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倒数前五名,新手爸妈最“皮皮挫”的10件事 下 上回揭晓的5件事,可能对许多新手爸妈而言只是小Case!不过本次即将倒数的“皮皮挫”前五名,就没那么轻松好应对罗,其影响程度轻则令人感到紧张焦虑,严重时还有可能失眠一整夜。究竟是哪些育儿心事,让新手爸妈如此头疼呢?话不多说赶紧来倒数揭晓前五名吧! No.5最怕抱着宝宝
每当要抱起新生儿时,许多新手爸妈的第一反应,除了慌乱地手足无措外,就是抱起宝宝时,一瞬间变身成木头人一动也不敢动。原因在于新生儿全身软绵绵,不知道该如何抱才会是最安全且舒适。
除了软绵绵外身体比例也有关系! 由于身体肌肉尚未发展完全,因此新生儿全身及头颈周围都呈现软绵绵的状态,因此每当新手爸妈抱起宝宝时,总会有些不自在甚至是绑手绑脚的感觉。但除了上述原因外,宝宝之所以不好抱,其实更与他们的身体比例有很大关系。乐宝儿妇幼健康联盟护理主任薛惠珍表示,宝宝的身体比例与成人不同,他们是头大身体小,且头部的重量又较重。因此时常会发现爸妈在抱宝宝时,出现难以抓到重心甚至有些摇摇晃晃的情况,其关键就在宝宝整体的重心,并非是平均分布于身体各处,而是集中于头部。
掌握2 关键抱新生儿超简单 薛惠珍护理主任表示抱宝宝并不难,只要掌握2大关键菜鸟爸妈都能轻易上手,以下2点提供给大家在抱宝宝时可以运用及练习。
1. 优先支撑头颈部 无论是从婴儿床抱起,或是从他人怀抱中接手宝宝。首先就是以单手手掌轻托住宝宝的头颈部,确保他们的头颈不会因此而摇晃,如此更可避免脊椎受伤的可能发生。
2. 稳固头颈部后再轻托宝宝的臀部 当手稳稳地扶住宝宝的头颈部后,我们便可以将另一只手轻轻地撑住宝宝的臀部,藉以维持两边重心的平衡。
舒适+ 安全感更是抱抱的关键 不管何种抱姿、抱法,薛惠珍护理主任提醒在抱起、放下宝宝时,动作都要轻柔谨慎。此外在怀抱宝宝时,除了安全需要注意外,让宝宝感觉舒适、安全感更是重要!
大宝宝怎么抱才安全? 当宝宝稍大一些开始能够控制自己的头部时,他们便会开始想要自由探索及玩乐,甚至对于肢体的自主力也较强,因此在抱宝宝时安全更是重要。对此薛惠珍护理主任提供2种安全抱法供爸妈进行参考:
1. 想抱宝宝探索环境时 ?? 抱法: 让宝宝背靠着你的胸部,一只手托住他/她的臀部;一只手围住他/她的胸部,避免重心不稳往前扑跌。
优点: 除了安全外更可让宝宝有好视野,尽情探看周遭环境及世界。
2. 想抱宝宝进行互动时 ?? 抱法: 先与宝宝面对面,让其双腿分开骑坐在自己的跨部上方。此时一手托住他/她的臀部;一手则围住他/她的背部,避免宝宝往后摔跌。
优点: 可与孩子面对面说说话,增加亲子肢体互动的乐趣。
4 招预防妈妈手 薛惠珍护理主任表示除了产后女性骨质流失,较容易导致妈妈手外。每一天不停地重复使用同一部位关节(如:拍嗝、喂奶、抱哄宝宝??等),即便抱法姿势皆正确无误,罹患妈妈手的机率也还是很高,因此事先预防才是根除妈妈手的重要关键。
1. 宝宝椅、自由活动皆不错选择 薛惠珍护理主任表示,虽然抱宝宝有助于其身心健康,但若是过度反而会阻碍宝宝某些能力发展(如:与人互动、学坐、爬行??等)。建议与宝宝互动时,不一定只能透过抱,我们可以让他们坐在宝宝椅上,或是让他们在安全的空间自由爬行,除了能创造不同的亲子互动机会外,也能让宝宝累积并学习不同的能力。
2. 事先戴上护碗防护 以护碗固定关节部位,除了能够分散大拇指及关节部位的负担,亦能防止过度使用时产生的不当影响。
3. 每日固定手部舒缓运动 可利用洗澡时间,从大拇指根部至手腕进行按压,或是将手做出握拳的姿势,并以最大角度旋转、伸展手腕关节。
4. 多利用哺乳背巾交替使用 若是哺乳或是长期需要抱哄宝宝的妈咪,建议可以哺乳背巾交替使用,让自己的手部关节能够稍微喘口气放松。
倒数前五名,新手爸妈最“皮皮挫”的10件事 下 No.4最怕宝宝溢奶、吐奶宝宝才刚喝完奶瓶中的奶水,却在不到一下子的时间,宝宝的嘴角竟然流出不少奶水来。这样的情景肯定让许多新手爸妈十分担忧,深怕宝宝的肠胃是否出状况?否则怎么会如此容易溢奶及吐奶呢?
