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宝宝一开始吃辅食的时候,最好是吃一些易消化的食物,例如米糊、面条等,到八个月就可以吃肉了,妈妈最好是将肉做成肉糜的形态给宝宝吃,太大块的肉不方便宝宝咀嚼,容易消化不良,那么八个月的婴儿吃的肉泥怎么做?
1、鱼泥:将鱼段(如青鱼、带鱼)洗净后放在碗内加料酒、姜,清蒸10~15分钟,冷却后去鱼皮、去骨,将留下的鱼肉用匙压成泥状即成为鱼泥。
2、肉泥:将瘦肉洗净,去筋,切成小块后用刀剁碎或放在绞肉机中绞碎,加些淀粉、酒及调味品拌匀,放在锅内蒸熟。
一般宝宝从四个半月就开始添加辅食了,八个月的宝宝如果没有消化不良、胃肠功能不好、经常腹泻或者便秘等症状,可以添加的辅食很多。依据宝宝口味的不同,可以给宝宝多吃粥类和汤类的食物。可以给宝宝吃小米粥、八宝粥、红豆粥、燕麦粥、红薯粥;也可以给宝宝吃青菜肉末粥、青菜排骨汤、面条鱼汤、白粥加入肉末、青菜汤、各种水果泥等。最好不要每天添加多种辅食,需要逐渐的添加,添加辅食期间需要观察宝宝大便颜色、次数、量和稀稠度等是否正常。
有牙齿的可以给一些青菜、瓜类让婴儿慢慢咀嚼,可以帮助婴儿提高咀嚼的能力,比如猪肝瘦肉粥、小馄饨之类的,有助于婴儿的发育,但是不可以放盐,孩子的辅食可以多样化。这个年龄的孩子辅食可以继续添加新的,但是需要继续遵循一个原则,即由少量到多、由单一到多种的过程,每一种新的食物都需要观察婴儿是否有过敏。
宝宝八个月的时候,辅食中就可以添加肉了,但八个月的宝宝瘦肉要适量,把瘦肉剁碎,放几滴花生油腌制。用搅拌机把生萝卜搅碎。再把瘦肉放倒胡萝卜里面一起搅拌均匀。装到碗里,然后放在锅里,隔水蒸15分钟,蒸好后直接压成泥供宝宝食用。但家长要注意肉,不要放得太多太多了,会影响口感。
给宝宝吃的肉建议选择瘦肉,不要有太多的油,最好是选择里脊肉,因为里脊肉肉质较嫩,适合宝宝食用。在给宝宝做的时候,可以做成肉松,也可以给宝宝和粥一起熬,注意在给宝宝制作肉类的时候一定要多煮一会,肉越烂越好,方便宝宝消化和吸收。
还可以给宝宝把肉搅成泥,然后放一些新鲜的蔬菜,给宝宝包成小馄饨,可以多包一些,放到冰箱里冻起来,吃的时候给宝宝煮一下就可以了。在给宝宝添加辅食的时候一定要少盐,因为盐会对宝宝的肠胃功能发育造成影响。
九个月宝宝能吃肉吗?
可以了。九个月的宝宝可以吃些纤维成分较少,肉质鲜嫩,易于消化吸收的肉,如鱼、虾肉等。建议先给宝宝稀粥,米糊,米粉之类宜消化的食物,过段时间后可给宝宝蒸蛋黄,肉酥都可以,肉类食物九个月的宝宝最好少吃,容易引起消化不良,也可给宝宝水果泥,鱼泥等。
九个月的宝宝胃部还比较娇嫩,若刚开始添加辅食,可由少到多,由稀到稠,由细到粗,由一种到多种的添加方式,若过多过快很容易引起宝宝腹泻。
九个月宝宝不能吃什么?
