6月应季水果 6月应季水果有哪些水果

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6月应季水果

六月的水果如下:1.北山柑菜山竹有“水果皇后”的美誉；简单的四个字，道出了山竹的营养价值；山竹含有丰富的蛋白质和脂类，可以起到很好的补充营养的作用。5月初至9月是山竹的高产期，所以选择这个时候吃山竹也是最新鲜最实惠的时候；山竹本身是一种相对中性的水果。闻起来微甜，但吃起来很甜。尤其是对于不爱吃水果的孩子来说，选择山竹绝对能引起萌娃们吃水果的兴趣。2.草莓草莓应该是大家最喜欢的水果之一，果肉柔软多汁，酸甜可口。而且草莓富含维生素和膳食纤维，营养价值超高，和外面的味道一样；都让人垂涎三尺。春末夏初是吃草莓最好吃的时候；5月中旬后，自然红熟的草莓是品尝的最佳时期；但有些催熟的草莓品种，二三月份可以吃，但口感远不如自然成熟的草莓。3.菠萝有些菠萝也叫凤梨；酸甜的口感也受到大众的青睐；美味的菠萝不仅能减肥，对健康也有不同的作用。在吃菠萝之前，我们可以将它浸泡在盐水中，这样会更美味。4.樱桃“红樱桃、绿芭蕉”和“百果第一枝”是人们推崇的大红樱桃；樱桃富含铁。如果你觉得没胃口，那就上两个樱桃吧，可能会瞬间打开你的味蕾！5月下旬至6月中旬，是吃樱桃的最佳时间；甜度最高，营养价值也是最充盈的时候；樱桃和其他水果一样，最好在当季食用。5、荔枝“当你骑红尘而笑，无人知是荔枝”；当年，杨贵妃为了吃荔枝，不得不“不惜一切代价”满足。这也说明荔枝是一种非常显著的时令水果。端午节前后，荔枝丰富；荔枝不易保存，冷藏时变黑，但不冷藏时容易失水；所以最好是现吃现摘，或者买了就及时吃！

6月份什么水果当季

1、西瓜

西瓜是不折不扣的盛夏“水果之王”，大部分地区的西瓜，已经陆续上市，纷纷走进了水果店、大型超市，西瓜饱腹止饿，清爽解渴，味道甘味多汁。

2、荔枝

在广东、广西一带，荔枝一定是热销水果，因为是本土生产，价格和口感，都具有很大的优势，外省通过运输，失去了一定的鲜美度，荔枝果肉软滑多汁，糯而嫩滑，肉厚爽脆，浓甜多汁，人口清香，风味独好。

3、巨峰葡萄

巨峰葡萄是葡萄中的精品，最适合鲜食，果粒硕大，有草莓香味，果色鲜艳，味酸甜，果粒柔软多汁，巨峰葡萄属于中熟品种，果大味美，青岛每年都有“葡萄节”，青岛大泽山的葡萄，享有一定的知名度，一度成为打卡胜地。

4、桃子

桃子只是一个统称，大致可分为毛桃、油桃、蟠桃、水蜜桃，到水果店都可以选购到，果肉有白色和黄色之分，“油桃”的果皮光滑，“蟠桃”果实是扁盘状，肉质鲜美，汁甜味浓，桃子又被誉为“天下第一果”。

5、泰国山竹

进入6月份以后，水果迎来了大量上市期，泰国山竹也开始打折促销了，山竹为著名的热带水果，可以生吃，也可以制成果腹。选购山竹的时候，一定要选软软的，颜色越绿说明越新鲜。

各个月份的时令水果都有什么

1月（冬季）：番茄、杨桃、青枣、甘果蔗、番石榴、牛奶蕉、柑桔、观赏南瓜、无花果、鹤首瓜

2月（冬季）：木瓜、红香蕉、杨桃、番荔枝、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔、观赏南瓜、鹤首瓜

3月（春季）：枇杷、红香蕉、樱桃、杨桃、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔、观赏南瓜、果桑、鹤首瓜

4月（春季）：番荔枝、蛇瓜、甘果蔗、果桑、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、澳州坚果、柠檬

5月（春季）：果桑、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、西瓜、桃、香瓜、柠檬、台湾莲雾、澳州坚果、油梨

6月（夏季）：鹤首瓜、观赏南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、柠檬、澳州坚果、菠萝、火龙果、油梨

7月(夏季)：番石榴、 牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、台湾莲雾、油梨、龙眼、百香果、菠萝蜜

8月（夏季）：日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、柠檬、菠萝蜜、火龙果、油梨、龙眼、百香果

9月（秋季）：牛奶蕉、鹤首瓜、日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、柠檬、油梨、菠萝、火龙果

10月（秋季）：番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、火龙果、西瓜、黑提子、柠檬、菠萝、油梨

11月（秋季）：牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、火龙果、台湾青枣、黑提子、人心果、柠檬、菠萝、油梨

12月（冬季）：牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、果蔗、台湾青枣、黑提子、人心果、柠檬、菠萝、橙子

扩展资料：

不能多吃的水果：

1、香蕉

香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的。但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。

2、苹果

苹果味道酸甜鲜美，营养丰富，食用方便，还能治疗多种疾病，故深受人们的普遍喜爱。但如果过量食用或暴食苹果也可能会带来许多弊病。特别对患有冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病的病人更是加重了心脏和肾脏的负担，不利于健康。因此，苹果不宜过多量食用，一般食用量为每日1－2个为宜。

3、柿子

柿子是金秋的时令鲜果。在水果中，柿子的甜味居于首位，被人们称为“最甜的水果”，而由柿子做成的柿子饼，那就更甜。柿子不仅味道鲜美，而且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数量的单宁（鞣酸），柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。

4、梨

秋季，没有了夏天的暑气，天气变得更加干燥起来，为了抵抗秋燥，很多人会选择多吃梨。不过专家提醒，梨汁性寒，食之过多后亦能伤脾胃，致胃肠功能失调，引起呕吐清涎、大便溏泻。所以，碑胃虚弱、大便稀薄、腹部常有不适者、或老弱病人、孕妇、产妇以及体质较弱的小孩，最好少吃梨。

参考资料来源：百度百科-时令水果

参考资料来源：人民网-水果吃多也伤身 10种秋果绝不能多吃

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