9个月宝宝糯米团能吃吗 9个月宝宝吃糯米

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宝宝多大可以吃青团?

青团是一种传统的中国食品，通常由糯米粉制成，内馅为豆沙、芝麻等。对于宝宝来说，何时可以开始食用青团是一个常见的问题。

首先，我们需要了解宝宝的消化系统发育情况。在出生后的前几个月，宝宝的肠道功能尚未完全发育，消化能力较弱。因此，在这个阶段，宝宝的主要食物应该是母乳或配方奶粉。这些食物易于消化，并且提供了宝宝所需的营养。

随着宝宝的成长，他们的肠道功能逐渐完善，消化能力也会增强。一般来说，宝宝在6个月左右开始添加辅食。这时，宝宝可以尝试一些糊状的食物，如米粉、果泥等。这些食物易于消化，并且可以帮助宝宝逐渐适应固体食物的口感和质地。

当宝宝大约8个月大时，他们的消化系统已经相对成熟，可以开始尝试一些更复杂的固体食物。然而，对于青团这种糯米制品来说，由于其粘性较大，容易引起宝宝的消化不良或过敏反应。因此，建议在宝宝1岁以后再逐渐引入青团。

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现在上网冲浪，看到的都是北京下雪了、西安下雪了、东北下雪了、全世界都下雪了！

小思同学天天盼着 ，上周大连也飘了几片，太少了，不过也把小思同学高兴的不得了！

你们那里下雪了吗？

这一天冷呀，北方人就好窝在暖气房里，还喜欢去泡温泉、汗蒸，想想都舒服。

你们那里有啥好玩的冬天必做的项目呀？ 赶紧来告诉我吧！

除了冬天的暖身项目， 吃上面也是非常重要的 。

本来冬天动的就少，更需要一些暖身的 美食 。

我平时就喜欢研究做各种锅，像是暖乎乎的羊肉锅，牛肉锅都是必须的。

今天我又做了一款超级暖身的山药丸子汤羹，看看这颜值，冒着热气，是不是想立马喝上一口。

Q弹顺滑，配上藕粉紫薯汤 ，暖呼呼的，喝上一碗，简直比蒸桑拿还爽。

暖胃暖身，全家人都能喝， 保证你喝一口就爱上 。

紫薯山药圆

食材： 山药100克、糯米粉40克、藕粉15克、紫薯60克、牛奶20克、红枣20克、枸杞4克（可不放）

是否搭配主食 ：可以做宝宝的甜品

参考月龄 ：12个月以上

难易程度： 无难度

制作时间： 40分钟

提示： 适合对文中食材不过敏的宝宝。

图文食谱

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食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。

准备食材：山药100克、糯米粉40克、藕粉15克、紫薯60克、牛奶20克、红枣20克、枸杞4克（可不放）。

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山药去皮切小片，上锅蒸熟透，差不多要20分钟。

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山药蒸熟压成泥。

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蒸山药的时候，开始处理紫薯，紫薯切小丁，差不多1cm长宽。

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倒入牛奶和糯米粉。

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混合好，揉成面团。

tips：因为咱们蒸的山药的干湿程度不一样，姐妹们和面团的时候，根据面团的干湿程度添加糯米粉。

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取适量的糯米团，揉成小球。

tips：大小全凭自己喜好了，想做多大都可以哦！

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我搓的小球比较小，是不是很可爱呀~

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下面开始煮了。先把水烧开，将紫薯倒入锅中，煮开。

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煮到紫薯差不多半熟，就倒入红枣和枸杞，继续煮。

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煮的差不多有香味了，就把糯米球倒入锅中。

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继续煮，煮到山药圆熟透。

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藕粉倒入30克的清水，融化好。

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倒入锅中，搅拌搅拌。

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再煮个5分钟，就可以出锅了。

想喝甜口的，可以放点冰糖，味道会更好！

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热乎乎的喝上一碗，整个冬天都暖和不少吧，你们可以多煮上些，一家人都可以一起喝。

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。

通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？

思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！

一岁宝宝能吃糯米饭吗

米饭非常的有营养，味道非常香，很多人都十分喜欢，那么小孩能吃糯米饭吗?小孩吃糯米饭有影响吗?下面我们一起来看看吧!

