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7月1日，我参加了嘻哈帮街舞暑期班。
教我们的老师是一位二十出头的女老师，名叫鸽子。她高高的，瘦瘦的，扎一个长长的马尾，笑起来甜甜的，很漂亮，大家都亲切地叫她“鸽子姐姐”。
在这里，我结识了许多朋友，我们每天都在一起跳舞，玩得很开心。虽然每天跳得很热，很累，但是我们都坚持了下来，因为有一个信念一直在鼓舞着我们，那就是争取在成果展时拿到奖牌。
终于，8月28日这天，嘻哈帮在省体育馆举办的“街舞最潮.青春闪耀”成果展如期举行了。参加这次成果展的人员非常多，有一百多个节目，轮到我们上台时已经是傍晚了。
我们大大小小二十几人统一着装，精神抖擞，在鸽子老师的带领下井然有序地走上了舞台。舞台又宽又大，头顶上的聚光灯明亮地照在我们身上，台下顿时变得模糊不清了。
此时，我的心情无比激动，既有上台的荣耀感，又担心哪个动作跳不好连累大家。随着音乐渐渐响起，我抛开一切杂念，拿出孤注一掷的架势，很快就进入了状态。
一招一势，每一个动作都跳是很标准，与队员们配合的也天衣无缝。音乐声止，我们顺利地完成了演出。
当我听到台下响起如雷般的掌声时，这才长舒了一口气。下了台，老师和家长都夸我们表现的很出色，最终我们的节目获得了“优秀奖”。
这真是令人难忘的一天。通过这件事我明白了“台上一分钟，台下十年功。”
这个道理。所以以后我一定要好好学习，不辜负老师和家长对我的期望。
7月1日，我参加了嘻哈帮街舞暑期班。教我们的老师是一位二十出头的女老师，名叫鸽子。她高高的，瘦瘦的，扎一个长长的马尾，笑起来甜甜的，很漂亮，大家都亲切地叫她“鸽子姐姐”。
在这里，我结识了许多朋友，我们每天都在一起跳舞，玩得很开心。虽然每天跳得很热，很累，但是我们都坚持了下来，因为有一个信念一直在鼓舞着我们，那就是争取在成果展时拿到奖牌。终于，8月28日这天，嘻哈帮在省体育馆举办的“街舞最潮.青春闪耀”成果展如期举行了。
参加这次成果展的人员非常多，有一百多个节目，轮到我们上台时已经是傍晚了。我们大大小小二十几人统一着装，精神抖擞，在鸽子老师的带领下井然有序地走上了舞台。舞台又宽又大，头顶上的聚光灯明亮地照在我们身上，台下顿时变得模糊不清了。此时，我的心情无比激动，既有上台的荣耀感，又担心哪个动作跳不好连累大家。随着音乐渐渐响起，我抛开一切杂念，拿出孤注一掷的架势，很快就进入了状态。一招一势，每一个动作都跳是很标准，与队员们配合的也天衣无缝。音乐声止，我们顺利地完成了演出。当我听到台下响起如雷般的掌声时，这才长舒了一口气。下了台，老师和家长都夸我们表现的很出色，最终我们的节目获得了“优秀奖”。
这真是令人难忘的一天。通过这件事我明白了“台上一分钟，台下十年功。”这个道理。所以以后我一定要好好学习，不辜负老师和家长对我的期望。
例我正在看书时，忽然听到节奏强烈的音乐，探头一瞧，不得了了！姐姐正在跟碟片里的舞者疯狂地舞动地着身子。
瞧！她头发一甩，胳膊一抬， *** 一扭，腿一蜷，来了个360度大转弯。哇塞，酷毙了！一曲跳完，姐姐见我看的入迷，便趁热打铁：“丽丽，跳街舞吧，它会使你越来越帅。
来！姐姐教你。”我开始跟姐姐学跳街舞了，为了让我更扎实地学会基本动作，姐姐把碟片调到交分解动作的画面。
电视里的教练是个外国男孩，他示范的第一个动作是右脚迈出一小步，右手举在胸前，然后左脚、左手交替进行。看了一遍，我心想这么简单的动作，我保准行！随着节拍声的响起，我也跳起来。
姐姐在旁边大笑道：“你这也叫街舞啊？简直像木偶戏，全身关节硬邦邦的。不行！先放松放松，跟着节拍再来几遍。”
