6个月后消失。

5个月：能抓到一手距离之内的物体，持物用整个手掌去抓握。

6个月：能握奶瓶，会玩自己的脚。当用一块深色手帕蒙住小儿脸时，他会用手指抓掉，按压一侧上肢时，会用另一手指将手帕扔掉，称为“蒙脸试验”。分别按压两侧上肢，如一侧不能将手帕拉掉，揭示有偏瘫的可能。

7个月：会用一手触物，能自己拿饼干吃，玩积木时可以从一只手倒换到另一只手。

8~9个月：拇指能与其他指相捏。

10个月：可用食指去触物，能将手中物品放置在桌上。

11个月：能用拇指和食指捏拿较小的物体。会将东西放入篮中，并拿出另外一个。

12个月：能把玩具给别人，能握笔涂鸦。

12~15个月：不再把积木放入口中，能叠2~3块积木，喜欢把物品往地上扔。

2岁：可将6~7块积木搭成柱状不倒塌，会转动门把，旋转圆盘子，逐页翻书。

3岁：可将9~10声积木搭成柱状不倒塌，穿脱衣服不困难，能画一个圆和“十”字。

7-12个月精细运动 游戏

1、宝宝大侦探

“物体恒存”，宝宝已经懂得了这个概念。他们的目光会跟随你从他眼前拿走的物体，即使看不见了，还不停地打探。最开始我们可以把宝宝感兴趣的东西放在枕头下，铺盖中，或者我们不同材质的衣服里，裹一起，丢在宝宝的 游戏 围栏里，让宝宝去挖掘。我们还可以把放着音乐的手机悄悄藏起来，让宝宝通过听力去感知手机的存在，并找到它。第一次给晞姐玩儿的时候，我都有点震惊了，各种翻，掀，还有“刨”！

这个 游戏 帮助宝宝去感知不同材质的手感，同时在翻找的过程中，抓、握、拉、抬等动作都有锻炼。

2、小家伙要回家

在第二个半年的后半段，开始学习将不同形状的积木投入对应的孔内，练习手眼协调能力。有很多蒙台梭利的早教教具可以帮助进行这个 游戏 。先示范着将各种形状放入对应的位置中，然后引导宝宝安放，当宝宝放进去时，即刻给予鼓励，再引导宝宝投放其他形状的积木。

这个 游戏 帮助宝宝去认识不同的形状，体会嵌套的感觉，同时熟悉颜色。

3、雪花飘飘

自从晞姐发现盒装餐巾纸可以很方便一张张抽取后，我们家用纸量直线上升。这一点群里的很多家长也发现了，他们对于餐巾纸有着莫名的好感。其实这是宝宝在发展技能，纸张、口袋的声音吸引着他们，他们并不会满足于抽取，接下来就是撕纸运动。从最开始的粗暴拉扯，到后期可以较平均地撕碎，代表着控制能力的提高。

手部运动引起声音变化及纸张大小的变化，极大地吸引着宝宝，手指控制力与手眼协调能力也在这样的活动中发展。

4、投球入框

有专门的玩具可以进行这项锻炼，比如上图这种投篮的运动。在示范后，宝宝将学会将小球投入篮框。其实这个锻炼可以直接运用家里的物品，比如，准备好家里的小盆子，小桶，以及乒乓球，海洋球等等，即可开始。后期还可以吧容器换做敞口瓶或者细口瓶，用糖果进行投入。

这个 游戏 帮助宝宝训练松手动作和对准投入的动作。宝宝也将直观体会到，松手—物体下落—坠地发声这一过程。

5、吃货的修炼

有条件的家庭可以自制溶豆，溶豆入口即化对于宝宝几乎没有危险（请注意严格按照规范进行制作），还能锻炼精细运动。虽然有旺仔小馒头这种所谓的儿童食品，但是晞晞爸还是不建议大家购买。过量摄入蔗糖、食盐、人工添加剂以及香精将降低宝宝对甜、咸、香等味觉的敏锐度，使宝宝偏爱重口味食物。比如晞晞爸一直对甜味极度偏好，这都是从小不良饮食习惯造成的。

