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一般来说,宝宝10个月左右就可以尝试自己站立了。婴儿可以尝试站在凳子或桌子上。但由于每个宝宝的发育情况不同,有些发育较晚的宝宝可能在一岁左右就开始站立了。需要注意的是,宝宝的站立是一个循序渐进的过程。不建议让宝宝过早站立,因为宝宝的骨骼还很柔软。如果让宝宝过早站立,可能会导致宝宝下肢弯曲变形,出现“罗圈腿”、“X腿”等腿型,对宝宝的骨骼发育和健康造成不利影响。
一般10个月以后,宝宝下肢骨骼的力量就可以支撑身体的重量了。9-11个月的宝宝练习站立是比较科学的,因为在这个阶段,宝宝翻身、坐、爬基本没有问题,下肢已经有了一定的力量,所以除了考虑月龄,还应该结合宝宝的站立意识和能力。
如果宝宝的脚掌能够轻松着地,同时能够自己站立,身体平衡也能够很好的控制,说明宝宝有这样的意识和能力,我们可以鼓励宝宝练习站立。但是,如果宝宝站立时踮起脚尖,即使是10个月大,也不要急着让宝宝练习站立,这说明宝宝的腿部力量不够。如果强行站立,可能会影响宝宝下肢肌肉和足弓的正常发育。这时候家长可以引导宝宝爬行,增加爬行的难度,锻炼宝宝下肢的力量。宝宝一岁前站立很正常,家长不用担心。
宝宝10个月的时候,腿的力量已经发育好了。平时家长可以训练他的宝宝爬、滚、站,但是站的时间不要太长,每次站的时间不要超过5分钟。如果他长时间处于一个姿势,就会变形。这个年龄段的孩子生长发育比较快。家长一定要注意给宝宝足够的营养补充,适当添加辅食。另外,可以适当给宝宝补充钙和维生素D,对宝宝骨骼的发育有帮助。也要带宝宝去晒晒太阳。平时家长可以带宝宝去医院体检,随时监测宝宝的发育情况。
一、时间方面以及如何学习
建立抬头做翻身爬行的动作后,慢慢过渡到要学习站立一般宝宝在9到10月份就可以独立站立,不仅仅是运动功能发育,同时也能促进婴儿智力发展,9到10个月,宝宝先是抓着东西,学会站立,他们最喜欢牵妈妈的手,这样好像很有安全感,在牵妈妈手同时,他可以借助力,妈妈可以牵着她的手,当你把手放入孩子的掌心,就可以进行下一步动作,孩子借助妈妈力量能够站立,下一步就是让孩子自己落住一个东西,学会站立,最后在他人不用力拉扯时,孩子自己学会站起来,这样站立要靠孩子自己来完成。
二、训练方式宝宝进行站立时,由简单到困难逐步进行,刚开始可以用双手支持宝宝练习站立,当宝宝站稳后,用一只手让宝宝扶着进行站立,另一只手去了取玩具,这是两手扶站下面我们将讲的是练习独自站立,让宝宝臀部和背紧靠着墙,脚部稍微离墙,然后慢慢放开手,鼓励宝宝自己进行站立,让宝宝学习俯卧双手撑起身体。两只脚跪在地面呈现爬行姿态。
三、注意事项宝宝在学习站立时间每次不能超过五分钟,长时间进行站立,会影响孩子下肢形状,会成x形或o形。如果宝宝到了九个月左右是可以学习站立,根据宝宝发育情况以及允许宝宝学习站立,孕妈妈在宝宝学习站立时,一定要做好保护工作,让孩子学习期间不要受到伤害,不要发生任何危险。
在抚养宝宝的过程中,每当发现孩子学会一项新技能的时候,父母们都会非常开心和激动,比如宝宝第一次学会翻身,或者宝宝能够第一次站起来的时候,当父母的是最高兴的了,现在很多年轻的父母独自抚养孩子,因为缺乏经验,所以不知道宝宝在什么年龄应该有什么样的能力,那么通常情况下,多大的宝宝可以独自站立呢?
宝宝多大可以站立?
宝宝一天天慢慢长大,随着时间的推移宝宝的小腿变得越来越有劲,已经可以在妈妈的搀扶下可以站立很大一会儿了,这个时候的宝宝就可以开始学习站立了。那么宝宝多大可以学站立呢?如何学?需要注意哪些问题呢?
1、宝宝什么时候学站立
宝宝在经历了抬头、坐、翻身、爬行等运动发育的过程,慢慢过渡到要开始学习站立了。一般在宝宝9-10个月时就能独自站立了。站立不仅仅是运动功能的发育,同时也能促进婴儿的智力发展。
9-10个月的宝宝抓着东西就会站立,他们最喜欢的就是牵着妈妈的手站立,似乎这样最有安全感。其实,还有一点是抓着妈妈的手,他可以借力。
2、宝宝如何学站立
在孩子学站时,可以用手牵着他。这是从当把手指伸进孩子掌心,练习拉坐时,就早已开始了的一个动作。借着妈妈大手的牵拉力量,只要孩子能站起来,学站这一阶段就完成了。下一步是让孩子自己拉住一个东西站起来。这时可以手执一个塑料圆环,让孩子抓住圆环的一边而大人抓住圆环的另一边,在大人不用力牵拉时让孩子自己抓住圆环并站起来。这样的站立完全要靠孩子自己来完成,他必须动员上肢、下肢、腰、背、胸、腹部肌肉的全部力量才行。
练习站立是孩子开步走的前奏,等孩子站得很好以后就可以在大人的扶持下练习向前走了。
3、宝宝学站的训练
两手扶站:训练婴宝宝站立时,要由易到难逐渐进行。刚开始时,可用双手支持在宝宝的腋下,让其练习站立。当宝宝两手扶站较稳时,可训练一手扶站,让宝宝一手扶站,另一只手去取玩具。
练习独站:成人可双手扶着宝宝的腋下,让宝宝背和臀部靠墙,两足跟稍离墙,双下肢稍分开站稳,然后慢慢放手,并拍手鼓励宝宝独站。
起立练习:教婴儿从俯卧位双手撑起身体,再双腿跪起来,呈爬姿,抓住栏杆站起来。
4、训练宝宝学站的注意事项
孩子学站每次不应超过5分钟,因为相对体重而言,孩子下肢的支撑能力是不足的,过早过多地站立会影响下肢的形状。有人说孩子站多了所以成X形腿或O形腿,其实不然,形成X形腿或O形腿的最根本的原因还是因为维生素D缺乏引起的佝偻病。
还有些家长看到孩子小腿不直就怀疑他有O形腿,这也不对。几个月的孩子小腿的胫骨都是向外侧弯曲的,并没有谁的小腿骨直得像一根棍子一样。这是生长过程中必须经过的一个阶段,长大后就好了,因此也不必过于担心。判断真正的O形腿或X形腿应看膝关节和踝关节能否同时并拢,而非长骨是否笔直。
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