5个月宝宝觉少易醒什么原因 5个月宝宝觉少怎么办

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五个月的宝宝睡眠不好是什么原因引起的

你可以观察小儿的饮食情况，精神状态，及你的喂养是什么方式，平时有没有晒晒太阳，需排出缺钙引起，如果不缺钙，有可能是你心里作用，你要增强你的心理素质，使你们家长能以更良好的心态来陪伴小宝宝更健康地成长。最好去正规医院进行正规诊治，不要延误病情。饮食搭配合理，适当添加辅食。

5个月大的婴儿每天最多能睡15-16个小时，少的可能只睡11-12个小时，差别很大。只要孩子身高体重发育正常，精神好，一般问题不大。但是如果孩子睡眠少，睡时易惊醒，多汗，就要注意预防佝偻病的发生。要按时按量补充钙剂和鱼肝油。还有保证他能吃饱，五个月可以吃些蛋黄、果汁了。鱼肝油要坚持服用的，钙给孩子补充二周吧，辅食多样化，再一个也要服用点小儿七星茶或者用八宝惊风散。

婴儿睡眠少并非不好,充分合理的睡眠，可以保护和发展婴儿的神经系统，使婴儿保持愉快情绪，婴儿睡眠20小时以上才算足够，且越长越好。为此一些母亲每天拿着时钟计算时间，强迫婴儿睡眠，并因此产生了许多烦恼和焦虑。的确，婴儿睡眠时间比成人长得多，尤其是新生儿，每天大部分时间在睡觉，只是在饥饿、尿湿、寒冷或其他干扰时才醒来。但由于睡眠的形态与习惯具有遗传倾向，婴儿的睡眠需求量也因人而异。

五个月的婴儿睡眠少什么原因

对于新生儿们来说，一天大部分的时间都是在睡觉中度过的，只有足够的睡眠才可以保证婴儿的健康。但是有一些宝宝睡眠比较短，一天睡的时间也很少。因此家长们比较着急，也不知道睡眠原因导致的。那么，五个月的婴儿睡眠少什么原因呢?

五个月的婴儿睡眠少什么原因

太热：现在的婴儿穿盖多半是偏热的。其实小婴儿凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，婴儿自身散热能力差，会感到热而醒来。婴儿睡眠时室内空气要新鲜，室温适中，被褥柔软，厚薄适宜。婴儿应换上宽松、柔软的衣服，这样能让使婴儿全身得到放松，睡得舒服。

腹胀：1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小婴儿都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的婴儿可用点小中药治疗。

尿湿、想尿尿：因尿裤太湿或勒得太紧，也会使婴儿不舒服。有的婴儿想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的观察一下，对症处理，就会解决。

5个月婴儿睡的少怎么办

想要解决婴儿睡觉睡的少这个问题，首先还是得必须要弄清楚婴儿睡的少的原因是什么，对于大多数宝宝来说，睡眠质量差的原因无外乎两个，一个是内在的原因，一个是外在的原因，内在的原因主要是跟婴儿的自身健康情况相关，比如宝宝缺钙或者是神经发育不健全，这就会影响到宝宝的睡眠质量，像这种情况就需要家长带宝宝到医院去做检查，查看是否缺钙，另外还要查一下神经发育情况，然后再针对性的进行治疗。

外在的原因主要就是宝宝的睡眠环境，比如屋子里的温度是不是太高，宝宝总出汗，睡得不舒服就容易醒，房间里太热，宝宝睡不好，太冷了宝宝也睡不好，另外睡觉的环境是不是安静，空气是否流通等，这些外在的因素也是导致宝宝睡眠不好的主要原因。

五个月婴儿睡眠浅易醒怎么办

五个月婴儿睡眠浅易醒怎么办

婴儿睡眠浅易性的原因很多，可分为两大类。一、外在因素：1.饥饿多见新生儿和三个月以内的婴儿，这时候哺乳和喂奶来解决，稍大的宝宝如果睡前吃饱了，可以排除这个因素。天气干燥，宝宝夜间可能口渴，补充点水分就会安静。2.缺乏维生素d和钙，是导致宝宝睡觉不踏实首要原因之一，缺钙以后会引起大脑植物性的神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡眠不踏实。给宝宝及时的补充维生素d和钙，多晒晒太阳，就会缓解。3.一岁以内的宝宝腹胀也会出现这种情况，睡前吃得过饱，吃奶以后没有打嗝排气，就会腹胀，睡不踏实。给宝宝做腹部顺时针按摩排气和调整饮食就可以解决，积食的宝宝可以吃醒脾养儿颗粒冲剂来进行治疗。4.尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服，出现睡觉不踏实。5.白天太兴奋或环境变化，也会使宝宝睡眠不安。二、内在因素：宝宝小，大脑神经发育尚未成熟。生理上没有建立固定的作息时间表，无法自我调整入睡。可采取轻拍或者是抚摸孩子或给宝宝喂点奶和水，使宝宝重新入睡。

5个月婴儿的睡眠时间

5个月婴儿的睡眠时间并没有严格规定，一般情况下全天睡眠应在13-15个小时左右。

对于5个月婴儿睡眠时间的问题，一般只有大概推荐，并没有严格的要求或者界定，因为每个孩子都是不同的，每个家庭也有所不同，所以并没有特别严格的要求。5个月的婴儿，全天睡眠时间在13-15个小时左右就可以满足绝大部分孩子生长发育的需求。每个孩子是不一样的，有些孩子睡眠时间长一些，有些孩子睡眠时间总体会短一些。但是对于小月龄孩子，全天的睡眠时间至少要保证在12个小时以上，否则可能会影响生长发育。另外，对于孩子睡眠时间是不是充足也可以注意监测生长发育，尤其是孩子的身高发育，如果孩子的体重、身高发育都是正常，说明进奶量以及睡眠时间都是合理的，对孩子是够用的，问题就不大。但如果孩子有明显的身高发育落后或者体重发育落后等，就要注意确认孩子的进奶量、睡眠时间是不是合适，如果不合适应做适当的调整。

建议在入睡前0.5-1小时应让宝宝安静下来，培养宝宝上床后不说话、自动躺下、很快入睡、醒来后不哭闹的好习惯。让宝宝养成不蒙头、不含奶头、不咬被角、不吮手指，不把玩具放在床上或抱玩具入睡以及不把衣裤放在床上的好习惯。

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