我一听，深深地吸了一口气，又和着节拍跳起来。我就不信，这么简单的动作我都学不好。
姐姐又发话了：唉，还是不行，像做广播体操，没有街舞的味道，街舞一招一式都讲究随性。你瞧瞧，老姐是怎么跳的。”
姐姐随便摆了几个姿势，的确很轻松，很潇洒。“慢慢来，我肯定也能达到这种境界。”
我劝慰自己，我又仔仔细细地看了老姐跳街舞，她的动作自在随意而又一气呵成，真是潇洒不羁的青春朝气。我忍不住也跟着跳起来，听着音乐，看着画面，我越来越放松，颈、肩、腰、臀，尽情的扭动起来。
慢慢的，我舞出了兴致，一边跳，一边大喊：“one,o,three,four！”舞曲结束了，我也停下来，高呼：“哇！太过瘾了。”明天，我就要向同学们隆重推出――街舞。
例
我正在看书时，忽然听到节奏强烈的音乐，探头一瞧，不得了了！姐姐正在跟碟片里的舞者疯狂地舞动地着身子。瞧！她头发一甩，胳膊一抬， *** 一扭，腿一蜷，来了个360度大转弯。哇塞，酷毙了！一曲跳完，姐姐见我看的入迷，便趁热打铁：“丽丽，跳街舞吧，它会使你越来越帅。来！姐姐教你。”
我开始跟姐姐学跳街舞了，为了让我更扎实地学会基本动作，姐姐把碟片调到交分解动作的画面。电视里的教练是个外国男孩，他示范的第一个动作是右脚迈出一小步，右手举在胸前，然后左脚、左手交替进行。看了一遍，我心想这么简单的动作，我保准行！
随着节拍声的响起，我也跳起来。姐姐在旁边大笑道：“你这也叫街舞啊？简直像木偶戏，全身关节硬邦邦的。不行！先放松放松，跟着节拍再来几遍。”我一听，深深地吸了一口气，又和着节拍跳起来。我就不信，这么简单的动作我都学不好。姐姐又发话了：唉，还是不行，像做广播体操，没有街舞的味道，街舞一招一式都讲究随性。你瞧瞧，老姐是怎么跳的。”姐姐随便摆了几个姿势，的确很轻松，很潇洒。
“慢慢来，我肯定也能达到这种境界。”我劝慰自己，我又仔仔细细地看了老姐跳街舞，她的动作自在随意而又一气呵成，真是潇洒不羁的青春朝气。我忍不住也跟着跳起来，听着音乐，看着画面，我越来越放松，颈、肩、腰、臀，尽情的扭动起来。慢慢的，我舞出了兴致，一边跳，一边大喊：“one,o,three,four!”
舞曲结束了，我也停下来，高呼：“哇！太过瘾了。”明天，我就要向同学们隆重推出――街舞
我一直是一个没有目标，没有梦想的普通女孩.如果在一年前你问我，我的梦想是什么，我可能不知道该怎么回答。。
直到有那么一天我.我偶然在电视上看到一个阳光帅气的男孩，在同伴中翩翩舞动，显得那么的突出.那么引人注………
我一直是一个没有目标，没有梦想的普通女孩.如果在一年前你问我，我的梦想是什么，我可能不知道该怎么回答。
直到有那么一天我.我偶然在电视上看到一个阳光帅气的男孩，在同伴中翩翩舞动，显得那么的突出.那么引人注目.他们跳完舞后开始一个一个的介绍自己.到了男孩他响亮的说出了自己的名字.粉丝开始热血沸腾.没错！他就是韩庚.那个为了梦想勤奋刻苦努力.在完全陌生.严酷的环境中生存下来.终于成为当红组合super
junior中的一员.
从此以后.我就崇拜上了这个男孩.不仅喜欢他的阳光帅气，也喜欢他在舞台上的潇洒舞姿.更重要的是喜欢他执着.坚韧勤奋刻苦，为了梦想百折不挠的精神.我忽然觉得在舞台上将自己喜爱的舞蹈奉献给别人是多么神圣美好的事.我多想像韩庚一样，为了喜欢自己支持自己的人跳舞.哪怕观众只有一个.我也会把最完美的一面呈现出来.
也许在我父母眼中，我是个有舞蹈天赋的女孩.从小就让我学习舞蹈.我也很喜欢在舞台上表演的感觉可是，在我跳了很多年后我突然不想跳了.因为我要学的太多了，让我喘不过气来.我想休息一个学期.爸爸妈妈也同意了.可是经过一个学期我的柔韧度和软开度都不比从前，线条，身段都变得有些僵硬.不过经过我的努力，终于恢复了.