溶豆与泡芙是锻炼精细运动和吞咽能力的好助手，也是吃货必备。但是需要注意，不论是自制还是购买都要避免过多的添加剂。

其实，精细运动的锻炼可以在家中随时随地进行，一切安全的可以让宝宝进行摆弄的物品都可以。关键的问题是要对精细运动的发展重视起来，并有意识地引导宝宝练习，这才是最重要的。

一、1岁以内孩子运动发育里程碑

通常情况下，多数宝宝大运动和手部精细运动发育与月龄的增长是同步更新的：

1、大运动发育规律：

1月龄的宝宝四肢能弯曲、活动、2月龄可抬头45度、3月龄可自主翻身、4月龄可抬头90度、5月龄可仰躺、6月龄可坐起、8月龄可自主爬行、10月份能够独自站立、12月能够辅助行走。

2、手部精细运动发育：

1月龄紧握双拳、3月龄自主抓握代替紧握的双拳、4月龄拇指可抓握物体、7月龄可拿起并传递物体、8月龄可用五指抓取物体、9月龄手指之间可以相互配合粘取物体、11月龄能紧握物体、12月龄可以拿笔涂鸦及翻书。

二、1岁以内不会这几个动作，可能是发育异常

1、3个月左右还不会吃手、握拳

2、5个月左右紧握的双手还不会自然张开，且无法自主抓握物体

3、7个月以内还不会自己翻身、独立坐起

4、9个月以内还会自己站立及自由爬行，且无法自己粘取物体

5、12个月以内不能蹲下、自主站立，且不会握笔、翻书

如果上述有三个及以上不达标，可能就是运动神经发育迟缓或者异常，建议多给宝宝一些刺激。

三、如何训练宝宝精细动作发育

1、基础训练（抓握训练）。 这是手部动作的基础，一般从掌心抓握开始做起，可以用色彩比较新鲜的小球或者毛巾，吸引孩子的注意力，引导他们去抓握，或者将平时孩子喜欢的玩具放到盒子中，诱导他们用手取出来。

注意：这些辅助工具可以采用不同质地、不同体积、不同形状的，以此来给孩子不同的感官刺激及触觉刺激。

2、进阶训练（左右手交替配合）。 可以选择跟孩子玩左掌拍右掌、右掌拍左掌的 游戏 。此外，还可以在孩子面前玩藏东西的 游戏 ，将小球从左右手之间来回放，小孩子的模仿能力是极强的，父母的这些行为会吸引他们的注意力。

3、终极训练（手眼协调训练）。 这一动作对于小孩子们来说，是比较复杂的，需要脑部神经之间的相互配合才可以完成，因此，家长不能着急，要慢慢教孩子。小一点的宝宝可以鼓励他们在画纸上涂鸦，或者由家长带着他们搭积木，数念珠，即可锻炼手眼之间的协调，还可以控制他们手腕、手指之间的力量。大一点的孩子可以多较他们用勺子吃饭、穿袜子等简单动作。

精细动作，是宝宝发育的身心发展特点的五大能力区之一（大运动，精细动作，认知，语言，社交）。如果宝宝的大运动动作，是宝宝早期接触宏观世界的主要途径；那么，宝宝的精细动作，就是宝宝早期接触微观世界的入口。宝宝在一岁左右的年龄段里，都会以“迅雷不及掩耳之势”把自己面前的东西（不管能吃不能吃）放进嘴里。宝宝这样做，是因为宝宝在早期对外界的直观接触，来自于“手和嘴对物品”的直接接触。因此，为了与外界接触，宝宝在早期就会什么都去碰，什么都放进嘴里。

那么，宝妈们会担心：“如果宝宝的精细动作还不熟练，是不是会影响宝宝对外部世界的认知呢？宝宝如果还不能熟练掌握精细动作的话，应该怎么办呢？”

知食君在此要先给宝妈们定义一下，什么是精细动作？

或许很多宝妈会认为，精细动作就是宝宝做抓、握、拉、抬等动作的能力呀。其实这并不全面，宝宝精细动作的能力，还包含眼手协调能力、手指屈伸和指尖动作的能力。在这定义下，知食君为宝妈们分析一下，为什么宝宝还不能熟练掌握精细动作？

