九个月宝宝睡觉惊 9个月宝宝睡觉频繁惊跳

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宝宝睡觉一惊一乍的,这是怎么了?

其实，这种惊跳是正常的，是宝宝自我保护的反应，新妈妈不用担心。有研究表明，产生一惊一乍反应的原因主要有以下七点：

1、环境要素

环境因素：孩子的睡眠较轻，神经调节功能较差，如果睡觉时，外界环境因素比较嘈杂，影响到孩子睡眠，便会表现为一惊一乍；

2、神经发育要素

神经发育因素：由于神经发育的特点，睡觉时便会出现一惊一乍，随年龄增长，这种情况会逐渐好转。在孩子睡觉时，可以轻柔抚摸孩子进行安抚，或者适当给孩子进行包裹，造成安全感的氛围，减少一惊一乍的发生；

3、维生素缺乏

缺乏维生素D、维生素B族均会影响神经发育，出现一惊一乍。所以孩子在出生以后，要及时补充维生素D，必要时补充钙以及其他的维生素，尤其是B族维生素，保证孩子生长发育的需要。另外要按时添加辅食，均衡饮食，有助于提供必须的微量元素和营养素；

4、病症危害

睡觉一惊一乍的症状如果持续存在或者加重，要注意可能受疾病影响，需要到医院进行检查和治疗。

5、来自于“本能反应防御力”

不仅仅是新生的小宝宝，成人也一样，突然的声音和身体接触会让我们激灵一下，手会下意识地挥舞以保护自己，这缘于人类在进化过程中抵御大型食肉动物对我们的伤害，大自然将这种本能的防御意识永远地留在了每个人的意识中。

6、神经系统发育不完全

小宝宝的神经系统发育还不完全，神经髓鞘还没有完全形成，神经内的信息传递不够准确和灵敏，常常会四散传递。

受到外界声音和碰撞刺激后，并不能像成人那样在大脑皮层集中定位，而是使刺激同时波及由大脑控制的所有神经纤维上，使兴奋“泛化”，因此引起胳膊和腿的动作和抖动。

7、在潜意识中有不安全感

离开母体的不安全感宝宝还没有完全适应离开母体，潜意识中的不安全感会借由“一惊一乍”表达出来。

解决方式

1、家长可以用大浴巾或者薄被子卷成桶状在宝宝身体两侧围一个圈，形成一个小小的“鸟巢”护在宝宝的身体周围，宝宝有安全感后就不容易一惊一乍得了。

2、如果天冷，在宝宝睡觉的时候，可以用棉被在身侧塞一塞，适当地塞紧一些，会让宝宝获得安全感。

3、家长在宝宝出现惊跳时，要轻轻按住宝宝身体的任一个部位，或一边轻轻拍着这边低声安慰，孩子会很快安静下来。

宝宝睡觉老是一惊一惊的怎么回事

如果宝宝出现睡觉老受惊这种现象，属于惊跳反应，主要由于宝宝的神经系统发育不完善导致的。如果宝宝神经系统发育不完善，大多数会出现这种反应，比如在受到强烈的震动、给孩子换尿布、打包的时候、大声说话的时候，宝宝会受到刺激出现这种易惊反应，这是正常的现象，家长不必紧张、焦虑，一般不会影响孩子的智力发育的。

随着孩子月龄的增长，大脑发育不断完善，这种反应会逐渐消失，大约四个月左右会慢慢消失。此时要注意观察，如果孩子在3-4个月以后，还出现这种反应，要考虑是缺乏维生素D引起的佝偻病。这时候要及时给孩子补充钙，同时要及时补充维生素D，促进钙的吸收。另外最好每天晒太阳半个小时，可以促进钙的吸收。

宝宝睡觉总是“一惊一乍”,这是什么原因导致的?

宝宝睡觉总是“一惊一乍”，这是什么原因导致的？

从医学角度来说，夜惊是由于宝宝神经和大脑都没有发育完全，对睡眠会有一定影响，所以偶尔夜惊几次，可以把它归入正常范畴，等宝宝逐渐长大，神经系统逐渐发育完善，通常 12 岁之前，夜惊就会慢慢退出了。

这是宝宝抵御外界侵扰的一种自我保护。

出现这种现象主要是因为小宝宝的神经系统发育还不完全，中枢神经细胞兴奋性较高、受刺激容易引起兴奋。

惊跳反射

小宝宝从母亲的孑宫里赶到这世界，针对外部的温度，环境湿度及其各种声音等都是会让宝宝不适合，就很容易发生惊跳反射。刚刚出生没多久的宝宝常主要表现为：在入眠后部分的全身肌肉会出现抽搐状况，特别是在手指头或脚指会轻轻地晃动，或者遭受轻度刺激性如强光照，响声或振动等，会呈现出平缓往上伸开，迅速又取回，有时候还会继续随着哭闹。

中枢神经系统生长发育不成熟

假如宝宝睡眠中神经系统出现异常充放电，而宝宝的人的大脑这时还不可以良好控制，宝宝便会在睡眠中发生颤动状况。

处在浅睡眠

宝宝一开始睡眠进到的是浅睡眠，一部分大脑神经还处在激动当中，这一大概会不断20分钟以内的。浅睡眠环节针对新生婴儿脑部发育是十分关键，睡眠有一半时间都是在浅睡眠，浅睡眠时有多种姿势，例如摆头，四肢颤动，笑容，哼唧，眨眼睛，惊叫等，是宝宝成长发育中的一种正常的状况。

把握这这几个常用招式

挤压抚慰

当宝宝发生惊跳时，亲人拿手轻轻地按着宝宝的手臂，就可以使他平静下来，再次入眠。在哄宝宝睡觉时，还可以手脚并且用，用自身的人体挨近宝宝，包囊着他，那样会给他们十足的归属感，哄宝宝睡觉较为非常容易，睡眠也较为安稳。

每日遵循就寝流程

分配一个总体的就寝全过程，对宝宝的规律性睡眠习惯的养成也很有协助。

临睡前婴儿抚触推拿

婴儿抚触推拿不但可以推动宝宝中枢神经系统的生长发育，还有利于塑造睡眠习惯性，睡前肌肉放松，更有利于宝宝夜里放心睡眠。睡眠好的宝宝，成长发育，记忆能力，免疫能力才可以更快的发展趋势，期待每一个宝宝每天晚上都能安睡

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