九个月的宝宝可以吃牛肉萝卜粥吗? 牛肉萝卜宝宝辅食

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8个月宝宝牛肉白萝卜煮粥可以吃吗

建议不要吃，8个月宝宝适宜吃些清淡的，五谷杂粮最好，可以磨成粉来吃。简单点就吃白粥，有功夫时间的话弄点菜剁碎了煮菜粥最好！

牛肉山药萝卜能煑粥给宝宝吃吗?

可以的，牛肉山药萝卜粥是很好的婴儿辅食。

牛肉味甘性平，所含的肌氨酸比谈春消其他食物都高，并含有锌、铁、蛋白质，还有大量的B族维生素和肉毒碱，对肌森锋肉生长具有很好的作用，还有补脾胃、养五脏、益气血、强筋骨的含知功效。

九个月宝宝可以吃牛肉粥红萝卜粥吗?

9个月的宝宝可以吃牛肉粥，也可以吃红萝卜粥，在宝宝添加辅食以后是可以胡高橘吃粥，吃面条之类的食材的。但是一定要把牛肉剁碎，这样更容易小宝宝吸收，也要循序渐进的添加。

下面来看看一道牛肉粥的做法：

牛肉粥的做法

做法步骤：

市场买的牛肉切成片，洗干净后放生抽，蚝油，鸡精，盐，姜丝，搅拌均匀，在放生粉裤团搅拌，最后放点花生油搅拌锁住味道。

把葱白切成一段，放入牛肉，葱切成葱花，香菜切成香菜花。

锅里水开后放入洗好念旦的米，然后用勺子搅拌，防止粘在一起。

米煮开5分钟下牛肉，然后搅拌一下，在煮开就可以，这时候我们可以放一些小白菜，就可以开吃了。

牛肉粥的营养价值：

牛肉含维生素B6：蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。

牛肉含钾和蛋白质：钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。

大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

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