1、刺激性食物。刺激性食物如辣椒、姜、大蒜等,这些食物容易刺激宝宝的肠胃,导致宝宝身体不适。另外,进食刺激性食物容易使人上火,家长最好为宝宝准备清淡的饮食。
2、整颗的坚果。花生、核桃、杏仁、开心果等都是常见的坚果,坚果营养丰富,宝宝进食后对身体有益,但要注意坚果需要压碎后,最好烹饪后才喂给宝宝,以免宝宝不懂咀嚼吞入整颗坚果,导致呛到或阻塞食道。
3、重口味食物。太甜、太腻、太咸的食物不宜喂给宝宝。
由此可见,九个月宝宝能吃肉,但在肉类的选择上家长要多注意,最好是选择肉质鲜嫩的鱼肉、虾肉,以利于宝宝消化吸收,另外,在给宝宝添加辅食的时候一定要注意掌握一定的原则,要由少到多,在添加的过程中还要注意观察宝宝的反应。
我们都知道,宝宝长大一定的阶段之后,就需要添加辅食了,从而补充宝宝所需的营养成分,促进宝宝生长发育。宝宝的辅食有很多,有些妈妈会给宝宝吃蔬菜,有些妈妈会给宝宝吃肉。那么9个月的宝宝可以吃肉吗?下面让我们具体来看看吧!
9个月的宝宝可以吃肉吗
9个月的宝宝能消化食物的种类日益增多可以吃肉类。
肉类含有优质蛋白质、矿物质、如钙、铁、锌、镁等微量元素等以及维生素,可以满足宝宝的营养需要。而且9个的宝宝正是出牙的时候,蛋白质、钙、磷是牙齿的基础材料,所以在宝宝出牙期间除了吃乳类、菜类、果汁这些食物外,还可以多吃一些肉类。
宝宝几个月才可以吃肉
主要还得看宝宝什么时候添加的辅食,如果4个月添加辅食的话,6个月就可以吃蛋黄跟猪肝,8个月前后可以吃肉;如果6个月添加辅食的话,6.5-7个月添加蛋黄和猪肝;8个月前后添加肉类,具体看宝宝,如果消化不太好可以再推迟一段时间。
添加辅食的时候要注意,先添加谷物,推荐铁质米粉,然后粥类、蔬菜泥、果泥、蛋黄、猪肝泥、肉糜等等;要由少到多,由稀到稠,由细到粗,由单一到复杂,清淡不要太油腻,添加的时候一样一样来,注意观察避免过敏。
肉类选择要注意,必须选择新鲜的没有质量问题的肉类,易过敏的海鲜类先不要加,推荐:鸡肉、牛肉、猪肉等等,能够帮助宝宝补充优质蛋白质以及钙铁,让宝宝更健康。
推荐适合9个月宝宝吃的肉类辅食
一、胡萝卜土豆牛肉粥制作材料:土豆,胡萝卜,牛肉,大米,水
制作方法:
土豆胡萝卜都削皮切小丁,牛肉剁碎,大米掏干净少量水浸泡;
锅内加适量水煮开,加入肉末,煮开后把表面的沫子撇干净;
然后加入大米跟土豆胡萝卜丁,大火煮开然后转小火,2个小时左右出锅,放凉食用。
二、猪肉松(还可以做鸡肉松、牛肉松)制作材料:猪瘦肉、葱、姜
制作方法:
将猪肉洗净切成小块,放锅内,加适量水、葱、姜,先大火煮沸,然后转小火,煮烂为止;
猪肉捞出放凉,然后装袋用擀面杖碎,没碎的用手撕开;
然后放入面包机里启动翻炒程序,大约1小时完成。
注意,宝宝辅食添加不要太早,尤其是肉类的添加,太早的话,宝宝肠胃比较弱,不容易消化,也容易导致过敏;当然也不要太晚,太晚的话宝宝容易挑食,而且还会营养不良,发生贫血等等。
9个月宝宝吃肉类注意事项
1.肉类煮的软烂,加工成肉末
虽然9个月的宝宝消化能力增加了,而且也开始长牙,可以从泥糊状的食物向半固体的食物过渡,但是因为肉类的纤维比较粗,宝宝不容易消化和咀嚼,所以给宝宝做肉类辅食的时候,仍然要做的精细,做成肉末。
2.先从鱼肉、鸡肉这些肉质细腻的肉类开始
鱼肉、鸡肉味道鲜美、营养丰富、肉质细腻,给宝宝添加肉类辅食,可以先从这两类肉开始。
鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等营养物质,口感细腻、容易消化,很适合宝宝吃。但是一定要注意把鱼刺挑干净。
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