所以， 知食君建议 ，要改善宝宝的精细动作能力，从发展心理学的角度（内因）而言，更多是去改善宝宝与粑粑麻麻的日常互动，给予宝宝在早期时更多自由和解放的机会，而非过多的阻隔与“帮忙”。比如当宝宝出现拍打玩具的时候，粑粑麻麻可以抓住宝宝的手，一起有节奏地敲打玩具鼔。

当宝宝出现丢玩具的时候，粑粑麻麻可以和宝宝玩“滚球”，即在家长坐在宝宝面前的不远处，把玩具球轻轻地滚到宝宝面前，然后让宝宝自由拿起玩具球去观察，最后再鼓励宝宝沿着原路线把玩具球推回给家长。这样既能锻炼宝宝的眼手协调能力，也能锻炼宝宝的抓、握、推能力。

锻炼宝宝精细动作的方法可以有千百种，但方法只是改善问题的外因，最重要的，还是从问题的内因入手，那就是： 为宝宝营造更多自由发展和个性解放的机会。

我是知食君，海龟奶爸，对食品有严格要求的资深媒体人，欢迎关注我，了解更多儿童喂养、食品安全方面的知识。

宝宝在这一阶段的大动作能力变化最快，从无意识、笨拙的挥臂蹬腿，到手部精细动作和趴、爬、坐、站、走大运动的发育，都要在短短12个月内完成。那么，在宝宝生命的第一年，父母应该如何当好宝宝的“超级运动助教”，让宝宝越“动”越聪明呢？

玩具是运动的工具， 游戏 是运动的形式，没有玩具和 游戏 ，运动也就终止了。

0~1岁，宝宝的运动思维和具体的活动是分不开的，也就是说宝宝是在具体的事物和活动中发展运动思维的。玩玩具和运动 游戏 更容易吸引宝宝的兴趣，发展他的运动能力和大脑思维。

手部精细运动怎么玩？

精细运动要求手指动作灵活和手眼协调，这些经典 游戏 ，让宝宝从小心灵手巧。

0~3个月训练项目：手掌打开，拇指不内扣

经典 游戏 ：抚触按摩

做抚触时顺带按摩一下宝宝的手指和手掌：用大拇指轻轻地按五个手指，从根部按到指尖，帮助宝宝打开手掌，让手指更敏感。

4~6个月训练项目：手掌拍、抓、扒

经典 游戏 ：变换姿势抓玩具

经常变换宝宝在 游戏 垫上的姿势，让他侧卧、仰卧、俯卧，不停地换姿势。不同的姿势会迫使宝宝调整伸手够玩具、抓玩具的方式，从而进一步锻炼精细动作。

7~9个月训练项目：用拇指和食指配合捏拿东西

训练 游戏 ：吃手指食物

宝宝开始对食物产生兴趣，你可以把手指食物当作练习精细动作的玩具。从一开始是大块长条，慢慢变细变短。几个月锻炼下来，宝宝的抓握能力一定会大幅提高，手眼协调也会越来越精准。

锻炼趴、爬、坐、站、走大动作，怎么玩？

2~4个月训练项目：趴

经典 游戏 ：魔力镜子

让宝宝趴在落地镜子前面，让镜子里的小宝贝吸引他的注意力，好好打量一下自己的模样。妈妈也可以在镜子前做鬼脸，逗引宝宝看着镜子里的你。

5~6个月训练项目：学坐

经典 游戏 ：拉大锯

大人与宝宝对坐，将宝宝两脚夹在大人的小腿间，大人一边拉着宝宝的双手一拉一送做锯木头状，一边唱:“拉大锯，扯大锯，姥姥家，唱大戏……。”

7~9个月

训练项目：爬行

经典 游戏 ：人体保龄球

把宝宝放在一块颜色鲜艳有图案的爬行垫上，将一些软泡沫的积木堆在宝宝面前，妈妈在宝宝身后扶住宝宝的小脚丫，鼓励宝宝爬到积木跟前，并用身体将它们击倒。当积木倒成一片，宝宝开心地笑时，妈妈和他一起笑，以示鼓励，他一定会乐此不疲地爬个没完的。

