9个月以上辅食菜泥怎么吃 9个月以上辅食菜泥吃多少

一篇好的文章需要好好的打磨，你现在浏览的文章是一篇关于9个月以上辅食菜泥怎么吃 9个月以上辅食菜泥吃多少的文章，本文对文章9个月以上辅食菜泥怎么吃 9个月以上辅食菜泥吃多少好好的分析和解答，希望你能喜欢，只有你喜欢的内容存在，只有你来光临，我们才能继续前行。

9个月孩子弄什么辅食爱吃

9个月的孩子，可以给宝宝添加一些面包、蛋糕、饼干，还可以做一些蔬菜汤、鸡蛋面、肉末汤等，也可以添加各式各样的水果泥等，做辅食的时候要注意色香味俱全，9个月的孩子还可以添加一些豆制品的。添加辅食以后要多喝一些水，慢慢的孩子就会爱上辅食。

9个月宝宝辅食喂养的基本要点

9个月宝宝辅食喂养的基本要点

9个月宝宝辅食喂养的基本要点1

9个月宝宝辅食喂养的基本要点

这个月龄宝宝的辅食安排为每天2餐，第一餐可安排在早上11点左右，第二餐安排在晚上6点左右，中间穿插加两次点心水果。辅食的量要根据宝宝的食量而定，一般情况下每次为100克左右。

虽然这一月龄宝宝的消化能力已经有了定的基础，但辅食添加仍要遵循从少量到多量，每次加一种，逐渐增加的原则。待宝宝适应且没有不良反应后，再增加另外一种，得注意的是，宝宝只有处于饥饿状态下，才更易接受新食物，所以宝宝的新食物应在喂奶之前喂食，还要让宝宝逐渐认识各种味道，两餐内的辅食内容最好不一样，某些肉与菜的混合食物也可开始尝试添加。

宝宝的食物中依然不宜加盐或糖及其他调味品，因为盐吃多了会使宝宝体内钠离子浓度增高，此时宝宝的肾脏功能尚不成熟，不能排除过多的钠，使肾脏负担加重；另一方面钠离子浓度高时，会造成血液中钾的浓度降低，而持续低钾会导致心脏功能受损，所以这个时期宝宝尽量避免使用任何调味品此外，这个月辅食除了考虑营养因素外还有一个重点，就是要注意食物有一定硬度，比如烤面包片、鱼片、虾球等用手抓着吃，可以提高营养量和帮助长牙、学习吃饭。咀嚼是一个必须学习的技巧，如果宝宝没有机会学习如何咀嚼，日后他们可能只会吃质感细腻的食物，难以接受其他食物。随着有硬度食物的添加，可以适量减少过于稀软或缺少动物性食物的辅食。

喂食辅食时，可将食物盛装于碗或杯内，以汤匙喂食宝宝，让宝宝逐渐适应成人的饮食方式及礼仪，如将牛奶和辅食混合制作时，尽量以汤匙喂食宝宝，避免以奶瓶喂食。

9个月宝宝辅食喂养的`基本要点2

宝宝辅食挑选要点

1、首先添加富含铁的食物

不要过早的给宝宝添加辅食，一般是满6个月开始添加，而且从富含铁的食物开始添加，高铁的食物有瘦肉、动物肝脏、绿色蔬菜等，但考虑6个月宝宝的发育特点，建议先添加强化铁的米粉，不仅补铁，还易于消化吸收。不建议吃自己磨的米粉，因为没强化铁；而且买的米粉，要从原味的开始添加。

2、营养密度高的食物。

因为宝宝的胃容量很有限，但又需要很多能量和营养素用于生长发育，因此要给宝宝选择营养密度高的食物，以提供高能量、优质蛋白质和丰富的微量元素，尤其是铁。

像很多家长会先给孩子添加 “米汤、菜水、果汁” 之类较稀的辅食，就不如米粉糊、果泥、菜泥、肉泥等的营养好。

3、容易吃，易消化的食物。

其次，由于宝宝咀嚼和消化吸收能力还不强，所以添加的食物除了要够有营养外，也要容易吃、易消化。

如软软易咬断的食物，就比长长的粗纤维好；食物中南瓜、红薯之类的，就是相对好咬好消化的食物。

4、口感天然，口味清淡。

宝宝的味觉很灵敏，食物应该以天然的口感为主，保留食物的原汁原味，没必要添加任何调味料（如盐、胡椒粉、儿童酱油等)。

5、避免坚硬、有核体积小的食物。

一岁前的宝宝，太硬太小的颗粒物容易呛到或卡在喉咙里，因而给宝宝添加辅食，这点家长们千万要警惕，避免直接给宝宝有核且体积小的食物（如龙眼、樱桃、葡萄等)，还有坚果类、果冻类的食物，都容易发生异物卡喉。

