9月婴儿要吃什么辅食好呢 9月婴儿要吃什么辅食好消化

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9个月宝宝辅食吃什么

九个月的宝宝能吃的辅食已经有很多了，也比较喜欢吃辅食，及时的补充不光可以给宝宝补充全方面的营养，也可以锻炼宝宝的咀嚼功能。很多家长对于做饭不怎么精通，想要知道9个月宝宝辅食吃什么？

1.西红柿蔬菜粥：西红柿蔬菜粥，美味又好消化，是宝宝们添加辅食的好选择。具体的做法是：准备好各种制作美食的食材，将西红柿、洋葱和卷心菜洗净，切成小块，放入锅中煮至变软。把蔬菜和米饭和水一起煮，做成粥。过滤残留物以后就可以喂宝宝。

2.疙瘩汤：疙瘩汤是比较好消化的食物，不光所含有的营养元素丰富，而且还非常好喝，适合小宝宝喝。做法是：白萝卜洗净切丝后在锅里用油煎一下。加入水和盐，等水烧开后，将面粉放入碗中，加入少许冷水。水烧开后，将生面团上的痘痘放入锅中，用勺子搅拌痘痘汤，防止锅底糊，然后加入紫菜和青菜就可以了。

3.小白菜玉米粥：白菜的营养丰富，而且更清口，宝宝喜欢喝。做法是：白菜洗净，焯水，捞出切碎。把玉米粉和温水搅拌成糊状。加入白菜拌匀。锅里烧开，倒上水烧开，放入白菜末玉米浆一起煮就可以。

九个月婴儿辅食吃什么

几个月的宝宝辅食可以吃许多品类，比如说油菜，苹果，香蕉，梨以及鱼肉蛋黄等。

九个月婴儿辅食吃什么比较好?

宝宝9个月的时候已经在长牙期了，所以可以吃一些比较柔软的固体辅食，来锻炼咀嚼能力。比如9个月的宝宝可以吃一些，让面片，烤馒头片，饼干，鱼类，蛋类，肉泥，菜泥等辅食。一般添加辅食要遵从从稀到稠从细到粗从小到多的原则。

并且要等到宝宝习惯一种食物之后，再添加另一种食物，比较有利于宝宝识别过敏和不耐受的新食物。

宝宝年纪稍大一些就可以添加辅食了，因为母乳可能已经不能满足于宝宝的营养需求，这个时候宝宝可以适当添加一些米糊糊当作辅食，等宝宝适应以后可以喂一些土豆泥，补充能量，还可以吃一些胡萝卜泥，补充维生素。而且九个月的宝宝也可以吃些软软的米饭，细细的肉末，还有鸡蛋黄，都是可以吃的。

9个月的宝宝吃的辅食是比较多的，蔬菜水果，肉类产品，最好是一些瘦肉类的产品，都可以给孩子吃一些，但是要注意控制一下食盐的摄入量，不可以吃得太多，在孩子一岁之前尽量还是不要吃，而且一些过甜的食物也要少吃，一些比较寒凉的水果也要少给孩子吃一些，要做到荤素搭配好，少吃多餐就可以。

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