9个月宝宝吃多少辅食 9个月宝宝吃辅食为什么会打干呕

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为什么宝宝吃辅食喜欢干呕?是不能吃吗?

有些宝宝在开始添加辅食的时候会有干呕，有时候即使喂了也会呕吐。

新手妈妈看到宝宝吐了可能会害怕、焦虑，想停止喂辅食。那么为什么宝宝吃了辅食后会干呕呢？

父母喂宝宝的时候，宝宝有干呕和呕吐，这是呕吐反射。

成年人如果把手伸到喉咙里也能引发这种反射。只是宝宝舌头末端的感觉神经很敏感，不需要很深就能引起呕吐。

宝宝接触到粗糙的食物，没有咀嚼的能力，会直接把食物吸到喉咙附近的口腔后部，然后试图吞咽，很容易引起这种反射。

但是如果一岁不能咀嚼，经常吃东西就会吐，可能是宝宝咀嚼能力不好。

咀嚼能力差的宝宝可能有以下几种情况：

长时间咀嚼吐出来，不要吃任何稍微硬一点的食物

1岁左右，只能吃糊糊和流质食物，否则会干呕

不嚼咽下去，吃什么扯什么。

孩子说话晚了，还是分不清

那么如何训练宝宝的咀嚼能力呢？

这和父母给孩子喂奶时给的食物粗糙有关。

很多父母认为，没有牙齿就意味着不能咀嚼，只能吃细嫩稀薄的糊状食物。其实不用牙齿啃。当宝宝没有牙齿时，上颚和牙龈可以承担咀嚼的任务。添加辅食不仅有营养作用，还有锻炼口腔肌肉的作用。

即使没有牙齿，也要锻炼宝宝的咀嚼能力。当宝宝7-9个月的时候，逐渐增加食物的粗糙度，进行咀嚼训练，这对宝宝的口腔发育非常重要。

父母可以准备足够的糊状食物来满足宝宝的营养需求，但同时，他们也应该准备细碎的食物，如将苹果和胡萝卜片加工成细碎的甚至小丁，以帮助练习咀嚼。咀嚼练习的两个要点：

首先，让宝宝尽快尝试自己吃东西

让宝宝慢慢尝试咀嚼一些块状食物，比如苹果块状，可以加强宝宝口腔黏膜感知和舌头运动的协调性。如果让宝宝掌握进食的主动权，锻炼口腔肌肉，尽快掌握吐出大块食物的能力，呕吐的风险就会降低。

