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五个月翻身,六个月坐,十个月爬,一岁半会走走不稳正常吗?

古语说三翻六坐八爬，比较符合婴儿发展的特点。前后差几天都没有关系，每个个体不一样的。一岁半走不稳也是正常的，可以多让孩子爬一爬，练习协调能力和四肢的发展。

为什么单腿闭目站立时站不稳?

试一试单腿站立你能坚持多少秒钟？这是一个简单的体能小测试，每个人的时间是不一样的，一定程度上就是在反应人的身体状况。单腿站立就是我们熟悉的金鸡独立，它是一个很简单的小动作，却直接反应了你的平衡能力。往往平衡感好的人，身体健康，还有助于长寿。因此也有传言单脚站立时间长，会活得更久，也是有点道理的。

单腿站立反应平衡力，它和寿命有什么关系？

人的坐、骑、站、蹲等姿势，都离不开平衡力，它反应的是身体的协调能力。单腿站立就是很好的锻炼平衡能力的一个运动，在进行单腿站立的时候，睁开眼睛一般人们会以某个实体作为视线停驻点，掌握身体平衡就会更加容易。因此在检测一个人平衡力的时候，往往是闭眼单腿站立，这是通过大脑神经对平衡进行调节，动作难度比较大，锻炼的效果会更好。

平衡力和人的身体健康，以及寿命都是息息相关的，和血压一样，都是很重要的指标，但是人们都忽视了它的作用。平衡能力好，身体的协调和反应能力会越强，在处理各种琐事的时候，也会更加得心应手，身体更健康。有研究显示，40岁之后，人的平衡力就会下降，相比前些年而言，我国40岁男性女性平衡能力下降了11%和9%。

闭眼单腿站立标准是多少？

双手自然下垂，闭上眼睛单腿站立的时间，能够判断人的老化程度。因为人的性别不同，体质不同，年纪不同，标准时间也是不一样的。一般来说30岁男性能够坚持9秒，40岁坚持8秒，50岁坚持7秒，60岁坚持6秒。 女性平衡感较好，普遍高于男性十年。

健康的女性在单腿独立时间应超过12秒，男性应该超过13秒，若是不能坚持到6秒钟，说明你的身体已经老化到70岁的人的水平了。如果能够保持在一分钟以上的闭眼单腿站立，说明平衡感是优秀的，更容易长寿。随着年纪的增加，人的平衡力会出现下降的现象，需要注意及时的进行锻炼，来维持好的平衡感，延长自己的寿命。

如何增强平衡感？

打太极，太极对很多的年轻的人来说，是老年人的运动，往往不愿意接受。其实，经常练太极的人，平衡感很好。因此要锻炼平衡感，不妨做做太极。老少皆宜，建议中老年人可以练练太极来增加平衡感，一周三次，一次半小时。

做做金鸡独立，单脚站立本身就是很好的锻炼平衡力的一种方法，在平时找个空地就可以练习。最好是选择一个安静的地方，能保证集中注意力，锻炼的效果会更好。在锻炼的时候，还要注意配合呼吸，平衡力就会提升不少，身体也健康了。

赤脚走路，在小区或是公园，找一片鹅卵石铺的路，赤脚走上几分钟，就能很好的刺激足底的穴位，疏通经络，同时在一定的程度上，还能增强平衡力。每天走上十五分钟，一个月之后，会明显感觉自己身子轻松了不少，平衡力也增加了。

一般来说,孩子多大就会走路了?