8~10个月训练项目：站立

经典 游戏 ：坐在球上跳一跳

让宝宝坐在皮球上，双手扶住宝宝腋下，轻轻下压他的身体，让宝宝体验被球弹起来的感觉。宝宝会玩以后，就知道怎么用脚支撑在地面上，让身体保持平衡，自然而然学会站立。

10~12个月训练项目：行走

经典 游戏 ：推童车

给宝宝买一辆他喜欢的小推车，让宝宝推着童车慢慢直线走，父母在一边保护。当宝宝熟练后，再在地上放置不同的障碍物，如塑料桶、玩具，让宝宝绕过或者跨过障碍物，启发宝宝拐弯走。

发展和神经科学证据表明，孩子的运动技能、社交能力、认知能力个语言能力都是同步发展的，彼此之间也是相互支持的。也就是说孩子的运动能力好，不仅可以强壮身体，而且会变得更善于和其他小朋友打交道、语言能力和认知能力也更强，运动和大脑息息相关，并不是我们经常所说的“四肢发达，头脑简单”。

精细运动，促进宝宝大脑发育

孩子的运动可以分为精细动作和粗大运动，精细运动虽然只是个小动作，却可以促进大脑发育。

“建立或者展现认知能力的大多数活动也都涉及精细动作能力。比如要让孩子掌握阅读能力，首先需要发展精细动作能力来控制移动，帮助孩子更好地追踪文字；

要让孩子学会画画首先要发展精细动作能力，帮助孩子手眼协调他才能画出想画的内容；

要让孩子学说话首先要发展精细动作能力，比如学会运动舌头来控制声音的产生，由此可见大多数家长在意这些认知能力无论是阅读、画画、还是语言能力的孩子早期精细动作能力的发展息息相关。”

练习精细动作的方法『适合一岁一 下』：

1 .让宝宝手抓食物吃

允许宝宝自己手抓食物吃，很多妈妈会感觉这样不卫生、又一团乱糟，饭菜撒了一地不但浪费食物，还会弄脏衣服，增加自己的劳动量。于是自己，喂宝宝吃饭，其实这样不利于宝宝精细动作的发展，1岁时是宝宝发展手眼协调能力的时候，无论用手直接抓起来吃，还是握住勺子舀起一勺食物，摇摇晃晃的往自己嘴里送，都是对大脑意义重大学习机会。

妈妈可以给宝宝提供食物：溶豆、旺仔小馒头、其他一些手指食物、或者面条等。

2.拿出来、放进去 游戏

妈妈可以给宝宝提供一个大盒子和一些积木，妈妈先做示范，把积木放进去盒子里，再拿出来，让宝宝多做这样的练习，可以锻炼宝宝的精细运动，又可以让宝宝摸索事物的物理属性。

3.宝宝两手配合的 游戏

妈妈给宝宝准备一些小瓶子，小盒子，妈妈先做示范，拿起带盖的小盒子，用两手把盒子打开，再把盒子盖上，可以在盒子里放一些小球或者小豆子移动盒子发出哗啦哗啦的声响，增加孩子打开盒子的兴趣，当然先开始给宝宝选择一些比较容易打开的盒子，如果宝宝学会了打开盒盖之后，还可以再给宝宝教一些比较复杂和难度增加的，如拧瓶盖。

4.画道道

让宝宝坐在桌前桌上放一张白纸和一支彩色蜡笔，训练孩子用着整个手掌握住蜡笔，然后鼓励他在纸上乱画，可以画道道也可以画其他线条或者图形。

我个人觉得每个孩子都是独立的个体，有自己的发育曲线 。

咱们现在的儿保做得很到位，体检多，一有异常，儿保医生也会及时告知。有好处，但是也容易让妈妈焦虑。

拿我自己的经历来说：每次我大宝体检，身高总跟标准差个5-6cm，体重也偏轻。儿保医生一直建议我别纯母乳了，加奶粉。化验结果虽然没缺钙也建议补钙。我当时也心焦，这种紧张情绪我以为隐藏得很好，其实也带给孩子了。后来，我找了这方面的专家，专家就给孩子画了一张曲线，因为我孩子37周就剖出来了，一直以来的身高都是比正常值低，但是一路下来，他的曲线图是正常的。专家就建议我别焦虑，孩子也在厚积薄发。