小孩能吃糯米饭吗

宝宝能吃糯米，但建议婴幼儿尽量少吃。

因为糯米性粘滞，难消化。一般情况下，1岁以下的宝宝是不建议食用糯米或者是糯米食品的，这是由于糯米难于消化，宝宝食用后，有可能会黏在食道，从而引起呼吸不畅。1—2岁的宝宝可以食用糯米，但一定要注意量，因为宝宝的消化功能和吞咽功能还没有发育完善，因此，建议家长们只给宝宝食用少量的糯米。此外，如果宝宝患有呼吸道疾病，则无论宝宝几岁，都不能食用糯米，否则会加重病情。

小孩吃糯米饭好吗

1、宝宝食用糯米，可以起到补钙的作用。

宝宝的生长发育过?汤氩豢?啤9趋篮脱莱莸闹饕?煞菥褪歉疲?绻?Ρμ迥谌备疲?突岬贾鹿趋婪⒂?倩海?莱菝瘸鼋贤淼戎⒆础R虼耍?Ρυ谄绞笨梢远喑孕└缓?莆镏实?食物。糯米每百克含有26毫克的钙物质，含钙比较高，有补骨健齿的作用。但是宝宝不适宜吃太多的糯米，该怎么办呢?这里给大家介绍一个小方法：家长们可将糯米浸泡后装入布袋，用线扎紧，然后与猪骨等一起炖煮，熟后给宝宝喝汤。

2、宝宝食用糯米，可以起到增强肠胃功能和止泻的作用。

宝宝的肠胃功能本来就相对较弱，因此，在平时，建议多吃些可以增强肠胃功能的食物。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品，有温胃、增强肠胃功能、止泻、补肺健脾、补中益气的功能。

3、宝宝食用糯米，可以加快新陈代谢。

如果宝宝体内缺乏B族维生素，宝宝就会出现食欲不振和怠滞等情况。糯米富含B族维生素，其能推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量，加快宝宝体内的代谢。#p#副标题#e#

糯米饭的做法

普通糯米饭

食材准备红小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黄瓜丁各适量。

制作步骤

1.将红小豆及薏苡仁用水淘洗干净后并放入锅内先蒸20分钟;

2.然后放入少许糯米及科瓜籽加水蒸熟，起锅后撒上黄瓜丁即可食用。

排骨糯米饭

准备排骨、香菇、藕、糯米

制作步骤

1.糯米蒸熟，备用。香菇泡好，备用。藕洗净。

2.泡好的香菇切片。

3.排骨红烧(红烧过程略)，注意不用收汁，火候可以嫩点。

4.把排骨捞出，备用。

5.把香菇倒入刚才红烧排骨用的汁里翻炒，让香菇吃足汁。不用把汁收完。

6.藕切碎丁，和蒸好的糯米饭拌到一起。如果锅里还有红烧剩的汁，倒在一起拌匀。

7.装盘，上锅蒸。闻到香味后，5分钟关火出锅。

菠萝糯米饭

食材准备：新鲜菠萝和糯米

制作步骤

1.菠萝去掉柄和过长的尖叶，再将带叶柄的尖端切下一块作盖子，菠萝肉质剂出剁细。

2.糯米经泡水、淘洗后蒸熟。取一团糯米饭与剁细的菠萝拌匀，填入挖空的菠萝内，加上预先切下的盖子，重新故入木甑内蒸至菠萝熟透即可。菠萝饭，外型是一只完整的菠萝，形状美观大方。

菠萝壳内是菠萝肉与糯米饭紧密结合的柔软饭团，米饭带有明显的菠萝味，是一种风味独特的食品。

糯米饭的做法不同，当然口感也不同，酸甜咸辣各种口味的都有。尤其是在贵州，更是流行着各种口味的糯米饭。

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