5个月婴儿不睡觉是什么原因分析 5个月婴儿不睡觉睡着几分钟又醒是什么原因

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快5个月婴儿白天不睡觉怎么办

相信不少的爸爸妈妈都知道，新生宝宝几乎一整天都处于睡觉状态的，随着月龄的添加，宝宝的睡觉时间会慢慢缩短，但也有一些妈妈发现自己的宝宝，白天总是不喜欢睡觉。那么快5个月婴儿白天不睡觉怎么办呢

??补充维生素d

如果宝宝，白天不睡觉，晚上也睡得不踏实，而且还有枕秃的情况，可以考虑是因为缺钙而引起的。一般对于快5个月的宝宝来说，不管是母乳还是奶粉喂养，摄入的钙量都是足够的，而导致缺钙的原因，一般都是维生素D不足而影响了钙质的吸收，因此父母可以适当给宝宝补充维生素D。

??良好的睡眠环境

宝宝睡眠的时候需要足够好的环境，如果房间里光线比较充足，或者比较嘈杂的话，都会影响到宝宝的睡眠。因此，良好的睡眠环境对于宝宝的睡眠是很重要的，家长可以让宝宝穿上舒适的棉质衣服，拉上窗帘，保持室内的安静。

??避免睡前兴奋

家里有一个小宝宝，家人都是很开心的，平时宝宝醒着的时候总爱逗宝宝玩，但是需要注意的是在宝宝睡觉之前的半个小时尽量让宝宝安静下来，否则就很容易使得宝宝过于兴奋而睡不着觉了。

夜晚的困扰:宝宝不睡觉,妈妈怎么办?

每个妈妈都希望宝宝能够健康快乐地成长。然而，宝宝的睡眠问题却常常让妈妈们感到困扰。本文将为你提供专家的分析和建议，帮助你解决这个“睡眠难题”。

??睡眠紊乱的信号

如果宝宝需要超过半小时才能入睡，每周超过三四次，持续一个月以上，那可能就是睡眠紊乱的信号了。这时，不妨寻求儿科医生的帮助，确保宝宝身体健康。

??心理压力过大

如果宝宝经常做噩梦、半夜惊醒，可能意味着宝宝心理压力过大。这时，作为父母，我们不能掉以轻心。

??明确的规矩

如果宝宝经常找借口不愿意按时上床，或许我们需要反思一下是不是没有给宝宝立下明确的规矩。比如，睡觉前只能讲几个故事，然后就要乖乖睡觉。

??给予更多的安全感

如果宝宝必须依赖某种形式才能入睡，比如需要妈妈搂着，那可能是因为他们感到焦虑不安。这时，作为父母，我们需要给予他们更多的安全感。

??白天作息不规律

白天作息不规律也是导致宝宝晚上睡眠问题的常见原因。所以，让宝宝有规律的玩耍、饮食和作息，会更容易帮助他们入眠。同时，试试用激励法吧！告诉宝宝可以穿上他们最爱的胶鞋去幼儿园，让他们对充满期待，也许就能更快进入梦乡。

孩子晚上不睡觉的原因及解决方法

孩子晚上不睡觉，首先要明确是不是白天睡的太多。一般六个月以内的婴儿白天睡眠的时间在六个小时左右，七到十二个月的婴儿白天睡眠的时间在四个小时左右。如果每天白天睡的过多，必然会影响到夜间睡眠。

??白天睡眠时间过长

如果婴儿白天睡的多，父母可以有意识的叫醒婴儿，通过几天的调整就会逐渐的养成白天少睡晚上多睡的习惯。

??饮食不当

其次是婴儿吃的过饱会造成腹部不舒服，或者吃的不够感到饥饿，也会哭闹不睡。遇到这种情况，家长应该不断摸索规律，使婴儿吃的适量。

??睡眠环境不舒适

如果尿布尿湿了没有及时更换，衣服太紧，被子太厚，婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示抗议。因此，应尽量的给婴儿穿宽松柔软的衣服睡觉，被子薄厚适宜，尿布湿了应及时更换。

??疾病引起的不适

若排除上述原因，可能是由于某些疾病引起的不适而造成宝宝晚上不睡。家长应积极的寻找病因对因治疗。

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