别担心!两者均属于正常现象 这样的情况看在薛惠珍护理主任眼中,宝宝难免会发生溢奶及吐奶状况,但只要发生频率不高、溢出(吐出)奶量不多,甚至是颜色无异状,皆属于正常的生理现象。由于人体构造中靠近胃与食道间的交接之处,有一个消化道构造称之为贲门。它主要是防止肠胃蠕动过程中,胃中内容物返入食道,以及胃酸烧伤食道内壁的一种保护机制。但宝宝的贲门括约肌尚未发育成熟,在发展完全前一直是呈现松弛状态,因此较容易引起溢奶、吐奶的反应。
吐奶其实是体内空气作祟! 宝宝肠胃中的气体会借由打嗝时从体内排出。薛惠珍护理主任进一步指出,当体内气体较多时,便容易在打嗝时产生较高的压力,进而让宝宝一打嗝就出现吐奶现象。
3 急救SOP 解除呛奶危机 此外这两种状况是否会威胁到宝宝的性命安危?薛惠珍护理主任表示溢奶吐奶并不危险,真正需要留意的是呛奶。当宝宝处于吐奶(溢奶)状态,刚好有吸气的动作时,便容易使得奶水呛入气管里头,进而形成呛奶风险。除了会造成宝宝的呼吸困难外(产生窒息可能),严重时更可能导致肺炎发生。对此薛惠珍护理主任以最简单的方式,提供新手爸妈一套解除呛奶危机的急救SOP。
1. 观察宝宝脸部、嘴唇是否变黑或暗沈;身体四肢是否呈现出不自然地扭动状态。
2. 将宝宝抱起呈现头低脚高的姿势,此时注意头颈部位一定要稳固,避免拍打时摇晃伤及脊椎。
3. 以力道较大的方式快速拍打宝宝的背部。当听见宝宝洪亮的哭声时,即代表成功解除呛奶危机。
进食前、后请留意以下4 状况 因此若要降低宝宝发生溢奶及吐奶的机率,薛惠珍护理主任在此建议,若遇到溢奶状况时,我们可以让宝宝稍微休息后,调整喂奶姿势再进行喂食;若遇到吐奶状况时,可先拍宝宝的背并让他们休息一下,若宝宝当下还是不舒服则先别喂食。此外在进食前后务必严防以下4种对待方式,如此便可降低溢奶(吐奶)的发生。
1. 吃饱立即躺平 由于宝宝的贲门括约肌尚未发育成熟,一旦进食后立即让宝宝平躺,反而容易造成胃中内容物返入食道,进而诱发溢奶状况。建议可在用餐后,让宝宝试着坐立或站立一会儿,待肠胃蠕动消化后再平躺。
2. 剧烈摇晃及活动 想像一下成人饭后搭乘云霄飞车,即使贲门括约肌发展成熟,也还是很容易呕吐,更何况是贲门括约肌尚未发育完全的宝宝。建议用餐后绝对避免让宝宝剧烈摇晃及活动。
3. 忘记拍打嗝 以拍嗝的方式将宝宝体内的气体排出,便可降低宝宝打嗝的机率,也能够抑制溢奶的情况发生。
为什么宝宝常打嗝? 造成宝宝打嗝的原因,薛惠珍护理主任表示除了在进食期间,瓶喂时奶洞太小吸入太多空气外,其次就是食物消化时所产生的气体。
4. 总是喂食过量 喂食过量也是宝宝容易发生溢奶的原因,更有可能发生一边进食一边溢奶的状况。建议若喂食期间,观察到宝宝无任何活动力、脸涨红、气色不对、手掌紧握??等不自然状态时,就不要再继续喂食。
溢奶(吐奶)后需要再重新喂食吗? 薛惠珍护理主任建议,若发生时间并非是刚喂食完,或是所溢(吐)出的奶量并非过多时,基本上是不用再重新喂食宝宝。
