九个月宝宝穿多大码裙子 9个月宝宝怎么吃裙带菜

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宝宝9月第3周

宝宝9月第3周育儿要点提示

这个阶段宝宝能自己扶着墙或扶着其他的东西，站两三分钟。宝宝高兴时，会喃喃自语。宝宝开始会用手掌握笔，并能够画出些笔道，可以两手拿碗，有时会放在嘴边，做出吃、喝的样子。

[9个月宝宝发育指标][9个月的宝宝吃什么辅食]

宝宝9月第3周生长发育指标

生长指标：

男婴：体重8.2-10.2kg，身长69.7-75.0cm，头围46cm ，胸围45.6cm。

女婴：体重7.6-9.5kg，身长67.7-73.2cm，头围45.2cm，胸围46.5cm。

能力指标：

语言能力： 1、发声明显增多，并且理解成人语言的能力也得到增强。

2、开始慢慢地懂得用语意认识物体。

肢体运动： 1、宝宝现在能独站片刻了。

2、宝宝能用手推拉玩具小汽车玩。

语言启蒙 辨认声音 模仿发音 咿呀学语

宝宝学会平衡的5个亲子游戏 怎样帮助宝宝练习站立？

宝宝9月第3周本周重点关注

8个月后的婴儿出现偏食怎么办？

婴儿过了8 个月，对于食物的好恶也逐渐地明显起来了。不喜欢蔬菜的婴儿，给他喂菠菜、卷心菜或胡萝卜等就会用舌头向外顶，因此，给孩子吃这类食物时，就要想办法做成让婴儿不能选择的形式的食物来喂，如切碎放入汤巾或做成菜肉蛋卷等让婴儿吃。

对于孩子的饮食偏嗜，不必急着在婴儿期去强行改变，有许多在婴儿期不喜欢吃的东西，到了幼儿期就高高兴兴地吃。在一定程度上的努力是可以的，但不能过于勉强。

如果吃粥、面包、面条能获得必要的能量，喝牛奶(500 毫升)或母乳能满足人体对蛋白质的最低限度需要，那么婴儿对其他的副食即使有些偏嗜，也不会导致营养失调。在动物性的鱼、鸡蛋、牛肉、鸡肉、猪肉等食物中，婴儿即使是对其中的任何两种一点也不吃，也不会导致营养失调。婴儿只要吃米饭、面包、面条，即使土豆、地瓜一口也不吃，也不会发生糖分的不足。

一般来说，味觉越敏感的婴儿，对食物的好恶就越明显。父亲喜欢喝酒，对食物特别挑剔时，像父亲的婴儿多半会喜欢吃紫菜等咸味的东西，而对芋类、南瓜等看都不看。这类婴儿，因为无论是粥还是米饭，都吃的不多，所以量体重的话都达不到正常的标准。

宝宝9月第3周如何让宝宝更健康

母乳仍然断不了怎么办？

上个月已经说过，即使母乳还很充足，除午睡前可喂1 次外，白天也要逐渐停止喂母乳。尽管母亲努力做了，但是已经到了9 个月，还有白天断不了母乳的婴儿。在怎么也断不了母乳的情况下，是否要采取强制性措施停止喂母乳，这就要看喂母乳是否影响婴儿吃代乳食品。

宝宝咽喉有异物需正确处理

宝宝日常生活中吞食了一些杂物或者被食物卡住喉咙，是很容易出现的情况。所以作为妈妈的懂得咽喉异物的急救方法是很有必要的。可以试着将口咽部异物可直接取出或者用适当方法将其咽下。若发现情况较为严重，应分秒必争地送附近医院请医生紧急处理。

需要注意的疾病和症状：咽部异物鼻咽异物吞咽困难咽部有异物感

宝宝偏食？我有妙招！

如果宝宝已经长期偏食厌食，你就得考虑下为营养失衡的他补充一下了。现在市面上有一些专为偏食宝宝配制的配方奶，这些“偏食奶粉”在一定程度上可以协调宝宝身体的营养均衡。不过你也要注意哦，宝宝偏食，不管是补充奶粉还是营养品，都只在某个年龄段起作用，至于孩子一生的饮食习惯，你还是得想办法让他调整哦！偏食宝宝的专门营养食谱

到母婴用品库查询宝宝偏食奶粉惠氏金装膳儿加评测：专业偏食配方，好冲调、易吸收

9月3周宝宝营养指南

1.这个阶段的宝宝发育较快，宝宝对营养的需求也增多，因为在增加辅食的量和次数的同事，要注意各种营养的平衡，保证宝宝辅食的营养丰富。要注意四类食物的摄入：第一类：谷物，面包、米粥、面、薯类、饼干、烤馒头片、烤面包片等。第二类：鸡蛋、鸡肉、鱼类、豆腐等。第三类：蔬菜、水果，蔬菜和水果富含维生素和矿物质，可以鲜果汁、蔬菜水、苹果泥、胡萝卜泥、香蕉泥、碎菜等方式摄入其所含营养。第四类：黄油、人造乳酪、植物油可以掺和在粥里或防御菜汤中，可以加些海藻类食物（紫菜、裙带菜）。

