5个月宝宝需要补钙和dha吗 5个月宝宝需要补钙的表现吗

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宝宝6个月要不要补充DHA和乳钙,母乳喂养?

我宝宝6个半月多了，和你宝宝差不多。我是全母乳喂养的，我生的是第一胎，作为新手妈妈，难免会掉进很多坑里，我宝宝刚出月时就买了鱼肝油吃，这个是家里医生让吃的，我上网看了很多文章也叫吃，一般要吃到两岁这样。一般吃了鱼肝油的宝宝，加上正常的户外活动就不需要额外补钙的了，特别是6个月后宝宝可以慢慢接触多种多样的辅食，像肉类海鲜都是含有钙的，只要你正常每天给宝宝喂辅食，一般就不会缺钙的了。

至于这个DHA，母乳中是含有足够的DHA的，补过多会不好，我宝宝两个月时我听信了母婴店的人的话，买了三个月的量给他吃，我都后悔了，还好宝宝没什么事，不过好像吃了也没什么差别??

其实只要宝宝正常健康成长就行了，不用补充那么多有的没的，现在像母婴店很多东西其实都是不需要买的，如果宝宝补太多反而吸引不了，这样效果更不好呢，正常吃母乳和喂各种营养辅食就行了，我宝宝现在我每天都弄各种辅食给他吃，一直很健康，体重和身高都正常。

宝宝的营养品应该在什么时候吃?怎样判断宝宝是否缺乏营养?

宝宝6个月之上才必须补钙，在婴儿6个月内，从妈妈身体里吸取的钙或是充裕的，并且补钙过多会导致婴儿肾脏功能的负担重，容易得结石，因此0-6个月内的婴儿是不用补钙的。在6个月后，宝宝身体里的钙才会伴随着人体骨骼的生长发育需要量增加，因此在6个月后妈妈要逐渐给宝宝补钙。婴儿补钙的办法最好日晒和内服钙剂，内服钙剂不必和奶、小米粥、油脂类食材、植物性食物同吃，最好是在吃完奶半小时后才服食。

宝宝何时必须补DHA婴儿6个月以后不仅要逐渐补钙，也需要逐渐补充DHA直至小孩2岁。6个月到2岁是宝宝脑部发育的迅速阶段，这一年龄层补充DHA对脑部发育很好，并且DHA还能推动这一年龄阶段的宝宝手脚协调工作能力。那样DHA的由来都有哪些呢?吃母乳的婴儿DHA由来关键是妈妈，假如母亲填补了充足的DHA，那样母乳喂养的宝宝就不必担心，哺乳期的妈妈能够多吃海鱼比如大马哈鱼大黄鱼、干果类例如核桃花生、藻类植物及其深海鱼油等含有DHA的食材。

而人工喂养的宝宝则可以从DHA婴儿配方奶粉获得充分的DHA，一般婴儿奶粉含DHA成份是非常少的。一般在6个月之内都能够纯配方奶粉或纯母乳喂养，能够在出世2周以内的时间段在医师指导下再加维生素AD合剂，填补维生素AD。而宝宝4-6个月上下的情况下，如一般情况容许，则能够逐渐辅食添加，最先挑选加强铁的米糊，除此之外理应按时健全血常规化验，如存有缺铁性贫血等病症，应遵医嘱给予补铁剂填补，以防危害宝宝脑部发育。以后能够逐渐加上水果泥、猪肉泥、蔬菜泥、新鲜水果块、生鸡蛋等食材。

以后的时间可以逐渐提升食品的尺寸，逐渐过肉沫、菜碎、肉粒、菜段等。到1岁前后就能够逐渐过度到成人饮食搭配，并逐渐降低食量。1岁时每日食量应确保在600mL之上。2岁时能够逐渐过度到和成年人同吃，除此之外，必须防止偏食和挑食的产生。宝宝身体生长发育迅速，营养搭配就变得至关重要了。因而，我们需要在合适的情况下给宝宝填补营养保健品，确保宝宝的营养搭配和健康快乐成长。如今许多妈妈都为究竟需不需要为宝宝填补营养保健品，或是哪种情况下必须填补营养保健品头痛。今日，大家就关键来回应这两个问题。

婴儿缺钙会有什么症状?家长该如何给宝宝进行补钙呢?

小宝宝缺钙的表现有普遍有下述特性：不容易入眠，更不容易进到熟睡情况。入眠后容易出汗、哭闹、易吓醒。夜惊，晚间常忽然吓醒，哭闹不仅。常主要表现为容易出汗，与环境温度不相干，尤其是入眠后头出汗，使小孩头部持续摩擦枕芯，时间一长颅后由此可见枕秃圈。大白天常发生心烦，心神不安。精神实质心烦，对周边环境没什么兴趣，有时候父母发觉小孩比不上过去开朗抽动。低血钙会刺激性甲状腺刺激素的代谢，推动骨头中钙的转化速率，造成脱钙，引起低血钙病症，比较严重便会使身体产生抽动的情况睡不稳定。人体钙量与植物性神经的稳定性有着紧密的关联，

若是钙的欠缺，则有可能会造成小宝宝入睡难，或是烦闷的情况。成长发育迟缓。无论是在行走，出牙，重量，或是个子等各领域的指标值，都比同年龄人过慢及其小，则有可能钙的不够，由于钙是骨骼生长的具体营养成分之一，它的缺少会直接影响到人体构造的产生，进而造成生长发育的迟缓长牙迟或牙齿排列参差不齐。1岁之后的小孩主要表现为出牙晚，有的小孩1岁半时并未长牙，前囱门合闭延迟时间，经常在1岁半后仍不合闭。身体在成长历程中必须存储很多的钙。钙的AI（务必符合的量）值0～6个月的宝宝为200mg/d；7个月龄以上婴儿250mg/d。

奶水每日约给予300mg钙，钙磷占比有效，且消化率高，0～6个月母乳喂养的宝宝并无显著的缺少钙，非纯母乳喂养的宝宝挑选 婴儿配方奶粉，钙的要求也可以达到宝宝的必须。此外，牛乳的的钙的成分是乳妈的2～3倍，可是钙磷占比不适宜宝宝必须，缺乏乳清蛋白，消化率相对性低，婴幼儿不建议挑选 牛乳。多日晒。有时候人体缺少钙，并非真真正正缺乏这类化学物质，反而是它的消化吸收不佳，尤其是针对小孩子而言，她们的所必须钙量并不是许多，而每一天都是会从外部摄取充足的含钙量化学物质，但因她们消化道并未发肓健全，危害消化吸收实际效果，

在这个时期的小宝宝，要挑选 加强钙消化吸收营养元素，如维他命d，日晒是可以立即填补维他命d，因此可以借助这一形式来“补充钙质”多摄取富含钙高的食物。如奶制品以及产品（牛乳约520mg/250ml），豆类食品以及产品（豆桨309mg/250ml，水豆腐832mg/260g），墨绿色蔬菜水果（黄瓜68mg/120g，白菜65mg/75g），干果（白芝麻66mg/20g）等，每日保持各式各样的高钙食物摄取。提升运动量。健身运动可以使全身肌肉相互之间伸展，明显刺激性人体骨骼，加强血循环和基础代谢，不但降低钙的外流，还能够提高人体对食材中钙的消化吸收。

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