倒数前五名,新手爸妈最“皮皮挫”的10件事 下 No.3最怕宝宝不喝奶部份新手爸妈照顾宝宝一段时间后,便会观察到宝宝竟然开始抗拒喝奶。本以为是身体有哪些不适状况,但经检查后身体确实无其他异状,就是找不出不喝奶的原因。由于宝宝的生长状况与其营养吸收有很大关系,因此这样的情况确实令许多爸妈深感苦恼。
6 原因宝宝抗拒喝ㄋㄟㄋㄟ! 宝宝不喝奶确实会影响其生长发育,提醒爸妈找出宝宝抗拒的原因,才是解决此问题的根本之道。薛惠珍护理主任表示,造成宝宝抗拒喝奶的原因其实有许多,以下特别整理出6种可能造成宝宝抗拒喝奶的原因,提供给爸妈观察宝宝状况时进行参考。
1. 进入厌奶期 一般来说当宝宝步入4个月阶段时,便会出现所谓的厌奶期。由于宝宝的头颈肌肉逐渐发育成熟,他们便会开始尝试转动(甚至抬起)自己的头部,对周遭世界进行探索及好奇。因此只要一到清醒时刻,首先想到的绝不是吃饭,而是想要看看身旁有什么新鲜事物。因此对于喝奶这件事情就会兴致缺缺,甚至只要听到外界不同的声音、事物,就会立刻被吸引并且停下进食状态,毕竟外头的世界比较新鲜有趣呀!
厌奶期会提早出现吗? 薛惠珍护理主任指出厌奶期大多发生在宝宝4个月左右,但就她临床观察近年来许多2~3个月大的宝宝,就已经有出现厌奶的状况,因此厌奶期确实有提早出现的可能。
2. 食物种类选择太多 宝宝约至4到6个月大时,便可以开始进入副食品阶段。此时宝宝对于奶量的需求,也会随着副食品的加入比例逐渐降低。此外副食品的种类及口感,比起奶水而言较为丰富多样,因此许多宝宝便会在进入副食品阶段后,逐渐转化自己摄取营养的方式。从逐渐拒绝喝奶到乐于尝试不同口感的副食品,进而完全取代以奶水为主食的饮食模式。
3. 长牙不适 进入长牙阶段的宝宝,很有可能因为牙床肿胀、发痒??等不适感,进而出现抗拒喝奶的状况。因此当宝宝出现类似情况时,建议爸妈可准备固齿器减缓宝宝口腔的不适。此外每日固定以指套(或纱布),帮宝宝口腔做简单的清洁 *** ,亦可舒缓发牙阶段的厌奶情形。
4. 奶瓶流速 宝宝吸奶时的流速有时快(奶瓶奶洞大)到被呛到;有时则慢(奶瓶奶洞小)到要花费许多力气吸吮。这些状况都有可能影响到宝宝喝奶时的心情,甚至较有个性的宝宝索性就干脆不喝。因此别让奶瓶流速影响宝宝的好食欲,建议爸妈可选择采买多孔数的奶瓶,原因在于这样的奶洞结构,与母乳亲喂时的原理较相似,降低宝宝因为流速不一而拒绝喝奶。
5. 天生食量小 跟成人一样有人天生食量大,总吃得很多;有人则天生食量小,总吃得很少。对于食量小的宝宝来说,他们只是每餐吃得奶量不多,并非是完全不吃。若爸妈担心宝宝吃不够量,可能会影响到生长发育。那么建议可从宝宝一日所需的总奶量,计算一天要喂食宝宝的标准餐数。
如何计算食量小的宝宝一日餐数? l 先计算自己宝宝一日所需的奶量后,再除以每餐固定奶量算出即可。
计算公式:
体重x180(一般奶量CC数)=一日总奶量
一日总奶量÷一餐的固定奶量=一日所需餐数
6. 母乳味道 对母乳宝宝而言母乳的气味,也是影响宝宝喝不喝奶的关键。像是妈咪在哺喂期间,都吃一些较重口味的食物(如:咖哩、麻辣锅??等),或是较接近生理期时,所分泌出的母乳味道也会有所改变。因此宝宝很有可能察觉到味道的改变,进而突然出现抗拒喝奶或吃得较少的状况。
