肉宝宝辅食9月可以吃吗 九月宝宝肉泥辅食

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九个月宝宝辅食可以吃些什么?

9个月的宝宝，添加辅食，要注重补铁和锻炼宝宝的抓握能力，并且宝宝处于长牙期，还需要添加有助萌出乳牙的食物。那么9个月宝宝的辅食，制作时还应该是颗粒状有点粗糙的辅食。

推荐9个月宝宝吃的各种辅食，妈妈们收藏！

1、主食-补充能量

推荐的有：玉米奶酪稠粥、青菜鸡肉粥、肉末炖土豆、南瓜黄豆粉燕麦片、蘑菇碎面条等；

2、蔬菜和菌类-补充多种维生素和膳食纤维

推荐的有：胡萝卜碎鸡蛋卷、南瓜泥、蘑菇牛奶汤、蔬菜煮豆腐等；

3、肉类-补充蛋白、脂类和铁

推荐的有：鸡胸肉炒蘑菇、鸡腿肉煮西红柿、煎鸡肉块、牛肉菠菜烧等；

4、鱼贝类-补充脂质、DHA、EPA

推荐的有：鲷鱼炒西红柿、沙丁鱼干炖胡萝卜泥、金枪鱼拌香橙、鳕鱼炖小白菜等；

5、鸡蛋和乳制品-补充优质蛋白

推荐的有：苹果豆腐酸奶、南瓜香蕉牛奶等；

6、豆类及豆制品-补充蛋白

推荐的有：豆奶萝卜炖鸡肉、鸡汤豆腐青菜面等。

食谱推荐

1、胡萝卜碎鸡蛋卷

食材：胡萝卜20g，一个鸡蛋的鸡蛋液，植物油少许

做法：胡萝卜洗净擦碎，放入一个小碗包上保鲜膜放微波炉加热30秒左右，拿出后和鸡蛋液拌匀；平底锅放入植物油，中火烧热，倒入已拌匀的胡萝卜碎与蛋液，煎熟后切成适宜宝宝吃的小块。

2、金枪鱼拌香橙

食材：金枪鱼10g，橙子10g

做法：金枪鱼快速焯一下，橙子挖出果肉部分，然后将金枪鱼和橙子分别切碎，并均匀的搅拌在一起即可。

营养：补充蛋白、维生素，还有助宝宝通便助消化。

前面介绍的就是适合9个月宝宝吃的各类食物的辅食，如果妈妈们也想知道其他辅食食谱的制作方法，可以留言给京妈哦~最后祝宝宝们都吃饭棒棒，身体棒棒！

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9个月宝宝可以吃肉泥吗

很多家长都知道，宝宝的辅食可以随着月龄的增长而逐渐添加，辅食的种类也是由素到荤递进的，起初是蔬菜瓜果一类，到了一定月龄后，就可以尝试添加猪肉、鸡肉、牛肉以及鱼肉等肉泥类食物了，这样宝宝的肠胃也会不断去适应食物的消化，有助于消化系统的完善。那么，9个月宝宝可以吃肉泥吗?

9个月宝宝可以吃肉泥吗

9个月宝宝可以吃肉泥。

9个月的宝宝吃肉泥相对来说还是早了一点的，因为这个时候宝宝的消化蛋白酶还没有完全的形成，吃了肉泥之后可能会导致消化不良的现象，不过稍微添加一点点试一试宝宝的情况也是允许的，但是不要准备大量的肉泥作为六个月的宝宝的一个食谱，还是再等一段时间较好。

1、米粉：6个月宝宝可以添加米粉作为主要辅食，不容易过敏，且容易吸收消化。

2、蛋黄：开始每天喂半个蛋黄，根据宝宝的吸收情况，可逐渐增加到每天喂一个。有助于宝宝大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的发育。

3、菜泥：取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐煮熟，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝。菜泥含有维生素和矿物质，有助于消化。

