6个月的宝宝吃芹菜好吗 6个月的宝宝吃芹菜泥可以吗

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七个月宝宝可以吃芹菜泥吗

宝宝可以吃芹菜。芹菜中含有多种维生素和人体所需的矿物质，芹菜味清香、质甜脆，含有一定量的蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素和矿物质，还含有挥发油、芹菜甙、佛手柑内酯、有机酸等物质。芹菜性凉，味甘苦，具有清热、平肝、利水、健胃、降血压、降血脂的功效。除此之外，芹菜还有平肝降压、镇静安神、清热解毒的作用。宝宝是可以吃的，但芹菜的纤维素比较多，不易消化吸收，给宝宝食用时应煮的烂熟一些。芹菜口感松脆，味道清香，且芹菜含有一定的蛋白质、糖类、脂肪以及各种维生素和矿物质，还含有有机酸、挥发油等物质，具有镇静安神、清热解毒的功效。宝宝也是可以吃的，但在食用的时候也要注意以下这些事项哦。

1、脾胃虚寒、脾胃不好的宝宝要少吃芹菜，芹菜性凉，容易加重脾胃寒的宝宝肠胃负担。

2、芹菜不宜与虾蟹、黄瓜、南瓜、鸡肉、黄豆等同吃，容易影响对其营养素的吸收，降低其营养价值。

3、对芹菜过敏的人不宜食用。芹菜也有可能成为过敏原的，如果是对芹菜过敏的话，食用后就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用芹菜。

4、健康的烹调方式。宝宝肠胃功能还不完善，饮食不宜过重口味，吃芹菜的时候应尽量避免高油高温过久的方式，以免上火、消化不良不舒服。另外芹菜粗纤维较多，给宝宝使用的时候应尽量切碎些。宝宝在吃芹菜之前，建议先用冷水泡一段时间，再放进锅里用开水焯一下。因为芹菜在生长过程中可能用些农药等，因此在食用前先用开水稍焯一下可以去除有害物质。

5、芹菜叶也是可以吃的；很多人吃芹菜的根茎，其实菜叶营养丰富，可以用菜叶做汤、清炒等，主要的烹饪方法以清炒，这样可以吸取更多芹菜里更多的营养。

7个月宝宝可以吃芹菜牛肉泥吗

宝宝到了一定的月龄就需要添加辅食，刚开始都是吃米粉，然后逐渐添加蔬菜水果，最后再慢慢添加肉类食物，给宝宝添加辅食需要循序渐进，由少到多。那么，7个月宝宝可以吃芹菜牛肉泥吗?下面让我们来看看吧。

7个月宝宝可以吃芹菜牛肉泥吗

7个月的宝宝可以吃芹菜泥了，芹菜泥中富含纤维素，不仅不会增加其肠胃的负担，还能促进肠胃蠕动和助消化。并且其中还含有多种维生素和微量元素，容易被其肠胃吸收和利用，能帮助宝宝提高抵抗力，对生长发育有好处。尤其宝宝食欲不振和消化不良时，吃适量芹菜泥能起到改善效果。要注意的是，宝宝腹泻期间不适合吃芹菜，否则会加重症状。

7个月的孩子建议是不要给孩子吃牛肉的，因为现在的孩子还是不可以吃肉类，他们的消化系统还是不是特别的完全很有可能会导致便秘或者是消化不良的情况，适当的是可以给孩子吃一些根茎类的蔬菜泥，日常的生活中一定要多加注意给孩子喝一些温水，可以吃一些米粉。

小儿到七个月的时候，除了母乳喂养以外，也是应该到了增加辅食的时候。由于七个月的孩子的胃肠道功能发育得不是十分健全，给孩子增加辅食的时候千万要注意，不能给孩子补充生冷，辛辣，不易消化的食物。牛肉的营养比较丰富，对孩子生长发育是有好处的，但是一定要煮熟，不能给孩子多吃，一定要适量。

芹菜怎么给宝宝做辅食

一、芹菜汁：用料：芹菜、水适量。做法：1、芹菜洗干净后切成小段。2、砂锅中放入适量的水，煮开后放入芹菜煮熟。将芹菜及水放入搅拌机中打成泥。3、过滤掉菜泥即可。小贴士：芹菜含有丰富的铁元素，且容易被人体吸收利用。宝宝经常食用芹菜，可有效预防缺铁性贫血。适合6个月以上宝宝食用。

二、花椰菜芹菜苹果汁：材料：花椰菜、芹菜叶、苹果、水、蜂蜜适量。做法：1、芹菜跟苹果洗净后去除不可食用的部分，再切细丁，花椰菜洗净后取其嫩茎。2、将所有材料放入果汁机中。3、使用瞬间打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。小贴士：芹菜营养丰富含有挥发性芳香油，因而具有特殊的香味，能增进宝宝的食欲。适合8个月以上宝宝食用。

宝宝吃芹菜的好处和食谱

宝宝现在已经出生10个月，当然可以给他吃芹菜了，因为芹菜能够帮助身体补充维生素。经常吃芹菜可以促进身体健康。芹菜粗纤维较多，给宝宝使用的时候应尽量切碎些。宝宝在吃芹菜之前，建议先用冷水泡一段时间，再放进锅里用开水焯一下。

??小米芹菜粥

小米洗净，加水放入锅中，熬成粥。芹菜洗净，切成丁，在小米粥熟时放入，再煮3分钟即可。

??芹菜泥

芹菜去叶，去筋，清洗干净。将处理好的处理好的芹菜，切成小段放入蒸煮篮中，用搅拌杯量1刻度的清水注入到辅食机中，将装有芹菜的蒸煮篮放入安装好的搅拌杯中。盖好盖子，按下蒸煮键，蒸煮。蒸煮结束后将芹菜倒入搅拌杯中，盖好防外溅盖、辅食机盖子旋转搅拌键搅拌。搅拌至细腻即可。

??适合年龄段

芹菜泥适合年龄段为7-8个月。

??营养小提示

小米含有多种维生素、氨基酸等人体所需的营养物质，其中维生素B1的含量位居所有粮食之首，对维持宝宝的神经系统正常运转起着重要作用。芹菜富含铁，缺铁性贫血的宝宝宜常吃。

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