母乳妈咪不用刻意清淡饮食 薛惠珍护理主任表示当宝宝因为母乳味道不同,而出现抗拒喝奶的现象时,建议妈咪不用刻意在哺乳期间清淡饮食。只要饮食上避免太过 *** 、辛辣的口味,即便母乳味道有些差异,其实对宝宝而言是一种不同尝试,更是一种五感 *** (味觉)。
倒数前五名,新手爸妈最“皮皮挫”的10件事 下 No.2最怕宝宝不睡觉在照顾新生儿一阵子后,新手爸妈便卸下菜鸟光环,正式转职成为猫熊眼爸妈。此刻每个人的最大心愿,就是能够不被打扰地好好睡上一觉。因为宝宝总是在该睡时不睡,甚至大半夜搞得全家人仰马翻,也难怪此项能够荣登新手爸妈皮皮挫的前三名。
睡眠周期不同并非不爱睡! 宝宝并非天生就是夜猫子,所以才喜欢在白天睡觉。薛惠珍护理主任表示,造成宝宝该睡时不睡的最大关键,就在于他们的脑波及睡眠结构与成人不同。一般来说成人每日平均总睡眠时数约8小时,睡眠时间通常在夜晚时刻,且每次睡眠时间也较长。但以刚出生的宝宝来说,他们每日睡眠总时数最长可达将近18至22小时。每次睡眠时间约45至60分钟,睡眠期间更可细分为浅眠及熟眠。因此观察到宝宝总是处于睡睡醒醒的交替状态,是一件极为正常不过的现象,而这并非是睡太多或睡不饱。
睡眠vs. 吃饭谁重要? 即便睡眠对宝宝的生长发展扮演着相当重要的角色,但许多爸妈却有个困惑,若宝宝处于睡眠的状态较多,进而导致时常错过进食时间时,究竟要不要叫他们起床吃饭呢?薛惠珍护理主任建议以宝宝的情况来进行判断:
3 个月内新生儿 建议将宝宝唤醒进食 新生儿食量较小每次进食奶量虽然不多,但一日却需要进食较多次。建议当新生儿到了该进食的时间,却还仍在睡眠状态时,我们则可轻声唤醒他们起床吃饭。
3 个月以上宝宝 可让他们先睡饱 对生长状态稳定且无夜奶需求的宝宝来说,当宝宝到了进食时间却仍处于睡眠之中,此时建议可让宝宝先睡饱后再进食。
2 技巧建立宝宝规律作息 在台湾双薪家庭比例逐渐增多,大部分的爸妈无不是白天上班,晚上还要照顾小孩。因此建立宝宝的规律作息,不管是对于爸妈或孩子而言都有极大益处。薛惠珍护理主任表示,宝宝的生活作息并非无法安排,我们可以透过下列2个小技巧,逐步帮宝宝建立规律的日常作息。
1. 观察并纪录日常作息 观察宝宝连续3~5天甚至是一个星期的作息,并且记录他们通常在什么时间喝奶、睡觉、清醒探索??等。如此才能够清楚及了解宝宝的一日作息,进而才能够进行调整及搭配。
2. 依照日常作息进行微调 依据宝宝的日常作息表进行调整,比方说以渐进式的方式,逐步调整宝宝的夜奶时间(提前或延后半小时),让自己能够与宝宝的日常作息做搭配。切记由于调整宝宝的作息,并非是我们单方面所决定,若是宝宝无法适应调整,则必须回到原本习惯的方式。
培养作息本位从睡眠开始 随着孩子的生长发育,他们的总睡眠时数则会逐渐缩短,但清醒时间则会越来越多,此时维持宝宝的作息本位,便是此阶段很重要的一件事。但维持作息本位该从何开始呢?其实从养成良好的睡眠习惯开始即可!