所以，假如你觉得你家孩子，九个月了还不会做精细动作，我给你的建议 ：

1,准备好纸笔，分阶段记录孩子会的本领，过一段时间看看孩子是否以学会。

2,多陪伴孩子，多引导孩子进行精细动作的训练。

比如九个月，你可以给他球，让他左手换右手，让他抛球捡球。也可以递给孩子一个纽扣和小杯子，让孩子把纽扣扔进杯子里。 游戏 有很多，关键要轻松愉快和谐的气氛。重复多了，练多了，孩子慢慢也适应了。

3,放下焦虑，多学习 。

学习带给我最大的作用就是我不焦虑了。比如现在我的二宝四个多月了才会翻身，而我小姑子的二宝三个月多一点就翻得很溜了。可是这又怎么样，我觉得特别正常，因为每个孩子都独一无二。

只要孩子健 健康 康地，能吃能睡，精神好。我们就静待花开！

9个月精细动作不会，可能是发育略微慢一些，但是每个宝宝的发育情况不同，妈妈也不要过于担心，先看看儿童动作发育进度表格。

如何锻炼宝宝的精细动作？

要知道，手是人类的第二个大脑，平时要让孩子多动手，多用脑，才能更快锻炼精细动作。老话儿说：脑袋越用越灵光。手部也一样，多活动，可以跟宝宝互动，比如把玩具放距离不远的地方让他抓起来，吃饭可以让宝宝自己吃，锻炼抓握能力。

手部的19块小肌肉，也是手最珍贵的部位。源于这19块肌肉，我们才会有非常精细、灵巧的活儿。我们日平时做的动作，比如吃饭、拿物品、写字等，都只用到了其中一半而已。还可以给宝宝玩魔方、飞叠杯等益智玩具，同时锻炼手眼协调能力。

总之，家长多留心，给宝宝手部活动的空间，如果1岁以上仍然得不到改善需要去儿童医院了解具体情况。

多数家长会把宝宝的坐、爬、走路等等动作当成衡量宝宝发育是否正常的标准，这些动作呢，我们称之为大动作。实际上，还有一种动作同样重要，那就是精细动作！

·精细动作是什么？

精细动作是指宝宝手部、脚部、口腔及舌部等细小动作，例如手部拇指和食指的捏合能力、脚趾头的活动能力、使用吸管杯的能力等等。

·精细动作对宝宝有什么意义？

精细运动发展与孩子的智力发育有密切关系，中国古话说的“心灵手巧”就是这个意思。孩子出生后的第1年对精细运动的发育尤为重要。

·如何锻炼宝宝的精细动作能力？

锻炼宝宝的精细动作建议遵循以下3个原则：

1.刺激性原则。 给宝宝提供不同的物体刺激宝宝触摸、摆弄、抓握，让宝宝充分地去抓、握、打、敲、叩、击打、挖、画，以发展良好的感知觉和动作行为。

2.操作性原则。 精细动作训练从宝宝出生后就可以开始进行，家长和宝宝一起做 游戏 互动，共同操作配合。比如妈妈可以将一块积木递给宝宝，宝宝在手接住积木（精细动作）后，再把积木一块块摞起来。在这个过程中，宝宝的手指精细动作就得到了很好的锻炼。

3.递进性原则。 精细动作的发展是一个由简单到复杂的过程，因此，家长应按照宝宝的月龄和发育情况为其提供适宜的玩具、学具和手指 游戏 ，促进宝宝精细动作的发展。

袋鼠麻麻有话说：

在跟宝宝一起玩时，爸爸妈妈无需刻意去甄别玩具是不是锻炼精细动作的，只要将全部身心投入与宝宝的 游戏 之中，陪宝宝一起玩得开心就好，宝宝在 游戏 时他的精细动作能力自然能够提高。