因为现在的身体有一点问题，所以我会时不时的不能去上课，所以我每天看电视看书时都会在我家的小舞台上开着胯看.虽然我也会觉得很痛有时也想放弃.可是想想父母想想我的偶像韩庚的坚持.我也就不觉得苦了.我不会在舞蹈中迷失方向.因为有榜样在为我指引.我愿做个灵魂舞者.我知道舞蹈不光只有是会跳舞就行，它还包含许多，当你属于舞台不懂舞台就更不行了.
我会努力的学习，加油练舞，因为我有了我的梦想，我有榜样的力量.父母的鼓励.我相信，我的一切都会在属于我的舞台上等着我的.
《第一次学跳舞》
在我的生活中有许许多多的第一次。但是令我印象最深的是：第一次跳舞。
在我上幼儿园大班的时候，我和妈妈去逛滨江。我见到有些哥哥姐姐叔叔阿姨在那儿跳舞，觉得很好玩，我就跟妈妈说：“妈妈，我要学跳舞可以吗？”妈妈听了马上毫不犹豫地答应了。
妈妈给我报了芭蕾舞蹈班。第一次，去上课所以我非常兴奋。老师一开始让我练的是——一字马。我心想：哼，一字马而已嘛，简单啦！我立刻做给老师看。老师见我一字马过关了，就微笑的点着头。然后老师让我把脚直直的伸到头上去，保持这样的动作五分钟。我的一字马可以，这样的动作也不是很难啦！我就展开双手，慢慢地把其中一只脚伸到头顶。一秒，两秒，三秒。。。。。。半分钟不到我的身体开始抖动了。没想到不过一会我整个人都重重的倒在地下了。老师见到了，摇了摇头。
回到家，我的双腿和双臂开始作痛了。我就哭着跟妈妈说：“妈妈，我不学跳舞了，还有那动作好难学噢。”妈妈疑惑地问：“为什么呀？”“你看。”我把脚伸出来给妈妈看，“都扭到肿了。”我回答。妈妈和蔼可亲地说：“不要哭啊，当初是你自己说要学的呀，但是你现在又不学，钱都交了，岂不是浪费了。还有，我们做什么都好，都有坚持不懈，就算你跳得再不好，只有坚持练习也会有好的一天。”
我听了妈妈的话后，在接下来的课中：训练时，再痛，再难，再苦我也坚持下去，一次次地跌倒后，都会坚强地再次站起来。结果两个月后，我已经可以一边听着音乐一边跟着音乐跳舞了。
在这一次学舞蹈中，我知道了：不管遇到什么困难，只有坚持和坚强下去就会有成功的一天。
生活中充满了苦与乐，学一门艺术也不例外，我从学舞蹈中，就得到了苦与乐。
日 我从小学就学舞蹈，因为妈妈说，学跳舞能练女孩的气质，能使女孩长得漂亮，所以我从小就喜欢上了舞蹈。我从学舞蹈中得到了苦与乐。
练舞蹈的苦是：练基本功很疼。有一次我们再练基本功时，老师喊我说，他给我压腿。
我就来到老师面前，趴下来，老师的脚踩着我的腿，开始五分钟还不是那么疼，可是过了一会，我就坚持不了了。我疼着也不敢喊出声，到最后疼的实在无法忍受了，就喊出了声，老师也不理我，还给我往下压，我给老师说：“老师太疼了，轻一点！”老师说：“坚持一下，我给你踩最后一下”只听“咔嚓”一声，我的腿虽然下去了，但是腿收不回来了，最后我强忍着疼痛，把腿慢慢地收回来了。
压完腿之后，我总算松了口气，这个难关我总算过了。在练舞蹈的过程中虽然有很多像这样的难关，但是都被我一一克服了。
练舞蹈的乐是：自己不但得到了别人的夸奖，而且也得到了许多证书。爸爸妈妈班上的同事都夸我能坚持学这么多年的舞蹈，而且气质也很好。