爸妈作息稳定宝宝自然就顺畅 为何满三个月的宝宝生活作息仍然无法稳定呢?首先有绝大可能是,每个宝宝的作息特性不同,因此我们可经由观察再逐步进行调整。若宝宝已成长至一岁阶段,作息状态仍然不稳定时,我们则应该优先检视自己的生活作息。薛惠珍护理主任表示宝宝的生活作息,亦会被成人的生活所影响。因此当宝宝的作息状况出现些变化时,我们应当先思考的不是如何改变宝宝,而是自己的生活作息有无按照规律步调。
动态&静态活动需维持平衡 此外每个阶段宝宝的睡眠总时数都是固定,因此在维持宝宝的作息本位时,我们应当注意静态及动态活动间的平衡。薛惠珍护理主任建议,维持刚刚好的睡眠,以及适当的运动(如:公园散步、跑跳??等)。如此才不会因为睡太多、太少,导致夜间总是睡不着,或是情绪起伏较为浮躁不定。
不抱不摇培养宝宝独立睡眠 哄睡宝宝最重要的就是建立睡眠仪式(如:熟悉的气味、灯光、棉被材质??等),因此薛惠珍护理主任建议,养成宝宝每日固定睡眠的时间入睡,是很重要的一件事。此外每个宝宝睡眠习惯皆不同,但别过度哄抱宝宝入睡,甚至让他们含着奶瓶睡着??等,原因除了会导致宝宝过度依赖他人、龋齿率提高外,宝宝的自我安抚能力也会因而丧失。
自我安抚与日后情绪关联大 所谓自我安抚能力,就是宝宝在无人安抚时,能够借由自身的方式让情绪稳定,甚至能够安然入睡。薛惠珍护理主任更进一步表示,当宝宝的自我安抚能力越高,他们日后的情绪稳定度也就越高。
倒数前五名,新手爸妈最“皮皮挫”的10件事 下 No.1最怕宝宝哭不停 在语言能力尚未养成前,哭便是宝宝唯一且最佳的沟通方式。只不过这样的沟通方式,并非是人人都听得懂,即便新手爸妈使出浑身解数,想要尽可能的理解找出原因,但有时却花了一整夜也还是找不出答案。宝宝究竟哭什么? 薛惠珍护理主任表示,若以简单的方式剖析宝宝哭这件事,我们可以将哭区分为生理及心理两大类:
生理哭哭 → 对症下药好解决 举凡尿布湿、肚子饿、想睡觉、太冷太热、身体不适??等,基本上只要搭配宝宝的生理作息对照,并观察宝宝的状况后再给予特定需求,基本上都能够让宝宝停止哭泣。这一部份也可以说是,宝宝哭声中最好猜测及解决的类型。
心理哭哭 → 先排除生理原因 缺乏安全感甚至是想要人陪伴的宝宝,多半都会以哭声来寻求爸妈的关注。但要判断这类型的哭声,确实有一些难度。最快速的方式就是,先排除掉生理类型的哭声后,再从进行心理方面进行判断。如此一来才不会花费许多时间,却是徒劳无功的状态。
哄哭宝宝关键6 妙招 1. 抱起宝宝+ 轻拍安抚 一听到宝宝的哭声,许多爸妈第一反应,便是着急地将他们先抱起。对此薛惠珍护理主任表示,抱其实是最简单的安抚方式,但建议可在抱起宝宝时,先以声音询问(如:你怎么了呀?),再搭配轻拍、轻摇??等规律动作(如:轻拍背部、 *** )进行安抚。
2. 善用白噪音止哭 别小看打开吹风机、吹风机或抽风机时,所发出的嗡嗡嗡声响,这有很大可能是解除,宝宝哭不停的关键救星。薛惠珍护理主任表示这些声响又可称为「白噪音」(WhiteNoise环境噪音),其止哭原理是由于这些低频声响,类似宝宝待在妈妈子宫内所听到的声音。因此当宝宝听到这声音时,就会以为自己回到妈妈的肚子内,此时内心的安全感则会大增,进而停止嚎啕大哭的情绪,有时甚至也能够顺利哄睡宝宝哦!