虾类有着丰富的营养价值。给宝宝添加一些虾肉还可以起到补钙的功效。宝宝在七个月的时候可以吃虾泥了。只要宝宝对虾不过敏，在宝宝七个月的时候就可以适当的添加一些虾泥，不光可以补充宝宝所需的营养物质，还能促进宝宝生长。

八个月宝宝辅食肉怎么做

1、胡萝卜瘦肉泥

宝宝八个月的时候，辅食中就可以添加肉了，但八个月的宝宝瘦肉要适量，把瘦肉剁碎，放几滴花生油腌制。用搅拌机把生萝卜搅碎。再把瘦肉放倒胡萝卜里面一起搅拌均匀。装到碗里，然后放在锅里，隔水蒸15分钟，蒸好后直接压成泥供宝宝食用。但家长要注意肉，不要放得太多太多了，会影响口感。

2、杂蔬鸡肉粥

将鸡肉冲洗一下，切片后用清水浸泡15分钟。再将泡好的鸡肉洗净去除筋膜，在滴几滴柠檬汁去腥。在锅内放清水，将腌制好的鸡肉，姜片，凉水下锅，这样可以煮出鸡肉内的血水祛除腥味。煮熟后关火晾干水分，用搅拌机把鸡肉绞碎。然后把粥和胡萝卜丁，香菇丁一起放入锅内，大火烧开后转小火，煮至胡萝卜软烂时放入鸡肉白菜心和西兰花搅拌均匀。稍煮一下，然后开大火加入鸡蛋，不停的搅拌，直到粥粘稠关火即可。

下午宝宝睡醒了之后，就可以用配方奶粉适当的喂养，在这之后可以用美味的糕点作为辅食，晚上6点左右，所做的辅食应该保证有25克主食，加入植物和动物的食材各25克，所有食材都保证新鲜和干净，主要采取煲汤或者蒸熟的方法。

9个月的孩子适合吃什么辅食?有推荐的吗?

孩子慢慢的长大，可以吃的食物越来越多，从新生儿小宝宝只能吃奶粉等，慢慢的就可以步入添加辅食的阶段了。当宝宝在六个月左右的时候，家长就可以给孩子考虑添加辅食，那么一般添加辅食都是从米粉开始，然后慢慢的给宝宝在米粉中添加水果泥、蔬菜泥等等。那么在宝宝九个月左右的时候，辅食都可以添加些什么呢？最适合九个月宝宝吃的辅食，有以下几种。

第一，肉泥类

九个月左右的宝宝可能已经萌生出了几颗小牙，但是这些小牙还不能帮助宝宝把食物嚼烂。宝宝的吞咽功能也还没有发展得十分完善。所以这个时候还是要以软烂的食物作为辅食。为了给宝宝补充蛋白质等等营养元素，可以选择一些肉泥添加到孩子的米粉中。比如说鳕鱼，金枪鱼的鱼肉泥，还有一些猪肉也可以搅打成肉泥来给孩子吃。但是在添加的时候一定要注意遵循从少到多，每次添加一种的原则。

第二，蔬菜和水果泥

除了肉小宝宝也需要多摄入一些。维生素、膳食纤维等有益于身体发育的营养元素，那么我们日常吃的水果和蔬菜里就富含这些营养物质。在给九个月左右的小宝宝选用水果和蔬菜的时候呢要注意选择不容易引起宝宝过敏的，桃子和芒果之类的就先不要给孩子吃，尽量给孩子吃苹果泥，香蕉泥等。蔬菜可以选用一些胡萝卜泥、南瓜泥。甚至一些叶菜也可以在煮熟之后搅打成泥，给孩子来吃。

九个月的小宝宝在食材的选择范围上已经比小月龄的宝宝宽泛了很多。小宝宝的肠胃，也日益强健，可以消化更多的食物了。父母可以根据宝宝的身体发展，每隔几天就要添加一种新的食物给宝宝吃，增加宝宝的饮食内容，刺激宝宝的食欲。

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