一般来说，大部分周岁的宝宝已经会独站，被爸妈牵着手时也能走上几步，15个月时宝宝能独自走路很稳，但由于环境和抚养方式等因素的影响，相同年龄宝宝的动作发育并不完全一样，有的发育快一点，有的则慢一点。一些爸妈看着同龄的宝宝都已经纷纷开步行走，在草地上、花坛边玩得很是开心，而自己宝宝却还是紧紧依偎在身边不肯挪步，或是不肯下地，或是无法让爸妈轻松放手，心里头真是着急呢。行走是长大的标志当宝宝开步行走之时，也是他长大的一个标志，他可以移动脚步去任何想去的地方。行走的宝宝可以更方便地接触物体，宝宝活动范围也更开阔了。10-11个月的宝宝自己能扶着东西行走，但从扶着行走到独立行走，常需要爸妈积极训练。有一些小器具，可以帮宝宝顺利地行走。这些合适的辅助品，宝宝借助它们行走起来可是事半功倍呢。借助学步带学步带是一种系住宝宝双肩和前胸的宽带子，爸妈可以将另一端捏住，并且可以自由调整和宝宝之间的长度，不用时时拉着宝宝的手臂，爸妈由此轻松解脱一只手哦。只是有时候，需要注意学步带的松紧。爸妈也可以用牢固的长布条或窄长毛巾代替学步带。扶栏、扶家具和扶墙行走是独走的开始可千万不要小看宝宝扶墙、扶家具慢慢移动身体哦，它是宝宝行走的开始呢。虽然独自站立还不稳当，但通过脚步的挪移，手脚和身体的配合，宝宝的平衡感正不断得到提升呢。推推小车走得快推推小车，让宝宝和小推车一起向前走，这也是锻炼宝宝行走的一个好方法。让宝宝站在小推车的后面，两只小手抓稳当，开始时爸妈可以通过掌控推车扶手来控制小推车前进的速度，等宝宝熟练以后，爸妈就可以放手让宝宝自己推小车哦。爸妈还可以教宝宝在碰到障碍的时候将小推车朝后，再进行转弯以避开障碍。相信宝宝的能力吧，他会很快掌握的。玩具也能帮宝宝行走有些玩具可以为宝宝的行走助力，如一些品牌玩具就提供相应的学行车，它们有着非常可爱的造型，融坐车与学步于一体，宝宝坐着时可以锻炼腿部肌肉，这是学行车的一个重要特点，而等到宝宝会走之后，学行车所附的拉杆与音乐等又吸引宝宝走得更快更好。此外，拖拉玩具也可以吸引宝宝，锻炼他行走或倒退。过去很流行的学步车专家觉得帮助不大学步车曾经是很多爸妈的最爱，但是儿保医生现在认为，学步车对训练宝宝走路没有帮助，而且也不安全。新手爸妈在条件许可的状况下，最好还是考虑用其他辅助工具，让宝宝能够更安全学习走路。爸妈帮助起大作用在宝宝的行走过程中，爸妈的帮助起着很大的作用，不管是心理暗示、语言鼓励还是实际的辅助，都将让宝宝早点开步哦。爸妈一方扶腋下爸妈一方扶住宝宝的腋窝，让宝宝的双脚踏在爸妈的脚背上，让宝宝随爸妈一起走路，这样也减少了爸妈牵拉宝宝双臂的力量。过一个阶段，则可以让宝宝的双脚踏在地上，逐步向地面走路过渡哦。爸妈面对面鼓励宝宝开步走爸爸和妈妈离开一定距离，这个距离视宝宝实际可走的路程而定。让宝宝离开一方的手臂保护，另一方则用欢迎的形式迎接宝宝，开始可以只隔几步远，逐渐地，爸妈就可以拉开距离喽。看着宝宝跌跌撞撞地向你走来，爸妈可不要动不动就去抱住宝宝哦。用语言、表情、拍手、拥抱鼓励宝宝给宝宝信心，让宝宝不再胆小、勇敢向前迈步，时时给宝宝鼓励就很重要。当宝宝不敢向前走的时候，你一定要用诸如宝宝，你过来吧、妈妈在这里等着你等言语加上微笑的表情和张开双臂努力迎接宝宝的姿势，让宝宝乐于向你走近。宝宝走到目的地了，要拍拍手表明他做得很好；也可以抱住他再拍拍他，让宝宝感觉到你对他的重要性；还要用言语宝宝，你做得真好、宝宝，你真棒、真是个好宝宝等来激励他；对他微笑，宝宝也会很高兴地笑出声的。时间长了，你会发现宝宝对自己的行为也会很满意，他还会学着拍手称赞鼓励自己呢。营养要全面健康不生病营养在宝宝的成长发育中占据重要地位，充足、合理的营养给宝宝的身体注入活力，宝宝的肌肉发育良好，大动作的发展才会顺畅哦。所以，每天必须保证一定份量的奶制品，而品种丰富的辅食则又给宝宝带来更多营养素，细心、精心为宝宝准备好每一餐，也是爸妈特别要做的呢。除充足的营养外，身体健康不常生病的宝宝自然发育较快较好，学起走路来也可能比常生病的宝宝快。宝宝一生病，身体虚弱需要休息少活动，当然就会使一些动作发展滞后啦。所以好好照顾宝宝，别让他被病魔袭击到哦。