提醒爸妈在使用吹风机时,至少要与孩子保持50公分以上的距离,操作时更要留意避免孩子碰触,或出风口过热烫到身体。
3. 试试看换个环境 即便是刚出生的宝宝,他们对于身旁周遭的感觉都十分敏锐。薛惠珍护理主任表示,只要空间中的空气、温度、声音??等,稍微有些细节变化或不同时,便很容易引发宝宝的哭闹情绪。建议当宝宝一直无法停止哭闹时,我们可以稍微抱着他们离开原本的空间,像是从房间走到客厅、或是推车带着宝宝到公园散步再回家,都是一种让宝宝停止哭泣的方式。
4. 包裹宝宝 用大浴巾包裹宝宝,其实是能够让他们产生安全感的一种方式。原因在于这样的包裹方式,会让宝宝感觉像在子宫内一样,如此一来便能够停止哭声,甚至安稳地入睡。不过薛惠珍护理主任提醒,在包裹宝宝时切记别包裹过紧,以免阻碍肢体的发育。
5. 洗个温水澡+ *** 当宝宝嚎啕大哭不止时,其实帮宝宝洗个温水澡,也是个不错的止哭方式。由于洗澡有助于消除宝宝的不安及焦虑,因此我们更可在洗澡时,替宝宝进行简单的 *** ,让他们的心情舒缓、肌肉放松,进而停止哭闹情绪。此外薛惠珍护理主任更进一步指出,有些宝宝哭闹不休的原因,其实是与衣服过紧或是材质不适有关。但如此的哭闹原因十分难察觉,因此我们也可借由洗热水澡的方式,让宝宝褪去衣服后,泡在温水中进行舒缓。
6. 多一些陪伴与关怀 有时候宝宝哭闹其实只是需要你的关注及陪伴。因此遇上哭闹的宝宝时,爸妈第一时间除了先排除生理需求外,情绪上先别过度惊慌。我们可以先以声音来回应宝宝(如:哈罗!我在这里呀;不要哭哭嘛~你怎么啦?),再以不同的玩具、放轻柔音乐、唱歌给宝宝听??等方式,转移宝宝的坏情绪,甚至将他们的注意力从哭闹转移玩乐情绪。
薛惠珍 学历:国立台北护理健康大学护理硕士 现职:乐宝儿妇幼健康联盟、国民健康署母乳哺育种子讲师、保母协会讲师 经历:台安医院婴儿加护病房、婴儿室、小儿科病房护理长、新光医院婴儿室护理长、慈济技术学院讲师、国立台北护理健康大学、辅仁大学、康宁、耕莘护专实习临床指导教师 专长:新生儿照护、母乳哺育指导、产儿科护理
正常吃奶的宝宝应该是安静而且很投入的,但是有些宝宝吃奶时总是扭来扭去、手脚乱动、难以安定下来,有些宝宝还总喜欢一边吃奶一边拽着妈妈的衣服玩,玩着玩着吃奶时间变久......到最后,大人小孩都觉得吃奶真费劲!事实上,我们只要了解清楚宝宝背后传递的信号,就能很好地解决这些问题,赶紧来看看
信号一
宝宝饿急了
如果宝宝喝奶前表现出很急切的模样,比如一看见奶瓶或者妈妈就很激动,扭来扭去,脸上的表情也很用力......这是宝宝在表达“我好饿,快给我喝奶”,并且特别饿的时候宝宝喝奶动作也会更激动一些,不仅整个小身体会扭动起来,嘴巴也吸吮不停,不然怎么会有“狼吞虎咽”这个词呢,并且这也是在表达“我吃到奶了,好开心哦”~
对于这类情况,建议家长注意观察宝宝每顿奶量是否吃饱,或者喂奶间隔是否太久。对应做法是:如果母乳喂养,可以缩短喂奶间隔时间,如果母乳不够吃,可以适当增加一两顿奶粉。如果奶粉喂养,可以给宝宝适当增加喂奶量。
信号二
奶流量不够
前面说了宝宝饿急了吃奶动作会更“激动”,那如果宝宝又饿而且吸奶时乳头或奶嘴流量跟不上宝宝需求,比如奶嘴孔比较小、不好吸,那宝宝吃奶时就会很着急,一着急就会挣扎表达抗议。或者妈妈母乳流量是一阵一阵的,宝宝在不容易吸到奶的情况下就极易“手脚并用,使出吃奶的劲”。如果吸空奶,宝宝很容易吸入空气,可能导致吐奶、胀气的发生,这种连锁反应也容易造成宝宝哭闹不安哦
