5个月宝宝吃南瓜好不好 5个月宝宝吃南瓜会过敏吗

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宝宝吃南瓜的饮食禁忌

宝宝吃南瓜的饮食禁忌

1、孩子积热，或者有感冒发烧的时候，不适合吃。南瓜偏温，如果孩子体内有热，吃南瓜，会进一步激发内热的爆发。

2、不能吃太多，控制量，一周1-2次为宜。有的孩子吃太多，会出现脚心手心发黄的情况。不能天天吃，三天两头吃，春季每周吃1-2次比较合适。3、不要和羊肉等大热的食物一起吃。南瓜补中益气，羊肉大热补虚，一起吃同时进补，很多时候孩子是‘受不住’，消化不了的。如果原来就又一些病症，就会加重病情。《本草求真》说：“用此与羊肉同食，则病尤见剧迫。”

4、对南瓜过敏的孩子，就不能吃了。南瓜也是过敏原中的一类，孩子如果对南瓜过敏，食用后可能会有皮肤红肿、腹泻、消化不良等等过敏症状，就要避开不吃。

南瓜孩子怎么吃最好

1、南瓜饭。把南瓜洗干净切丝或者切片，和大米一起放入电饭锅蒸熟，拌匀就可以食用了。孩子消化好的时候，还可以把一些花生米切碎，一起蒸熟拌匀。可健脾益气，适用于脾胃虚弱、营养不良的症状。

2、南瓜粥。

3、南瓜馒头或者南瓜饼。把南瓜揉进面团里，做成馒头或南瓜饼。可以给孩子做早餐或者下午的小点心。

4、南瓜糖水。用红枣、南瓜、莲子搭配做成糖水，加入一点冰糖或者桂花糖。春天要给孩子吃温甘的食物，红枣也是很合适的。加入养心的莲子，能补气血、安睡眠。

宝宝南瓜食谱做法

1、健脾南瓜山药泥

材料：

南瓜100克，淮山50克，蓝莓酱适量。2-3人份。

用法：

南瓜、淮山分别切片，蒸熟后捣压成泥。可以用磨具拓出好看的形状。淋上蓝莓酱即可。

功效：

健脾益气。

适用年龄：

1岁以上消化好、无病痛时用。蚕豆病可以用。

2、南瓜红枣糕

南瓜千层蒸糕的做法：

备用食材：南瓜200克，小麦粉500克，红枣15个，酵母5克，水适量；

制作过程：第一步，南瓜准备出适量，将其削去外皮并且去掉瓤之后，切成块状，在锅中添上水，隔水放入南瓜开始蒸，待将其蒸熟后，即可盛出，用勺子将其压成泥状，并且冷却好；

第二步，面粉放入一个稍微大点的容器中，加上点酵母粉，将其混合好，然后再放入晾凉的南瓜泥，将其搅拌至没有干面粉的状态，如果看到比较干，可以适当加入点水，揉成一个光滑的面团；

第三步，揉好的面团盖上一张保鲜膜，放在一个比较温暖的地方静置发酵，待将面团发酵至原来的2倍大，用手指在面团上戳一个洞，如果没有出现回缩的情况，就说明发酵成功了；

第四步，红枣准备适量，去核后切成丁，将醒发好的面团移至案板揉搓排气，用擀面杖擀成长方形薄面片，在两边对称的位置划口子，中间部分别切破，刷上一层食用油，撒上红枣；

第五步，将两边切好的面皮向中间对折，接着向上翻，再将两边的往中间折，按照这个方法将其全部折起，醒发半个小时，锅中添上烧开隔水放入，中大火蒸20分钟即可关火出锅。

六个月宝宝吃了南瓜后全身发红点是过敏吗

过敏体质的婴儿不易食用容易引发过敏症状的食物，南瓜中没有典型的过敏物质，一般不会引起过敏，即便是过敏体质的婴儿也可以放心食用。担心婴儿会对南瓜过敏的宝妈，在给婴儿喂食南瓜之后要注意观察婴儿的身体状态，如果婴儿皮肤上出现红疹，有可能是过敏了。

如果婴儿食用南瓜之后没有发生过敏现象，宝妈就可以放心的给婴儿吃南瓜了。南瓜的营养价值很高，富含多种维生素和矿物质，粗纤维含量也很高，适量食用可以提高婴儿免疫力，同时减少婴儿发生便秘的几率。

南瓜的烹制方法也很多，宝妈可以变着花样给婴儿做辅食。最简单的食用方法就是将南瓜蒸熟，然后做成南瓜泥给婴儿食用。宝妈也可以将南瓜放在小米粥里煮，做成南瓜粥给婴儿食用，味道也是很不错的。

5个多月的宝宝能吃南瓜吗能不能吃

宝宝能吃南瓜。南瓜营养丰富，宝宝食用不仅能增强自身免疫力，还能促进生长发育，帮助宝宝断奶哦。

1、增强宝宝免疫力

南瓜含有丰富维生素A、维生素E，可使宝宝改善机体免疫力，对增强体质大有好处。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素 A。另外南瓜南瓜所含的β胡萝卜素，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使宝宝生长发育维持健康状态。

2、帮助宝宝断奶

南瓜可用于断奶食物的制作，因为它含丰富的糖分，较易消化吸收。南瓜营养价值较高，除做成汤、糊外，还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。对于断奶阶段的宝宝，把南瓜添加到辅食当中，不仅利于宝宝的吸收，其中含有大量的营养物质也有利于宝宝的成长。

3、杀虫作用

“南瓜甘温，能补中益气，通络止痛，解毒杀虫。”南瓜子在中医学上是具有杀虫作用的。多吃南瓜可用于儿童蛔虫、绦虫的治疗，并能减少麻疹的患病危险和死亡率。

4、防癌作用

南瓜能消除致癌物质的突变作用，制止癌细胞出现。

5、能促进生长发育

南瓜含有大量的锌，参与人体核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质的固有成分，为人体生长发育的重要物质。宝宝食用对自身骨骼和大脑发育都有好处。

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