每当我看到书柜里放着那么多的证书，令我和骄傲，很快乐。这大概就是苦尽甘来的收获吧。
舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以美的熏陶，婀娜多姿，让人如痴如醉。看着优美的舞蹈，我真有几分羡慕，于是，我步入了学习舞蹈的生涯。
刚开始，我倒是欣慰黯然。教我们舞蹈的是一位舞姿优美的老师，她教学很严格。起初，我们练的是压腿。我们把腿放在把杆上，用尽全身的力气把上半身往腿部贴。我连声叫疼，准备放松一下，可老师严厉的目光向我射来，我连忙坚持住。老师用温柔的语言鼓励我们，使我们坚持不懈。我使劲忍着疼痛，咬住了牙根，自己也在默默地鼓励着自己。终于，两个星期的时间，我掌握了压腿这项动作。压腿压得好，一字马更是不在话下。老师教我们高难度动作：下腰，后抬腿，高抬腿，前后翻，小船，躺着立腿。练下腰的时候，我总是恐惧不安，生怕会摔下去。老师扶着我，我慢慢地自己下腰，手已抓住脚腕，我很欣慰。我试着自己下腰，一次又一次的不成功吹灭不了我自信心的火苗。练了无数次，终于，功夫不负有心人，我成功了。其他基本功，我也在刻苦地练，疼了，咬一咬牙根，尽量坚持住，久而久之，也就会了。
练舞蹈，需要付出不可估量的心血和汗水去浇灌它，使成功之花完美绽放。我站在舞台上，心里洋溢着一种从未有过的喜悦，久久回味着在学舞蹈生涯中的酸甜苦辣。
我曾经学过两年拉丁舞，后来因为怕苦怕累中途放弃了，但两年里走过的苦痛和喜悦却一直萦绕在我的记忆深处，其中最难以忘怀的便是那次刻骨铭心的挨打经历。
记得那是在暑假，一次即将参加比赛的前夕，老师训练得比平时更为严格，但我不知怎么回事，整节课就一直心不在焉，一个舞步都没记住。很快第二节课开始了，老师要检查上节课的训练成果，我这会子急了，暗暗想，完了，完了，我可什么都不会啊！
热烈激荡的音乐开始播放了，我却像个木头人一样站在原地，只知道催促和我搭档的人：“喂，喂，喂，你快跳哇。”可因为我是被老师安排跳男步的人，我不跳起来，搭档就没法跳。我揽着搭档的腰，使劲回忆刚才老师教的套路，可就是想不起来。于是只好盯着别的同学，边学边跳，这样一来，总是比别人慢一拍两拍的，完全跟不上音乐的节奏。别人都迈着轻快的步伐，我却是手忙脚乱，很是滑稽。我偷偷看老师，老师正狠狠地瞪着我，尽管舞蹈室里开着空调，我额头上的汗珠却一滴滴的不停往下流。
不一会，老师拿着一把戒尺向我走来，只听“啪”的一声大响，好疼哦，我的腿。可我不敢哭出来，我知道，如果哭了，肯定又是一尺。可是太疼了，钻心的疼，我忍啊忍，眼泪还是如没关的水龙头一样，哗哗地流了下来。“自己没听，还好意思哭，你有脸吗，你！”“啪！”，又是一尺，比刚才更响，甚至盖过了音乐声。面对着老师愤怒的斥责，同学轻视的目光，当时的我恨不得赶紧找个地缝钻进去。
好不容易熬到下课，我含着眼泪快快跑回家，掀开裤腿，发现被老师狠狠打的那两下，已经红肿一大片，可我不敢和父母说，因为这是我自己犯的错，这是我应得的处罚。那一大片红肿直到一个多星期后才逐渐消退。