建议哺乳妈妈在每次喂奶前,先用手按摩乳房,等奶阵来临再给宝宝喂奶,如果吃到中途感觉没奶了可以哄哄宝宝转移注意力,等有奶了再继续喂宝宝。另外,奶瓶喂养的宝宝要注意随着宝宝月龄增加,奶量需求增加,吮吸能力增强,及时更换成相应孔型的奶嘴,奶嘴上的孔对应着不同流速:小圆孔 多孔 Y字孔。
信号三
喝奶的姿势不舒服
宝宝是很敏感且情绪化的生物,如果妈妈喂奶姿势不对,宝宝吃奶不顺畅,很可能会通过一些小动作来表达不满,例如挣扎、乱蹬腿、一喂就哭闹等。所以妈妈在喂奶时要选对哺乳姿势,及时的纠正错误喂奶姿势,让宝宝吃得舒服,吃得顺利。
若宝宝采用母乳喂养,则应保证宝宝斜躺在妈妈怀中,不要让宝宝平躺在床上。宝宝吸吮时候要含住的是妈妈的乳头和乳晕,如果仅仅吸吮乳头的话,不但宝宝吃着费劲,也容易导致妈妈的乳头皴裂。
若使用奶瓶喂奶,通常采用坐姿,要让宝宝处于斜坡状态吸奶瓶。如果奶瓶角度不当会压到舌头,使宝宝喝不到奶,所以最好将奶瓶以45度角轻轻放到宝宝嘴里,瓶底位置要高过奶嘴的位置,这样可以防止空气进入而导致呛奶。
信号四
不想吃或不饿
与前面讲的宝宝饿急了相反,如果宝宝不饿、不想喝奶,但是家长不顾宝宝真实需求,硬要塞给宝宝乳房或奶瓶,宝宝当然会表现出拒绝姿态,对喝奶总是一副兴趣不大的样子,总喜欢边吃边玩或者吃一会玩一会,最后把吃奶弄成一场“持久战”。
对于这类宝宝,家长首先要做的就是“不要强迫喂奶”,每个宝宝都有自己的进食节奏,家长要学会正确判断和把握喂奶时机,如果不知道什么时候给宝宝喂奶,可以查看奶粉智库这篇文章:《奶粉喂养的宝宝多久喂一次?不同阶段差异太大了!》。
信号五
宝宝困了想睡觉
不少妈妈认为:宝宝一哭就是饿了,所以,宝宝一哭就喂奶,结果宝宝不领情,喝奶变成困扰,表现出明显的心不在焉,有时喝着喝着就开始眯眼睛、打呵欠了,如果宝妈继续让宝宝吃奶,他就会表示抗拒,不断扭动。
对于这类情况,建议家长在喂奶时注意观察宝宝是否真的饿了,如果宝宝有打哈欠、眯眼睛等行为那么可以给他创造一个良好的睡眠环境,让宝宝安然入睡,等宝宝睡醒自然会找奶喝。
信号六
想拉粑粑或放屁/纸尿裤脏了
宝宝的大脑皮层发育还没有完全成熟,还不能自主的控制排便,当宝宝吃奶后,会很快的引起结肠反射,出现浑身紧绷、时不时还放屁、想排便等症状,尤其是3个月内的宝宝,对肛门括约肌控制能力不强,肛门括约肌是松弛的,容易出现边吃奶,边拉便便的情况。
对于宝宝出现这些情况,家长不用过于担心,这都是正常的。建议家长注意检查宝宝纸尿裤,如果宝宝尿了、拉了,一定要勤换纸尿裤,以免造成不适。
信号七
宝宝身体不舒服
如果宝宝身体不舒服,例如患有口腔溃疡、疱疹、鹅口疮等常见的口腔疾病会使宝宝因为进食时口腔疼痛而比较烦躁;除此外宝宝如果感冒鼻塞严重,吃奶时哭闹多是因为鼻子堵塞呼吸不通畅。家长要注意排除这些情况。
还有就是给宝宝喂奶时,宝宝总挣扎、蹬腿,可能是肠胃不舒服,出现了胀气或者积食等问题。在给宝宝喂奶的时候,家长不妨摸一摸他的肚子,如果是胀胀的,就有可能是他在表达难受的信号。