6、避免粘性强不好咀嚼的食物

一些粘性强又不易咀嚼的食物（如汤圆、年糕等)也最好避免给宝宝吃，就算想让宝宝尝下，也最好弄成小块，且最好能吃一口喝一口粥，避免被噎到。

7、避免吃刺多的鱼

给宝宝吃鱼有助补充DHA，但是吃鱼也存在风险，万一把鱼刺卡在喉咙里就不好了，为了预防鱼刺卡喉，家长可以选择三文鱼、鳕鱼等刺少的鱼做给宝宝吃。

宝宝辅食添加注意事项

其实宝宝们和成年人是一样的，对于新的事物都有一个需要适应的过程，所以在进行添加辅食时，应从一到多。刚开始新的食物，只需要添加1种就好，同时一种食物要连续尝试好几天以便宝宝能够更好的适应。

在宝宝们适应之后再添加新的食物。这样的尝试是为了判断宝宝们，对这种食物的接受程度以及会不会出现过敏腹泻消化不良等症状。

同一种食物，在宝宝的不同年龄阶段需要呈现出一种不同的状态，比如说在给宝宝刚开始添加辅食时添加一些不需要咀嚼，容易消化的辅食。然后随着宝宝的年龄增长，再进行变化，育儿妈妈们需要注意辅食是由稀到稠，由细到粗一点点变化的，这样是为了能够更好的适应宝宝们咀嚼能力和肠胃的发展的。

同时在进行对宝宝喂食辅食时需要注意，由少到多，刚开始只需要一到两勺就可以慢慢的增加，有妈妈们需要注意我们对宝宝进行添加辅食，并不是说让宝宝们靠吃辅食吃饱，这个时候食物只是在一定程度上对宝宝的成长起到辅助作用，所以在多次尝试下宝宝，如果不吃的话就算了，不要强迫宝宝吃掉。

9-10个月宝宝辅食食谱有什么可以吃的吗?

这个月龄段的宝宝，能选择的辅食还是比较多的，菜泥粥类等都是不错的选择，宝妈可以了解一下。9-10个月的宝宝对于大部分食物都可以吃了，这时宝宝的辅食三餐要以主食为主，然后在三餐的两小时后，可适当的添加一些水果和牛奶，主食方面一般适合选择一些浓稠的米粥、软面包、软面条等，有很多食谱都适合这个月龄段的宝宝，下面来给各位宝妈介绍几款不错的辅食食谱。 1、缤纷红薯粥：白米、红薯，各适量，先把白米洗净加水按家常法煮成白米粥，红薯洗净去皮切成薄片，放到蒸锅中蒸熟透后取出，用勺子碾压成泥状，然后把红薯泥放入白米粥中一起搅拌均匀即可喂宝宝。 2、栗子枣泥小米粥：小米、去皮栗子、干枣肉、清水，各适量，红枣去核后把它用剪刀剪成小碎块，加适量清水用搅拌机搅匀后用锅煮熟，煮好后放到茶滤勺用刮板刮捻后过滤掉枣皮。小米入电饭煲加适量的清水煮粥到软烂。栗子煮熟后用勺子把它弄成小碎粒。然后枣泥和小米粥混合在一起煮开，上面撒上栗子粒即可。 3、西兰花土豆泥：土豆、西兰花，各适量，先把土豆去皮后入锅中蒸熟透。西兰花洗妆取嫩的骨朵入开水中焯一下捞出剁碎。 土豆蒸好后碾成泥，和西兰花搅匀后捏成球状即可上盘让宝宝食用。4、山药麦糊：山药、麦片、水，各适量，先把山药去皮切成小丁，入锅中蒸熟到软，麦片泡开后和山药一起放入搅拌机，打成半泥糊状，搅拌均匀即可。9-10个月的宝宝辅食食谱有很多，蔬菜泥，粗粮糊糊，汤粥等，都可以选择，上面所介绍的四种食谱就很适合9-10个月的宝宝，宝妈不妨可以制作一些让宝宝食用，让宝宝的辅食变得更丰富，营养更均衡。正确的添加辅食可避免宝宝缺乏各种维生素及微量元素，更有利于宝宝的健康成长。

以上内容是小编精心整理的关于9个月以上辅食菜泥怎么吃 9个月以上辅食菜泥吃多少的精彩内容，好的文章需要你的分享，喜欢9个月以上辅食菜泥怎么吃 9个月以上辅食菜泥吃多少这篇精彩文章的，请您经常光顾吧！