一个月后，可能是因为挨打激发了我的斗志，我的舞步经过磨练，变得娴熟而精巧，最终被老师选中参加比赛，还意外的荣获了一个二等奖和一个三等奖，当我细细抚摸着高挂在脖子上的奖牌，我一下子明白了，原来真的是台下十年功，台上一分钟，只有台下吃尽千般苦，才能台上收获笑脸来。
回顾我的舞蹈之路，尽管很短暂，尽管经历了那么多的不快乐，可它却令我不断成长，不断领悟人生哲理，舞蹈如一炉火，炼就了我的勇气和毅力，燃亮了我的信念和希望
自古以来，世上流传着一句名言：苦尽甘来。是的，没有苦，就没有甜。苦与乐就像一对孪生兄弟，缺一不可。我们学习也是如此：只有经受苦中苦，才能得到甜上甜。
在学校里，常常听到一些同学诉苦喊冤：学习太苦了！但他们是否尝到了苦后之乐呢？
月考快到了，每天是繁忙的功课：一张张琳琅满目的模拟试卷，压得喘不过气来；每天早晨，六点钟，便和那“心爱”的被窝告别，踏上了一天艰苦的学习旅途。课堂上，不是聚精会神地听讲，就是认真细致地做题。几乎每节课都要拖堂，神经细胞，时刻处在高度的紧张状态之中。晚上回到家，也别想轻松，无数张试卷足以与你战斗到10点以后。睡觉了，躺在床上总算可以松一口气，但还没睡上八个小时，又被那该死的闹钟惊醒了。
天天如此，月月如此，真是苦不堪言啊！
虽然学习艰苦，但付出以后不是徒劳的。月考之后，成绩是100分，脸上便露出得意的笑容。当家长夸奖时，心中会感到十分的惬意；当老师表扬时，又会得到无比的欣慰；当同学们赞叹时，又会感到非常的自豪。这不是苦后之乐吗？
在实际生活中，我深深地体会到：当你运用学过的知识，解开一道难题时，不亦乐乎！当你运用所学知识，解决实际问题时，不亦乐乎！试想，将来，当你运用知识，为祖国做出贡献时，恐怕更是不亦乐乎了！
事实证明，苦与乐是一种辨证关系：没有苦，就无所谓乐；没有乐，也就无所谓苦。苦中有乐，乐中有苦。只要我们付出了艰苦，才能享受到成功后的幸福和快乐。PS：首先跟大家道一声“对不起”，因为六年级学业繁重，好久没发作文了。写了一些，保存在文档里，现在逐一发上来，大家看看偶有没有进步撒~
期盼已久的六一儿童节到来了，太阳照在美丽的校园，好像在对我们说：孩子们节日快乐！今天学校要举行庆六一联欢会，我们激动的心都要提到嗓子眼上了，难忘的“六一”联欢会作文450字。
走进大礼堂，同学们都议论纷纷。联欢会开始了，突然，灯光一亮，舞台的幕布慢慢拉开了，背景墙上画着几个俏皮的小孩，上面写着欢庆六一几个大字。伴着美妙的音乐，同学们吹起了笛子。一年级的小朋友穿着花裙子，在舞台上翩翩起舞，像一个个花仙子，小学三年级作文《难忘的“六一”联欢会作文450字》。三年级的同学表演相声，台下不时传来一阵阵笑声。最精彩的是四年级表演的街舞，火爆的音乐一响起，一群身穿黄色T恤衫、牛仔马裤的帅哥美女跳起了激情洋溢的舞蹈。舞蹈到了高潮，只见帅哥美女们把头上戴的鸭舌帽朝天花板上一扔，引得台下的观众发出一阵阵尖叫声，帅哥美女们伴着尖叫声和雷鸣般的掌声走下了台，有的同学大声说：好酷啊！
时光转瞬即逝，六一联欢会很快结束了，但这次联欢会却给我留下了美好的回忆。
同学您好，如果问题已解决，记得采纳哦~~~您的采纳是对我的肯定~
亲，新的1年开始，祝好事接2连3，心情4季如春，生活5颜6色，7彩缤纷，偶尔8点小财，烦恼抛到9霄云外!
