5个月宝宝吃菠菜泥 5个月宝宝吃菠菜干可以吗

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五个月宝宝可以吃菠菜泥

菠菜是一种营养价值很高的蔬菜，它能促进宝宝的生长发育，而且还能使宝宝增强抗病能力，菠菜中的胡萝卜素能在人体内转化成维生素A，能维护人们的正常视力和内上皮细胞的健康。

??很好的辅食食品

用菠菜捣成泥，给宝宝当辅食，是很好的辅食食品。

??挑选好菠菜

给宝宝挑选菠菜泥食材的时候，要挑选颜色深绿有光泽，叶片充分舒展，肥厚的菠菜的好菠菜，也容易清洗。

??注意食材新鲜

由于五个月宝宝的肠胃功能比较较弱，新鲜的食材才可以保证宝宝的健康，如果是变质的食材，宝宝吃了很容易拉肚子。

六个月宝宝可以吃菠菜吗

菠菜是一种营养价值很高的蔬菜，它能促进宝宝的生长发育，而且还能使宝宝增强抗病能力，菠菜中的胡萝卜素能在人体内转化成维生素A，能维护人们的正常视力和内上皮细胞的健康。因此，妈妈们就需要了解六个月宝宝可不可以吃菠菜泥以及宝宝吃菠菜泥有没有好处是最重要的事情。

1朋友们对菠菜都很熟悉，它能促进宝宝生长发育，而且还能让宝宝提高抗病能力，所以有很多妈妈们会用菠菜制作成菠菜泥喂给宝宝吃，但是有些妈妈们不知道六个月宝宝可以吃菠菜泥吗而很疑惑。那么，六个月宝宝可以吃菠菜泥吗，六个月宝宝能吃菠菜泥吗，六个月宝宝吃菠菜泥的好处，下边就说一下。

六个月宝宝是可以吃菠菜泥的，因为菠菜是很好的蔬菜而且营养价值很高，妈妈们用菠菜捣成泥，给宝宝当辅食，是很好的辅食食品。而菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护人们正常视力和上皮细胞的健康。因此，妈妈们经常给宝宝喂食些菠菜泥能促进儿童生长发育，还能增强宝宝预防传染病的能力。对于6至8月龄的宝宝妈妈们可以给他们添加一些菠菜，绿叶碎菜，花椰菜，番茄汁，土豆粉，玉米粉，西瓜汁，橙汁，草莓汁，芒果汁，鱼肉泥，猪肉末，虾肉泥，烂面条，鸡肉粥等副食。

五个月宝宝能吃菠菜泥和苹果泥吗

可以。

4~6个月宝宝喂养指南 母乳或配方奶：每日4～6次或每日840～960毫升 强化铁婴儿谷物：逐渐从1到3，再到5汤勺单种谷物，用配方奶调制 水果、蔬菜：1～2汤勺，每日1～2次，糊状 肉和蛋白食物：1～2茶匙，每日1次，汤汁或糊状 进食发展：第一个谷类食物制成泥糊状，慢慢增加浓度 4~6个月宝宝一日进食举例 1汤匙=15毫升 1茶匙=1/3汤匙（5毫升） 1杯/碗=240毫升 早餐： 1～2汤匙婴儿谷物 母乳或180～240毫升配方奶 早餐后零食： 1～2汤匙水果糊或泥 午餐： 1～2汤匙蔬菜糊 1/2个蛋黄泥 母乳或180～240毫升配方奶 午餐后零食： 母乳或180～240毫升配方奶 晚餐： 1～2汤匙婴儿谷物搅入1～2茶匙肉糊 母乳或180～240毫升配方奶 适合作为4个月、5个月和6个月宝宝辅食的食物 ? 强化铁的婴儿米粉：这是婴儿的第一个固体食物，是最不容易导致宝宝过敏的食物。婴儿谷物应用勺来喂，不要把谷物放入奶瓶。一开始给宝宝只吃1汤匙，调得稀一些，便于宝宝接受，能用母乳或配方奶混合谷物。婴儿强化铁的谷物应一直吃到1岁半。 ? 菜泥：将绿色新鲜蔬菜洗净，去皮去茎，切段，放入沸水中煮熟，置于碗内用汤匙压碎成泥。 ? 果泥：选择熟、软、纤维少、肉多的水果，洗净去皮，用汤匙刮取果肉，碾碎成泥。尝试给宝宝吃各种水果泥，每次只吃一种，等宝宝接受了，再试另一种。 ? 蛋黄泥：整只鸡蛋水煮，开锅后再煮10分钟，把鸡蛋煮老，尽快将蛋黄与蛋白剥离。从1/4个开始添加，放一点点温水、米汤、奶或果汁搅拌成糊，用小勺喂宝宝。等宝宝能够顺利吃完后，再逐渐增加到1/2个，1天1次。不应将蛋黄泥加在奶瓶中给宝宝喂食，这容易引起宝宝食欲减退。对蛋黄过敏的宝宝，应等待肠道发育进一步完善、对异种蛋白的屏障作用进一步加强后，再添加蛋黄，一般要等到7个月甚至1岁。 ? 肉汁、肉糊：选嫩瘦肉（里脊肉）剁碎，放入沸水中煮烂，去除硬颗粒，用汤匙压碎成汤汁或糊。 ? 强化米粉和肉糊是蛋白质和铁、锌的最丰富来源，正因为如此，美国儿科学会推荐为首选固体食物。一般家庭制作可选择煮得很稀烂的面条、米粥里面可以放一些菜泥、肉泥。豆浆也很容易消化，可以试着让宝宝习惯它的味道。 米粉冲调要诀 在已消毒的宝宝餐具中加入1份量米粉，量取4份温奶或温开水，温度约为70℃；将量好的温奶或温开水倒入米粉中，边倒边用汤匙轻轻搅拌，让米粉与水充分混合。倒完奶或水后千万别忘记要先放置30秒让米粉充分吸水，然后再搅拌；搅拌时调羹应稍向外倾斜，向一方向搅拌；如有结块颗粒，可边搅拌边用调羹将结块压向碗壁，以便压散结块。理想的米糊是：用汤匙舀起倾倒能成炼奶状流下。如成滴水状流下则太稀，难以流下则太稠。米粉可混合菜泥、果泥、肉泥、面条等一起喂给宝宝。

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