宝宝5个月可以吃辅食了吗 宝宝5个月可以吃辅食跟水果吗

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宝宝5-6个月大,该考虑添加辅食了!

如果你家宝宝是喝配方奶的，那么现在可以考虑添加辅食啦。第一次添加辅食时，不要给宝宝喝果汁哦，可以从米糊、米果开始尝试。等宝宝6个月大，吞咽功能更成熟后，就可以尝试果泥、蛋黄、稀饭、鱼等半固体食物了。

??从米糊、米果开始尝试

第一次添加辅食时，可以从米糊、米果开始尝试。这些食物口感柔软，容易消化，适合宝宝的胃口。

??果泥是更好的选择

水果营养丰富，很多妈妈会给宝宝喝果汁，但其实果泥才是更好的选择哦。因为果汁容易喝过量，而且糖分高，空腹喝可能会让宝宝肠胃不适，还可能让宝宝变得不爱喝水。

??宝宝可能会不太适应

宝宝刚开始吃辅食时，可能会不太适应，妈妈们别因为宝宝吐出来就不让宝宝继续尝试。大约2周后，宝宝就会适应了。

???尽量让宝宝尝试各种食物

尽量让宝宝尝试各种食物，每种食物3-5天后更换，这样宝宝满周岁后就不容易挑食啦。

宝宝5个月大了,如何添加辅食?

宝宝5个月大了，是不是该开始添加辅食了呢？但是，添加辅食也是有讲究的。本文将为您介绍如何科学添加辅食，让宝宝健康成长。

??从温和的米汤、米粉开始

添加辅食的第一步，可以从温和的米汤、米粉开始，再慢慢引入蔬菜和水果。但每添加一种新食物，记得要观察宝宝5天的反应哦。

??注意蔬菜和水果的添加

添加蔬菜和水果时，可以选择一些营养丰富、口感好的食材，如南瓜、胡萝卜、苹果等。但要注意，每次添加新食物时，都要观察宝宝5天的反应。

??暂时避免高蛋白食物

为了避免过敏风险，暂时先别急着尝试蛋黄或鱼泥、肉泥这类高蛋白食物。对于消化能力不太好的宝宝，5个月大时仍需谨慎添加辅食，并注意控制食量，尤其是高蛋白食物。

??适时添加蛋黄和肝泥

对于过敏体质的宝宝，5个月大时要注重添加有色蔬果来增强免疫力，蛋黄和肝泥可以稍晚些添加，但也要注意观察宝宝的反应。

??等到6个月后再尝试鱼泥

鱼泥是高蛋白食物，对于消化能力不太好的宝宝，最好等到6个月后再尝试。而对于过敏体质的宝宝，也要注意观察宝宝的反应。

宝宝5个月大了,可以尝试添加辅食了吗?

宝宝5个月大了，是不是可以尝试吃辅食了呢？添加辅食的最佳时间是宝宝4／6个月大的时候，但具体还要看宝宝的生理状况和发出的信号哦。如果宝宝对食物很感兴趣，流口水，张嘴接勺羹，能合嘴吞咽食物，还能抬头、伸手抓东西、靠着背椅坐起来，那就说明可以尝试添加辅食啦。

??初次添加辅食

初次添加辅食，宝宝主要还是靠母乳或配方奶，辅食只是尝试。从1-2勺开始，慢慢增加。先给米粉（可以用母乳、配方奶或苹果汁调一下），然后是蔬菜泥和水果汁或泥（果汁先兑水，再喝原汁），再是果泥。

??添加顺序

要注意哦，宝宝只能吃米粉。喂蛋白要等1岁以后，有过敏家族史的宝宝蛋黄可以6个月后再加。以前是先蛋黄，现在先从单纯的米粉开始以防过敏哦。还有，酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先别给宝宝吃。蔬菜如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等可以放心食用。

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