那么你每个月是怎么锻炼的呢？

(1)6-7个月大：吃顺滑的糊。只需添加辅食适应即可。这时候如果辅食不够细腻，会让宝宝更难吞咽消化。

(2)8-9个月：锻炼咀嚼能力的黄金时期，该动粗时就动粗。

宝宝接触小颗粒辅食的最佳时间，要及时调整食物的特性。

可以从很滑的泥糊慢慢过渡到泥糊末，吃的比较粗。比如土豆泥，肉末，颗粒胡萝卜泥。面条、粥、软饭也需要在这个时候尝试。

同时，这个阶段应该引入手指食物，可以从小的、可溶的、软的、易吞咽的食物开始，如南瓜、土豆等。

(3)10-12月龄：咀嚼能力快速发展的时期

食物属性要从小尺寸的泥糊变成大尺寸的糜状食物，手指食物的添加也可以进阶为更有嚼劲、更便于掌握的块和条：煮熟的大胡萝卜、蛋片、蛋饼、溶解豆、面食、小馄饨等。

PS:1开始戒奶瓶。长期使用奶瓶也会影响咀嚼能力和固体食物摄入。

(4)1岁以后：逐渐适应成人饮食期

在食材的加工上，可以更贴近成年人的烹饪特点，让宝宝慢慢融入家庭饮食，丰富宝宝的味蕾体验。父母应该做的是把食物处理成合适的小块给婴儿吃。

这个时候宝宝很容易在吃饭的时候注意力不集中，也会导致咀嚼不够。父母应该尽最大努力消除影响宝宝专心吃饭的外界干扰。

但是在4岁之前，宝宝的咀嚼能力是不够的，不能像成年人一样咀嚼和吞咽大块的食物。因此，我们必须把食物切小一点，让他们吃。

第二，让宝宝坐直，不要往后躺

呕吐反射不是坏事，对宝宝有保护作用。

在掌握进食能力之前，呕吐反射可以帮助宝宝吐出不能吞咽的食物。所以宝宝吃饭时需要坐直，出现呕吐反射时不能仰躺或后仰以免窒息。

经过反复尝试，宝宝学会使用口腔肌肉和咀嚼后，进食会越来越接近成年人，呕吐反射会逐渐减弱。

宝宝并不是在牙齿变好的那一天突然学会咀嚼，而是通过不断的练习和复杂的口腔肌肉运动，一步步掌握“吃”的能力。不要小看口腔肌肉，它关系到吃饭、出牙、学说话、掌握清晰的发音等等。

宝宝吃辅食干呕怎么回事?

宝宝吃辅食干呕可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：

1. 消化系统未发育完全：宝宝的消化系统在出生后需要逐渐发育成熟。如果宝宝的消化系统还没有完全发育好，那么吃辅食可能会导致干呕的情况发生。此时，建议给宝宝少量、多次地喂食，并逐渐增加辅食的种类和质量。

2. 食物过于刺激：有些食物可能会对宝宝的胃肠道产生刺激作用，导致干呕的情况发生。例如，辣椒、芥末等辛辣食品，或者含有大量纤维素的食物(如胡萝卜、芹菜等)都可能引起这种情况。因此，在给宝宝添加辅食时，应该选择易于消化的食物，并避免添加过多的调味料和刺激性食品。

3. 吞咽不当：有些宝宝在吃辅食时可能会出现吞咽不当的情况，导致食物卡在喉咙中无法下咽，从而引起干呕的情况。为了避免这种情况的发生，可以采取以下措施：首先，让宝宝坐直或半躺着进食；其次，将食物切成小块或泥状；最后，让宝宝慢慢咀嚼食物，不要急于吞咽。

4. 过敏反应：有些宝宝可能对某些食物过敏，导致身体出现不适反应，包括干呕等症状。如果怀疑宝宝对某种食物过敏，应该立即停止喂食该食物，并咨询医生的建议。

总之，宝宝吃辅食干呕可能是由多种原因引起的。家长应该密切关注宝宝的反应，及时调整饮食习惯和方式，以确保宝宝的健康成长。如果情况严重或持续时间较长，应及时就医寻求专业帮助。

宝宝吃辅食干呕是怎么回事?

宝宝吃辅食干呕可能有多种原因，以下是一些常见的原因和解决方法：

食物过于干燥或硬：如果辅食太干或太硬，宝宝可能会感到难以咀嚼和吞咽，从而导致干呕。解决方法是将辅食加水或煮软，使其更容易咀嚼和吞咽。

宝宝还没有准备好吃辅食：宝宝需要一定的时间来适应从母乳或奶粉转变为固体食物。如果宝宝还没有准备好吃辅食，他们可能会感到不适并出现干呕的情况。解决方法是等到宝宝准备好再开始添加辅食，通常在4-6个月左右开始添加。

宝宝吃得太快：如果宝宝吃得太快，他们可能会吞下过多的食物，导致干呕。解决方法是让宝宝慢慢吃，不要急于让他们吃完一整碗辅食。

宝宝有消化问题：有些宝宝可能有消化问题，例如胃酸倒流或过敏等，这些问题可能导致干呕。如果宝宝经常出现干呕的情况，建议咨询医生的意见。

宝宝吃得太饱：如果宝宝吃得太饱，他们可能会感到不适并出现干呕的情况。解决方法是控制好宝宝的饮食量，让他们吃到足够的营养但不会过饱。

总之，当宝宝出现吃辅食干呕的情况时，家长应该先观察宝宝的情况，找出原因并采取相应的措施。同时，家长也应该注意给宝宝提供适合他们年龄和健康状况的辅食，以确保他们的健康和营养需求得到满足。

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