他们是青春的使者，时代的靓点，阳光的精灵。他们狂舞在人生的舞台上，给观众带来无限的震撼。（开头简洁有力，运用排比的句式，在热情洋溢的赞美中，将狂欢的街舞推到读者面前。一个“狂舞”写出了街舞的动感和强劲。）
街舞是我最爱的舞蹈。那变幻的舞姿让我百看不厌；那劲爆的狂欢动人心弦，不是黄土高原上汉子们舞姿的粗犷，也不是印度卡拉玛姐妹舞姿般阴柔与神秘，但它却独具魅力，从那群年轻人身上我感受到了青春的动感与活力。（这一段总写街舞的特点，将街舞与黄土高原的舞蹈和印度舞蹈对比，进一步突出了街舞的“劲爆和狂欢”。）
他们上台了！台下顿时掌声如雷，喧嚣沸腾。好怪异的一群人！服饰大小不一，衣袖长短不齐，有的帽沿低垂，有的长发高卷，还有的竟将毛巾别在腰间，真是一群“新新人类”！（他们上场了，视线渐渐拉近。先写他们“新新人类”的独特外貌，街舞者个性张扬的群像聊聊几笔便被勾画出来。）
他们凝神站立，摆出了一个个洒脱投入的姿势。
音乐响起，灯光炫起，掌声雷起，他们开始舞蹈了！（排比的句式简洁利落，拉开了街舞表演的序幕。）
青春使者们舞动起自己的身躯，用自己的头顶、手臂、腰肢、秀腿；用他们头上的盔帽，腰间的毛巾；用他们轻捷的舞步，四射的 *** ，伴着强劲的节奏，舞起来……（狂欢与自由是街舞的灵魂！）
像海面上一轮冉冉升起的旭日，像深林中一只疾走惊跃的头鹿，队长用灵活的四肢甚至是五官，娴熟自由地舞动着自己，舞动着青春。像一群活泼的精灵，他们活蹦乱跳在舞台的中央。忽而全身惊颤，触电般急骤；忽而一阵蠕动，龙蛇般柔韧；忽而倒立旋转，陀螺般迅猛；忽而挺身屹立，像参天松一般的笔直！他们发狠了，忘情了，没命了！每一个人都大汗淋漓却视而不见，每一滴青春的血液都沸腾起来。舞，舞，舞……这火爆的场面怎能不令人震撼？（四个“忽而”，形成对街舞的特写。形象的比喻，丰富的联想和想象，写尽了街舞舞姿的变幻。排比的句式更增强了文章的感染力）
音乐更高亢了，舞蹈更强劲了，台下早已是人潮涌动， *** 似海。
突然，一个完美的定格，舞蹈与音乐戛然而止。雷鸣般的掌声又一次涌来……（文章于 *** 处戛然而止，跃动的心灵仿佛还没有从狂欢中沉静下来，结尾余音袅袅，绕耳不绝。）
问题有些笼统了。例举几个场面吧，更多场面描写还请百度：93写作素材网
[长跑场面]
他要在今天的比赛中为黄文捷开路，充当“定步人”，促使小黄打破纪录，为祖国的长跑运动的复兴，献上自己的一份力量……
“各就各位--预备--”
运动员们准备活动完毕，齐刷刷排在起跑线上。发令员发出了宏亮的口令，同时高高扬起了发令枪。
整个运动场骤然间宁静下来。再过一秒钟，比赛就要开始。李庭赫只觉得十几年来在胸中幽禁的烈火一时间熊熊燃起，竞技的亢奋传遍全身每一根神经，呼吸急促，心跳加剧，额角的血管击鼓般“噗噗”作响。他忘记了自己的年令，甚至忘记了十载淹滞、百般磨难……
“叭！”一记枪响，声裂长空。 犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿象冲闸口的水流涌入渠道，渐次列为一队。这时，李庭赫跑在第五名。
对长跑来讲，起跑冲刺还不算什么，最后的冲刺才是关键，争名次，破纪录，往往取决于运动员的胸膛冲出终点的一瞬间。
小黄跑在第三名，隔了一位身材高大、脸色白净的运动员，李庭赫可以看到小黄身着红色背心的晃动的背部。小伙子跑得不坏，己经从起跑冲刺进入途中匀速跑。他象一匹成熟期的马驹昂头急奔；步幅匀称，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松，整个动作显得优美而富有弹性。任何苛刻的行家看了也会承认：这是一名极有前途的长跑运动员。
李庭赫不禁为自己有幸偶然发现这株新苗而感到激动了。
【舞蹈场面】
