九个月宝宝发展目标 九个月宝宝的时间怎么安排

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九个月宝宝的作息时间表

9个月的婴儿每天的睡眠时间应该在15个小时左右。

婴儿不同的年龄阶段每天所需要的睡眠时间不一样，年龄越小，每天的睡眠时间相对越长，保证充足的睡眠时间对于婴儿的生长发育非常重要。

9个月左右的婴儿每天睡眠时间至少15个小时左右，包括白天1~2个小时的睡眠和夜间睡眠的时间。白天小睡1~2个小时，夜晚很少有宝宝一觉睡到天亮而不醒，一般都要因为小便或喂奶醒来2~3次。因此这个时期的宝宝一整个夜晚的睡眠总和应在10小时左右。

婴儿的睡眠时间过少或过多都不好，过少会影响婴儿的身体发育，睡眠时间太长则会使婴儿的动作发育迟缓。但是由于每个婴儿的睡眠时间存在个体差异，只要不是过多或太少，并且精神状态较好，生长发育正常，就不用过于担心。

9个多月宝宝饮食时间怎么安排

9个月宝宝，差不多有一岁了，绝大部分已经进入辅食添加的阶段。在添加辅食的时候，要留意宝宝是否习惯了，宝宝所吸收的营养够不够。妈妈们要如何安排宝宝的食谱，9个月宝宝食谱时间表应该是怎样的？

此月为断奶作准备，宝宝的全天饮食应各类具备，营养搭配，至少有两餐以辅食为主，不要偏食。每周加一种新的肉类食物，让婴儿用手，取食切成小块的水果、面包等。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、鱼松、肉松、鱼汤、肉末等各类辅食均可给予，制作上可进一步复杂化。

主要食物：母乳或配方奶

辅助食物：白开水、鱼肝油、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉、菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品。

餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次

上午：

06:00 母乳喂哺10-20分钟/配方奶150-200毫升

08:00 喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2-3小勺)

10:00 喂温开水/菜汁100-120毫升，水果1-3片

12:00 喂蒸鸡蛋1个，饼干2块

下午：

14:00 母乳喂哺10-20分钟/配方奶150-200毫升/米粉一小碗

16:00 喂碎菜末/豆腐/动物血30-60克

18:00 喂烂面条或软饭一小碗，肝末/肉末/碎菜末30-50克，肉汤50-100毫升

晚上：

20:00 喂温开水/水果汁/菜汁100-120毫升，磨牙食品若干，水果1-3片

22:00 喂母乳10-20分钟/配方奶150-180毫升

九个月宝宝喂养时间表 如何安排

1、上午的时间段：

一般冬季宝宝起床在7-8点，宝宝起床的时候先喝点白开水，大约45-50毫升。休息半小时，差不多可以穿衣起床了。

早餐可以用小面包+半个鸡蛋+小碗米粥的组合。时间大概为8:00-8:30。

午餐时间为11:30，可以是蔬菜粥，面条加上剁碎的蔬菜，肉末杂烩。

在早饭和午饭中间的九点，可以加一点零食，例如磨牙饼。

2、下午的时间段

午饭后，是宝宝的休息时间，一般午睡2-3小时，宝宝醒来后大约15点，可以喝一点奶粉或者一点果汁，大约60-90毫升比较合适。

宝宝愿意的话，也可以吃一点，米粉或者小饼干。大约半袋20G 左右。

3、晚餐时间段

晚餐时间在晚上8：:3-6:00，宝宝以辅食的米面为主，搭配肉汤，鸡蛋汤。吃8成饱。

睡觉前8:00左右，可以喝点白开水或者清火宝。大约50-60毫升。8:30把把尿，这样孩子上半夜可以睡一个好觉。

4、半夜时间段

夜间的奶，可以根据需要，孩子哭，饿的时候，冲一顿奶，大于120-150毫升，具体的可以根据宝宝实际胃口调整。

九个月宝宝不能断奶，可以给宝宝喝易消化吸收，含A2蛋白的配方羊奶粉！

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