假性宫缩5个月 假性宫缩和真性宫缩的区别

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准妈妈们如何判断假性宫缩和真实宫缩

怀胎十月准妈妈们都是非常不容易的，所以越是到了预产期心情就越是会紧张，同时也期待宝宝的降生。许多妈妈到了预产期都会出现小腹有微微胀痛发紧的感觉，这其实是不规律的假性宫缩，因为真的临产的宫缩是规律的，并且随时间的推移强度也会越来越大的。

??假性宫缩

有许多健康的准妈妈在临近预产期的时候都会觉得肚子小腹有种发紧的感觉，其实这是正常的现象，因为胎儿已经长大发育的基本完全了，子宫收缩就会引起肚子发紧，而且不会有疼痛感，哪怕有不适也是轻微的痛经的感觉，不会持续超过一分钟以上，这个也可以叫做是假性宫缩。

??真实宫缩

到了真的要生宝宝的时候真的宫缩的感觉与假性宫缩的区别是很大的，宫缩会觉得整个腹部都是硬梆梆的，甚至会有疼痛感，不规则的宫缩强度会逐渐增强，持续时间也会逐渐延长，越是临近生产，痛感就会越强烈。这与怀孕期间的宫缩是不同的。真正的宫缩是为宝宝的降生做准备的。

怀孕期间宫缩真假之分

怀孕期间出现的宫缩也有真假之分。如果女性朋友在怀孕期间感到肚子发紧，人弹了一下，就像睡着被突然惊醒吓了一跳一样，但是不痛，这种情况有可能就是假性宫缩。

??假性宫缩

假性宫缩一般在怀孕六周后就会出现，但到中期才会有感觉。其出现的时间没有规律，并且时强时弱。

???♀?活动量与宫缩

宫缩与孕妇的活动量有直接的关系。如果孕妇在走路的时候，走着走着突然肚子开始发紧、疼痛，可以立即停下脚步，稍微弯下腰，等一会就好了。

??注意休息

女性朋友在怀孕期间，最重要的还是要注意休息，不要刺激腹部，避免太过劳累。如果宫缩次数不是太频繁，期间没有腹痛症状，只要注意休息就好了，不要自己服用药物来缓解宫缩。

??及时就医

如果出现宫缩，以及影响正常生活和工作的腹痛，就需要及时就医，避免因过频过重的宫缩引发流产。

孕妈妈如何区分假性宫缩与真性宫缩

如果预产期到了只是单单的遇到假性宫缩，身体没有一些别的不适症状，也不用过早去医院待产，孕妈妈也要注意区分假性宫缩与真性宫缩。

??假性宫缩

当出现假性宫缩的时候孕妈妈会感觉肚皮发紧发硬，无较为明显的疼痛感，过个十几秒钟，或改变体位就会有所缓解，且无规律性可言，也不会随着时间的推移而缩短间隔时间。

??真性宫缩

孕妈妈会感觉腹部有明显的疼痛感，感觉整个子宫都是疼的，即使改变体位也无法缓解这种症状，并且随着时间的推移，宫缩会变得越来越规律从30-40分钟一次变为20-30分钟一次，间隔时间会越来越短，每次宫缩持续的时间也会越来越长，阵痛也会随之加强。

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