伴舞的男人们站成一个大圆圈，正围着一位裹纱已滑下头顶、丰满 的胸脯高高向前隆起的姑娘在那里跳舞。那姑娘，头颈一伸一缩，胸部 一起一伏，再加上手足的互相配合，看上去活象一只天鹅，在姗姗而行； 而男人们拍着手，跺着脚，从嗓子眼里反复地发出一个“讴0母、讴姆”的 声音，使围着姑娘的圈子越缩越紧。但那姑娘甩起香发，往一个人的脸 上一打，圈子便又自动地扩展开去……
忽然，观众等待已久的舞蹈明星在宽阔的舞台上出现了，观众顿时 安静下来，鼓声也停止了。只见她两手叉在挂满了金属片和铃铛的腰间， 两腿张开，上身后仰，发出一声胜利的喊叫。乐队立即击鼓配合，她这 时抬起身来，快速跳跃，进入了舞蹈的意境中。她把右腿抬到头上—— 一个高难动作一用一只脚站立，象陀螺一样旋转起来，越转越快，裙 子飘舞，博得了观众的满堂彩声。她好象发现了什么人一样，猛地一下 向他扑过去，用她轻柔的身体碰撞他。观众深受感染，大家模仿她的舞 姿。她以轻巧柔软的舞蹈动作结束了这场表演，这么高超的技巧，对一 个十六岁的姑娘来说，是了不起的……
……随着男人们“讴姆、讴0母”声的加强，萨拉玛走进舞场，象只 得意的马驹子，蹦着、跳着，打起了转转。这个萨拉玛是跳“加布提”的 能手。她的许多赞赏者都目不转睛盯着她，而她却象鱼潜水底似地，一 下子就从他们的眼前滑过。
……他一眼便发现萨拉玛在晓子当中正凝神专注地跳着舞。他看到 她那饱满的胸脯和那两半西瓜似的肥大 *** ，随着她脚板跺地的动作，正 一上一下地颤着，他看到她跳着跳着\身子弯成了一个圆圈，头发拖到 了地皮，从而使她的胸部、臀部显得更加突出；而当她的裹纱掀起的时 候，伊玛目还看到了她的一条小腿和半条丰满的大腿。……
考克菠出场了，她脱得只剩下一件轻柔的薄纱遮着身体，上面挂满 了一串串的珠子和一片片闪光的金银箔片。她摇摆扭动，一弯一曲，能 暴露的，她尽量地暴露……她随着音乐的旋律抖动胸脯和臀部，用眼睛、嘴巴和全部表情表达最强烈的肉感，以挑逗观众们的情欲，引得他们血管里热血沸腾。
送你一首诗。绝对深动。breaking boy在这个世界上有一群不服输的小孩 他们每个人都有天真伟大的梦想~ 他们喜欢跳舞不管是在什么地方！ 受伤？他们早已习以为常~ 彷徨？他们不会选择投降！ 努力？他们永远都不会忘~ 失败？他们便会更加坚强！ 他们不怕困难也不管对手有多强~ 他们始终都相信自己能实现梦想！ 奇迹？他们早已习以为常~ 战斗？他们不会选择投降！ 承诺？他们永远都不会忘~ 鄙视？他们便会更加坚强！ 他们无时无刻的为了梦想往前闯~ 他们相信自己的伙伴为伙伴帮忙！ 他们渴望得到家人的了解和赞赏~ 他们善良开朗聪明可爱勇敢坚强！ 这些不为人知的战士们``就是BBOY!!
或是 嘿，哥们！会托马斯吗？很酷的哦~··~不知道你需要的是什么样的精彩文字，我虽然不会跳街舞，但我的语言还是可以的哦！我也很喜欢机械舞，滞而活。哦，like a dream！这令我想起了迈克.杰克逊，猫王，游走的身姿，cool！对了，还有轻盈的游走—太空步，我的最爱，当宇宙从脚下滑过，oh!gerad feel！ 说了这么多，我也没看过你跳，也不知道你喜欢什么舞，能说清楚些吗！我也好让他们富有生命，你用舞蹈我用文字，我们一起让他活起来吧！
拉丁舞清脆，优美的乐曲拉开了序幕，两旁屹立着挺拔的白杨.舞台上的气氛是庄严的，而台下，却是一片欢呼，他们都希望早一点看到火热的拉丁舞.
不久，一位阿娜多姿的少女走上舞台，真是耀眼的闪烁.她向观众深深地鞠躬，抬起头来，清秀的面庞和柳叶似的双眉，还有一层不染的笑容.
好一个令人振奋拉丁舞
她用她灵活的身躯，修长的手指，用她那绚丽的服饰，迷人的短裙，用她非凡的舞技，美妙的乐曲，轻云般移动，旋风般疾转，舞蹈出生活中的喜怒哀乐.
好一个令人振奋拉丁舞
我们看她时而双眉颦蹙，表现出无限的哀愁.时而笑容灿烂，表现出天边的喜悦，时而快，时而慢，时而缓，时而急，犹如一阵阵浪花，敲打着海面.好一个令人振奋的拉丁舞
她像现婆天一样，在舞蹈的狂欢中，她忘怀了观众，也忘怀了自己.
