6个月宝宝吃芹菜泥好吗 6个月宝宝吃芹菜泥可以吗

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芹菜如何做给宝宝吃

芹菜的味道比较清香，而且甜脆，适当的增加一些到宝宝的辅食当中，对于宝宝饮食的均衡是有利的。而且芹菜的做法有很多种，对于宝宝铁元素的补充是很有帮助的。那么芹菜如何做给宝宝吃

??芹菜汁

如果宝宝的月龄比较小，可以将新鲜的芹菜切成小段，锅内放入适量的水，将芹菜煮熟后，放入料理机内将芹菜打成泥。过滤掉芹菜泥就可以让宝宝食用了。宝宝经常性的食用芹菜，可以更有效的预防贫血，促进造血功能的再生。

??绿豆芹菜汤

将绿豆洗干净后，浸泡2个小时，再去掉表面的杂质。再将芹菜洗净后，和绿豆一起放入搅拌机内搅成泥。再将锅 入放入水烧开后，倒入绿豆芹菜泥进行搅拌，再放入适量的调味品就可以了。对于上火的宝宝是一道很不错的下火辅食，特别是在炎热的夏天，适合1岁左右的小宝宝。

??芹菜鸡肉粥

将芹菜洗干净后，切成末，再将鸡肉煮熟，切成末。然后将芹菜和米一同放入锅中煮成粥状，等粥快熟时，加入鸡肉末稍煮就可以了。此粥具有清热和补虚的作用，适合一岁以上的小宝宝食用。

宝宝便秘怎么办?这些方法可帮助宝宝肠胃健康

宝宝便秘是很多家长都会遇到的问题，如果不及时处理，会影响宝宝的健康。下面介绍几种方法，帮助宝宝缓解便秘，保持肠胃健康。

??多吃粗纤维蔬菜

多吃粗纤维蔬菜，如芹菜泥等，能增强胃肠蠕动，让大便更顺畅。

??生苹果通便

两餐之间，来个苹果小点心！生苹果具有通便功效，饭后吃点，宝宝肠道更通畅。

??多喝水

别忘了多喝水！这是缓解大便干硬的秘诀，让宝宝的排便更顺畅。

??按摩宝宝腹部

饭后1小时，用温暖的手掌轻轻按摩宝宝腹部，顺时针或逆时针，帮助胃肠蠕动，减轻便秘烦恼。

??每天一个香蕉

每天一个香蕉，甜蜜又健康！它能有效缓解大便干硬，是便秘小助手。

?????及时寻求医生帮助

如果以上方法都不奏效，请及时寻求儿科医生的帮助，查明原因，为宝宝量身定制解决方案。

??换个奶粉

奶粉不合适也可能是便秘的元凶！考虑换个奶粉吧！比如伊利金领冠，更适合宝宝消化，让宝宝的肠胃更舒适。

六个月宝宝辅食添加指南

六个月大的宝宝可以正式开始添加辅食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主，例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让宝宝接受。

??蛋黄泥

将鸡蛋煮熟之后，用勺子将其碾成泥，然后加入适量的开水或者是配方奶，均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始，然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

??蔬菜浓汤

芹菜放入搅拌机;打成泥备用;西红柿、茭瓜切块备用;热锅加入奶油，加入蒜末爆香，加入芹菜泥和牛奶，熬到开;加入西红柿、茭瓜继续煮10分钟。加入豆芽、香菜、胡椒粉、盐调味，就可以吃了。喝蔬菜浓汤，有利于增强人体抵抗力，而芹菜中含有的铁和钙，有助于补充微量元素。

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