2.宝宝的食物中依然不宜添加盐、糖及香料、味精等其他调味品，以免加重宝宝的肾脏负担。

3.食物不宜在室温放置过久，以免食物腐坏；制作辅食要注意食物温度，不宜放置在微波炉中加高温，以免破坏食物中的营养素。

三色肉丸的做法

原料：瘦肉、鸡蛋

制作方法：1.将猪肉切碎，剁成泥。

2.把炒锅置火上，放入余下的鲜汤，下入三色丸子，加入精盐，味精、料酒，烧开后用水淀粉勾芡即成。

宝宝9月第3周如何让宝宝更聪明

亲子游戏

1、舌头动动动：

这个游戏训练宝宝舌头的灵活度，为以后说话作准备。

2、气球铃铛宝宝手：

绘本推荐

1、《芭蕾之星——鲁比鼠》：

鲁比鼠很想成为一名芭蕾舞演员。她不像别的芭蕾舞演员那样又高又瘦，可是，这没什么，因为，她相信自己一定能行。打开这本乐乐趣神奇立体书，拉拉看，看看鲁比鼠为了实现自己的梦想如何努力地练习

2、《小船小船漂啊漂》：

小船作为主线，牵动着读者的视线，可以让小朋友在观赏小船历险，而长开本设计形式，也能让小朋友享受着翻页的乐趣。作者运用了版画与拼贴画的混合手法，创造出了一个氛围独特的绘本。本绘本情节不太复杂，刚好可以让小宝宝试着尝试发挥自己的想象力，试着为小船多创造几个神奇历险吧。

儿歌推荐

《太阳雨》《夏天到》《夏天的夜》《夏天在哪里》《绿太阳》《夏令营旅行歌》

宝宝9月第3周爸爸学堂

父亲的正面教育必不可少

养不教，父之过”，是《三字经》里的一句话，它强调了父亲在家庭教育中应该担负起重要责任，也说明了父亲在家庭教育中的意义和作用。子女出生之后到入学之前，是最重要的成长阶段，而刚强的父亲在孩子的成长过程中扮演着相当重要的角色。身为父亲者如果能够在此阶段对子女付出更多的爱心和关怀，可以使子女建立自信和开放的性格，也有助于子女对应外界不同环境的变化。以协助子女的人格成长而言，一位尽责父亲对子女的照顾，较母亲对子女的照顾，可以增加25%到30%的正面成效。

裙带菜鲜虾饼

裙带菜鲜虾饼

食材准备：

虾仁100g

裙带菜30g

胡萝卜20g

玉米淀粉10g

蛋清一个

制作方法：

?胡萝卜、裙带菜焯水切碎备用

?虾仁放入辅食机搅打成泥，放入裙带菜、胡萝卜、玉米淀粉、蛋清搅拌均匀

?用纸杯做模具倒入虾泥整理平整

?锅中刷油放入虾饼小火煎制两面金黄熟透即可

Tips：

食材搭配可自行调整，换成其他肉也可以

一岁以上宝宝可加适量调味品

吃不完的可冷冻密封保存

坐月子哺乳期可以吃裙带菜吗

哺乳期妈妈能食用，裙带菜性寒且不易消化，一次不宜吃太多。脾胃虚寒、腹泻便溏者不宜食用。

1、保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤，那么就可能会刺激尿道产生这种不适感觉，日常生活中应注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用温开水冲洗会阴部，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁，症状不缓解或加重时请到医院就诊。

2、产后减肥无需过早。节食减肥对于普通人来讲都是不可取的，对于新妈妈来讲肯定更不可取，产后 42天内，产妇身体未完全恢复到孕前的水平，需要摄取丰富营养，获得充分休息，加上一些产妇要哺乳，更需要补足营养。产后强制节食，虽然短时间内效果明显，但可能引发各种产后并发症。长期下去哺乳所需的营养成分就会不足，不但乳汁分泌量减少，乳汁成分也受影响，从而使新生儿营养受损，影响其生长发育。产后减肥，无需过早，只要合理膳食，适量运动，坚持母乳喂养，一般产后三个月后慢慢就会瘦的。

3、产后护肤慎选护肤品。一般来讲，由于产后激素水平的变化，肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱，护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质，产后虽然可以使用护肤品，但是需要慎重选择，尽量避免使用化妆品。日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响。

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