另外,如果宝宝吃奶粉过敏(乳蛋白过敏)也会表现出肠胃道不舒服,宝宝易吐奶、哭闹不安,后续还会出现一系列如腹泻、便秘、湿疹等情况。因此,喂过奶之后,家长平时要多留心宝宝的不适症状综合判断。
信号八
没有安全感
宝宝出生不久,对这个世界还不熟悉,也还没有很好的适应,会缺乏安全感,而妈妈温暖的怀抱和吃奶的乳房是宝宝获取安全感最快的途径之一,所以一到喂奶的时候,宝宝就特别黏人,有时还会拼命地使劲发出“嗯啊”的声音吸引妈妈的注意,这些都是正常的。妈妈可以多抱抱宝宝,多和宝宝说说话,抚摸宝宝,宝宝会觉得更有安全感哦~
信号九
好奇心大/天生爱运动
每个宝宝都是独特的天使,有的天生属于“文静型”,有的就属于“好奇心重、爱动型”,如果你家宝宝在吃奶的过程中,很容易被其它的东西吸引,比如外界声音、有人走动等等都会让宝宝“心动难耐”,继而表现出吃奶不认真,吃奶时东张西望,吃奶时这里抓一抓那里摸一摸......在宝宝大一点之后视觉发育更好后,还会受外界画面吸引,比如注意到有人走动也会很容易分心。
对于这种情况,宝妈不妨找一个相对安静的环境喂奶,其他的人可以暂时回避一下,主动规避外界过多的干扰因素,这样妈妈喂奶也会更轻松一些。对于天生“爱运动”的宝宝,可以选择让宝宝舒适但手足受到一定限制的喂奶姿势:舒适而受限制的姿势能让宝宝具有安全感。
总之,每个宝宝都是有个体差异,不论宝宝吃奶时是爱哭还是爱闹,都是在传递自己独特的信号,尤其是在宝宝没有学会说话之前,常常会通过一些特殊的方式表达,家长们和宝宝朝夕相处时要注意观察总结哦~
姐妹的宝宝断奶的时候就宁愿饿着,也不接受奶瓶,在母乳宝宝不接受奶瓶这件事上我有经验,小编推荐这个Babycare歪头奶瓶。下面为大家介绍下Babycare奶瓶怎么样?Babycare奶瓶防胀气吗
Babycare奶瓶怎么样
这个Babycare歪头奶瓶刚开始被这个小歪头的外形吸引,用上之后被实力征服老母亲很欣慰。这款奶瓶是13度歪头仿母乳设计跟妈妈的乳房形状一样,宝宝吸进嘴巴会很好贴合,如果宝宝抗拒奶瓶的,或者经常呛奶的真的可以尝试下。而且它的奶嘴可以跟随宝宝不同年龄阶段进行替换,能帮妈妈省心省力不少。
Babycare歪头奶瓶而且还是宽口径的都很方便清洗,连把手都自带人体工学设计。流速也非常均匀不容易让宝宝呛奶,众多优点让小宝很快就适应了,自然就不会抗拒和哭闹了。并且20°柔软的硅胶奶嘴,妈妈般柔软更容易挤压出奶,连刷奶瓶的时候都能感觉到不是一般的舒服,难怪我娃喜欢。
Babycare奶瓶防胀气吗
Babycare歪头奶瓶是大口径设计,不管加奶粉和冲洗都很方便,这点真是极大方便了老母亲。奶瓶不仅零件啥的都能拆下来,等娃5.6个月就可以自己尝试拿奶瓶了,出奶更均匀且不会呛奶,就像平时在妈妈怀里吃奶一样,所以宝宝非常适应一点没有抗拒,它的奶嘴还是多孔泌乳的,宝宝吸吮奶嘴的时候,体验到的是和妈妈乳房真实出奶状态一样的感觉!
Babycare歪头奶瓶真心建议所有瓶喂宝宝从一开始就用这个奶瓶,准备混合喂养和断奶的姐妹快把这款奶瓶带回家。奶嘴质地特别柔软,它上面的多泌乳孔像极了亲喂,含在小嘴里只要轻轻一吸一压就可以喝到奶。而且这个角度大人喂奶也很轻,这样的话不光模拟了母乳真实泌乳状态,还减少了对宝宝的口腔冲击力,就不会出现呛奶的情况啦
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