让宝宝安全行走行走的宝宝比爬行的宝宝更容易受伤害，膝盖、手肘容易因为身体失重，触地摩擦而挂彩，头部会因为撞击而长出包包，这些部位需要爸妈特别关照。所以，当宝宝开始学走路、爱上走路之后，不要让宝宝远离你的视线；要避开湿滑的地面，注意路上的障碍物；小心家具边边角角的潜在危险；不让宝宝进入厨房；别让抽水马桶成为宝宝爱玩的宝贝；尖锐物品、器具尽量放置到宝宝够不着的地方，药品或细小用品也要妥善藏好；容易拉下的盖布、桌布上不要放置其他物品，以免宝宝将两者同时拉下而被物品砸伤；烫手的食物也不要让宝宝碰到；在宝宝行走之时不要喂他食物，以免呛住喉咙。给宝宝一个安全行走的环境，爸妈要做的有很多呢。经过爸妈和宝宝的共同努力，宝宝肯定能够迈开大步，用自己的双脚边走边看体会这个精彩的世界。宝宝走路Q和A走路跌跌撞撞怎么办，早走晚走有什么关系？爸妈的问题很多呢。关于宝宝学走路的各种疑问，我们为您来一一解答哦。Q1.早走路好吗？A不能纯粹地说早走路好或不好，如果宝宝的身材比较轻盈灵巧，那么早些走路不会对宝宝有多大影响。而如果宝宝还没有达到走路的月龄段，但爸妈希望宝宝早走路的心情又比较迫切，很早就训练宝宝学步，那对宝宝的腿脚发育是不利的。Q2.不经爬行直接走路？A现在的观点是，如果宝宝缺少爬行的锻炼，宝宝不会因此而不聪明，但对他的大动作发育将可能起到延迟作用。宝宝的爬行促进他的大脑发育，特别是对剖宫产的宝宝，更能促进他的前庭发育。Q3.头大、肥胖宝宝走路晚？A小年龄宝宝的脑袋和上身相对都比较大和沉重，头围较大和体重较胖的宝宝更是如此，所以这样的宝宝走路晚也是很正常的。遵循宝宝自身的发育进程，控制宝宝的体重，就不必太过于担心。爸妈对头围较大的宝宝更不能过于心急，要多听取儿保医生的意见。Q4.为学步宝宝选择鞋子要注意什么？A为宝宝准备一双合适的鞋子也能为宝宝顺利行走加分。鞋子除了要合季节之外，还要合脚。鞋码表示的是鞋底长度，鞋内长度才是宝宝的实际脚长，宝宝的脚长得很快，鞋子要比宝宝的脚长12、13毫米才比较合适。鞋的底子要硬一些，宝宝走路着力会更好，鞋面是棉料或皮质的，宝宝的脚才不会被捂着不透气。买鞋要试才知道合不合脚，带宝宝到买鞋处亲自试一下，鞋子应该可以轻松穿脱，还能放入1个手指头，或脚趾头处留出1手指宽的位置。Q5.除了鞋子之外，对于学走路的宝宝，在衣服上也需要特别注意什么吗？A如果把宝宝裹得像个粽子一样，或衣服不合身，宝宝拔步也不会轻松自如。所以选择宽松舒适的衣服能让宝宝在不受束缚的状况下学着走路。衣服的领口、边及下摆应该不能勒着宝宝的皮肤，连身衣服要容易穿脱，因为宝宝一活动起来非常容易出汗，所以衣服需要经常更换。上下分开的衣服，裤子的腰头要松紧合适，否则宝宝的小肚肚上准会起一圈红红的勒印。爸妈喜欢给小宝宝穿开裆裤，但女宝宝最好要穿上尿不湿，而季节寒冷时，还是给宝宝穿上满裆裤吧。Q6.走路时腿是弯的怎么办？A这是一种生理现象，通常会逐渐消失。但如果爸妈过早训练宝宝走路，宝宝的下肢还没有强壮到可以支撑自己身体的程度，极易形成外八字，可能以后真的就会发生腿弯弯的情形哦。Q7.宝宝为什么一走就走不停？A这和宝宝会站时一站就站很长时间有点类似，宝宝可能不知道怎样让自己停下来。爸妈要当心宝宝别被障碍物给绊倒了，也许过不了几天，宝宝发现停下来再走走，感觉会更好些呢。Q8.宝宝走路跌跌撞撞的，让我们好担心。而且宝宝走路看起来像蟹行，一个肩膀还是耸着的，有什么问题吗？A宝宝刚开始学走路，当然是不稳当的啦。他要控制自己的身体平衡，所以看起来是有些侧着行走的，双手会举起，有时肩膀也会耸起。但只要宝宝的步伐并不是歪歪斜斜地失去方向，没办法到达目的地，爸妈就不用太过于担心。而如果宝宝一直无法控制好自己的行走方向，爸妈则要考虑带宝宝就诊。Q9.宝宝会走后，每天要不要给他限定一个时间，以免太累？A不需要。宝宝如果觉得累了的话，他自己会表现出来的，如蹲下来不愿意再站立，或者索性就坐在了地上；如果爸妈牵宝宝的手让宝宝行走，宝宝也会转回来抱住爸妈的两腿，而不再向前走呢。多给宝宝走路的机会，让他去探索更多的世界。|||10个月到一岁半都正常．|||一般一岁左右

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