音乐在最后一个音符干净的收音后停止.一段激动人心的拉丁舞结束
这是我带王老师那过关了的~~
在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。
一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。
随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。
当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拼搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的“刘翔”。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拼搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。
再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。
运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。
在8年前，当有人在街上的地板做着匪夷所思的动作时，经过的路人都默念着一句：这人在地上乱滚什么？在4年前，当路人再次看着鱼人在地上打滚时，他们会嫌弃说：这些孩子学别人黑人的东西干什么，还穿成这个鬼模样。这就是我们刚刚开始认识的街舞。
三年前的某一天我加入了这些被路人排斥的队列，然而我们并不像这些路人所说的那么神经质。我们都知道街舞来源于美国，但许多外行人不知道，在美国嘻哈圈的人是如何让整个社会接受了这个草根文化。
1973年嘻哈（HIPHOP）诞生了！它里面包含了DJ、MC、涂鸦、街舞四大种类，经过多年的发展引进了我们国家并掀起了一阵狂潮。其中最受欢迎的即为街舞。
五只狮子乖乖地伏在地上， 等着点睛的那一笔. 当五只笔一齐落下的同时， 鼓声也骤然升了调. 领头的那只狮子随着鼓点舞了起来， 顿挫有力. ？ 那时那刻， 我的鼻子忽地就酸了. 心情很激动， 拼命忍住自己的眼泪. 那样的场景， 让人心振奋， 仿佛看见了中华民族在大放异彩. ？ 五只狮子齐舞， 领头的那只先上了桩. 跳跃， 翻转， 扭身， 甩尾， 直走到桩的最高处. 随之第二只也上了桩， 在桩的低处和领头的那只对舞了一番， 而后相对地舞到了桩的中部， 两只狮子又一番摆头弄尾， 领头的再次回到了桩的最高处. ？ 此时鼓声低低的沉， 如雨点一般， 仿佛在等待着什么. 随着"咔喇"的清脆一声， 鼓声如雷， 两只狮子突然立了起来--是舞狮头的小伙子站到了舞狮尾的小伙子的肩头. ？ 两只狮子就这样矗立在高高的桩上， 向四面八方展现雄威. 那一刻， 我想舞狮的人自己也是骄傲的， 自豪的. ？ 下桩时， 两只狮子还玩了些小把戏， 把人群诈得阵阵惊呼. 好在并不是真的危险， 只是虚惊罢了. ？ 末了， 自然博得了热烈的掌声和欢呼. 我， 也心满意足地走了. ？ 出了来， 外面更热闹了， 大有十里长街的意思， 全都是等待游行庆祝的演员们， 有中国人， 也有很多法国人， 穿着古典的戏服. 可惜我得赶紧回家。
五只狮子乖乖地伏在地上， 等着点睛的那一笔. 当五只笔一齐落下的同时， 鼓声也骤然升了调. 领头的那只狮子随着鼓点舞了起来， 顿挫有力. ？ 那时那刻， 我的鼻子忽地就酸了. 心情很激动， 拼命忍住自己的眼泪. 那样的场景， 让人心振奋， 仿佛看见了中华民族在大放异彩. ？ 五只狮子齐舞， 领头的那只先上了桩. 跳跃， 翻转， 扭身， 甩尾， 直走到桩的最高处. 随之第二只也上了桩， 在桩的低处和领头的那只对舞了一番， 而后相对地舞到了桩的中部， 两只狮子又一番摆头弄尾， 领头的再次回到了桩的最高处. ？ 此时鼓声低低的沉， 如雨点一般， 仿佛在等待着什么. 随着"咔喇"的清脆一声， 鼓声如雷， 两只狮子突然立了起来--是舞狮头的小伙子站到了舞狮尾的小伙子的肩头. ？ 两只狮子就这样矗立在高高的桩上， 向四面八方展现雄威. 那一刻， 我想舞狮的人自己也是骄傲的， 自豪的. ？ 下桩时， 两只狮子还玩了些小把戏， 把人群诈得阵阵惊呼. 好在并不是真的危险， 只是虚惊罢了. ？ 末了， 自然博得了热烈的掌声和欢呼. 我， 也心满意足地走了. ？ 出了来， 外面更热闹了， 大有十里长街的意思， 全都是等待游行庆祝的演员们， 有中国人， 也有很多法国人， 穿着古典的戏服. 可惜我得赶紧回家， 不然一定等到开始. ？ 没想到， 等走到了公交车站， 我定睛一看， 贴了张告示： 今日庆祝中国新年， TANG FRERE公司要借用从此地到国家图书馆一段车程， 从13点开始直到18点， 此段公交暂停. ？ 我既惊讶， 又有说不出的高兴. 忽然就觉得中国人的分量原来已经达到这样一个高度.。
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