根据婴幼儿精细动作发展顺序及年龄对照表，九个月的婴儿，他应该学会的精细动作是用拇指或者食指学会抓物，这个动作应该从6个月左右开始就有显现，如果晚于11个月还不会的话，才说明宝宝的精细动作发育水平较晚。

1.小小搬运工

准备好苹果、橘子、梨、积木或者是小海洋球、小玩偶，一个大纸箱。

妈妈做示范，将苹果拿起，轻轻地放在箱子内，引导宝宝将其他的物品轻轻地抓起，放在箱子里，这样可以训练宝宝的抓握能力。

2.套皮筋

准备好1根小木棍和几根橡皮筋。

妈妈给宝宝演示，左手拿着小木棍，右手向木棍上套一根橡皮筋，鼓励宝宝模仿妈妈的动作，让宝宝学会慢慢地把橡皮筋套在小木棍上面。宝宝全部套完以后，可以交换左右手，再来一次。

3.抓豆子

准备好一碗黄豆，妈妈作出示范，张开五指，然后慢慢地合拢，将豆子抓起来放在一边。等宝宝五指抓的动作熟练以后可以进化成三指抓，就是只用大拇指、食指和中指抓起一颗豆子，这样也可以训练宝宝的精细动作。

总而言之，精细动作的发展需要爸爸妈妈在生活中多加训练，即使稍微有一些迟缓，也不要太过担心，要耐心引导宝宝。

希望我的回答能帮到你！

婴幼儿精细动作的发展主要体现在手指、手腕、手掌等部位的活动能力、手眼协调能力。手的精细动作发育是婴幼儿大脑发育中的重要内容之一。

正常婴幼儿精细动作的发育规律如下：

新生儿：两手握拳，拇指指握在四指之中，刺激后握得更紧，称为握持反射。

2-3个月：手指呈半张开状态，能握住放在手中的物体数秒钟，能看眼前或手中的物体，可玩弄自己的双手。

4-5个月：两手能凑到一起玩，手指张开，能缓慢的将手伸向物体，能主动握物，但动作不协调、不准确。

6-7个月：看到东西可伸手去拿，能握奶瓶，玩自己的脚。玩积木时可将一只手倒换到另一只手中。

8-9个月：随意动作十分明显，手指灵活，可以出现捏、敲等 探索 性活动。

10个月：手指十分灵活，抓物品的方法是用拇指和其他指的指腹对指相捏。

11-12个月：抓物品的方法是拇指和食指的指尖捏起的方法，可捏起米粒大小的东西。

12-15个月：可用匙取食，能把东西往上扔，能几页几页地翻书。

18个月：能叠3-4块立方积木。

2岁：用杯子饮水，能脱出解开扣子的外衣，会转动门把，会一页一页地翻书。

3岁：会解纽扣，能够用积木搭桥，能模仿画“十”字。

九个月的宝宝还不会做精细动作该怎么办？

前面说过，宝宝9-10个月的时候，会用拇指和其他指对捏起食物，如果1岁还不会做这个动作，不会自己喂食，可能会有发育落后。

九个月的宝宝还不会拿饼干吃，可以通过训练来矫正。

1、如果宝宝扔玩具，爸爸妈妈可以拾起来让他继续玩，让他自己去 探索 ，让宝宝练习用拇指配合其他手指抓起积木。

2、训练宝宝用一只手的玩具对敲另一只手的玩具，发出声音时给予奖励。

3、训练宝宝自己拿食物吃，由大到小，能够自己准确的将手里的食物放入手中，比如用拇指和食指捏馒头或饼干。

4、可以训练宝宝用食指扣扣小洞洞，按一按小按键等。

5、宝宝玩抓糖果 游戏 ，训练宝宝五指抓的动作。

在训练宝宝做这些精细动作时，不要太过于追求结果，要循序渐进，注重训练的过程，当宝宝有了一点小进步时，要适当给予宝宝奖励，才能使宝宝有兴趣学下去。

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