9个月宝宝辅食蒸糕 9月宝宝辅食蒸糕视频大全图片

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红薯怎么做辅食9个月

红薯粗纤维，有利于宝宝排便。加入辅食后许多宝宝都有便秘的问题，担心宝宝臭臭的问题的妈妈可以试试。

为了营养全面，我加入了胡萝卜和西兰花。

在操作方法上，我没有用烤和煎，而是采用了更健康的方法—蒸。

注意：1、没有蜜薯红薯也可以，因为红薯的干湿程度不同、面粉的吸水性不同，配方奶的量仅作参考。

2、月龄较小的可以将面粉换成米粉。

用料

胡萝卜 1/3根，熟后25克左右

蜜薯 1/3个，熟后30克左右

西兰花 2朵

低筋面粉 25克

配方奶 5-10毫升

宝宝9个月健康辅食 红薯胡萝卜蒸糕的做法步骤

步骤 1

红薯、胡萝卜切块，蒸20分钟。

步骤 2

西兰花用水浸泡20分钟，之后放入沸水抄10分钟，之后切碎并去除多余水份。

步骤 3

将红薯胡萝卜压成泥。

步骤 4

放入面粉和沥干水分的西兰花碎或成一个面团。（如果面条特别干可以适量加配方奶）

步骤 5

面团会有点粘手，没关系，将面团分成数份，每分15-20克左右。放在蒸锅蒸15分钟即可。

8个月的宝宝能吃什么辅食?求推荐

八个月的宝宝的胃蛋白酶已经开始发挥作用了，这个月份的宝宝也能够吃适量的肉食了，虽然宝宝的消化功能和成年人比不了。但是这个阶段也要坚持给宝宝喂一些容易消化的食物

一、山药红枣粥

准备适量原料：大米、红枣、山药。

把大米清洗干净。

把红枣去核之后洗干净了，然后切成碎块泡在水中。

山药洗干净了之后去皮，然后再切成小块，用水浸泡在干净的容器里。

把锅里倒上水烧开之后，放进大米用文火煮半个小时，再把山药放进去用大火继续煮。

大约20分钟之后，把红枣放进锅里。然后再用文火煮15分钟就完成了。

山药红枣粥的营养丰富：山药中含有很多的蛋白质和各种维生素，而且还含钙、铁、磷等矿物质营养成分。这个粥能够开胃健脾，消化起来也比较容易，非常适合宝宝食用。

《育儿百科》里说，八个月左右的宝宝可以用粥当主食了，里面还可以加入很多别的食物。水果也基本都可以吃了，只要是软质或者泥状的就可以。

二、鱼肉薯泥

准备好鳕鱼肉和土豆。

把雪鱼肉块洗干净之后，切成小块状。

把鱼肉放进碗里，然后在碗中滴几滴柠檬汁去一下腥味。

水烧开之后，把鱼肉放进去煮大约八分钟。

土豆去皮之后洗干净了，也切成小块状。

把水烧开，然后放进土豆煮15分钟左右，一直把土豆煮熟变得柔软。

把鱼肉和土豆一起放进搅拌机，然后加一勺鱼汤，最后用搅拌机打成泥状就可以了。

鲜美的鳕鱼肉含有DHA，宝宝吃了可以益智健脑，再加上软软的土豆非常可口。

三、牛肉米糊

准备好新鲜的牛肉和小米、大米。

把大米和小米用清水洗干净，泡一会。

烧开水之后，把大米和小米倒进锅里煮三十分钟左右。

还要再准备一个锅，牛肉切成小块之后冷水下锅，牛肉里的血水煮开之后把沫捞出来。

牛肉煮到颜色变了之后，就换一锅水一直煮烂，如果有高压锅可以直接闷半个小时左右。

把煮好的大米和小米，还有牛肉都捞出来。加入适度的温水搅成糊就可以吃了。

牛肉含有的营养非常丰富，但是家长要记得观察宝宝对牛肉是否过敏。小米也是杂粮中最适合宝宝的，它所富含有的维生素，是非常好的护眼食物。

一定要及时给宝宝吃辅食。这对宝宝也是一种锻炼，要从稀到稠，由细到粗慢慢添加辅食。吃辅食时宝宝不仅可以练习咀嚼、提高吞咽的能力，还能够促进颌骨的发育和乳牙的萌出。

寄语：

宝宝刚刚添加辅食的阶段，可能会吃得脏兮兮弄得满脸都是，爸爸妈妈们要多些耐心，慢慢添加辅食，让宝宝适应新的进食方式。

九个月大的宝宝辅食食谱都有哪些?

九个月大的宝宝辅食食谱有这些：1.肉末蒸蛋，把打散了蛋过滤之后和肉末搅拌在一起，上锅蒸熟。2.山药蒸熟，碾碎之后和米粉搅拌在一起，做成蒸糕。3.给宝宝做一些碎面条青菜肉汤。4.海鲜粥，把新鲜的虾 弄干净之后和米粥一起熬。5.南瓜蒸熟之后和面粉搅拌在一起，做成南瓜馒头。

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