平安夜吃什么水果好 平安夜可以吃什么水果

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平安夜吃什么水果好

一年一度的平安夜又到了，平安夜的时候许多人喜欢买苹果送给自己关心的人或者是恋人。平安夜吃苹果也成为了一种习俗，不过现如今人们更加关注养生，不仅仅吃苹果还会吃其他的水果。对于养生长寿是非常有帮助的，下面就来看看吃哪些水果能养生吧!

草莓

草莓同样是非适合在平安夜吃，味道酸甜可口，香气扑鼻，它还含有丰富的维生素C，并且含有许多糖分，蛋白质，果胶和有机酸。并且它所含有的这些营养物质能有效被人体吸收，是人体更加健康，提升人体免疫力。

猕猴桃

猕猴桃中含有大量的维生素C，并且它所含有的维生素C是桔子和苹果的几十倍，平安夜吃能有效补充人体所需的维生素C，能有效缓解因为天气寒冷干燥引起的皮肤干燥现象。

雪梨

雪梨是许多人都非常爱吃的水果，它含有丰富的微量元素，维生素，果糖，葡萄糖以及柠檬酸。在冬天的时候吃点雪梨呢个有效润肺止咳，如果出现发热或者内热的时候可以适当吃点雪梨。患有风热感冒、便秘以及咽喉肿痛人吃点雪梨能有效缓解出现的症状。雪梨还具有清热、降低血液的效果，高血压患者可以吃点。

樱桃

樱桃含有的营养同样非常丰富，包含了大量的维生素，微量元素，以及蛋白质，研究发现樱桃中含有的铁元素是众多水果中最高的，所以适当的吃点樱桃能有效预防缺铁性贫血的发生。

橙子

橙子同样非常适合在寒冷的冬天吃，含有丰富的维生素C，许多人都知道，不过它除了含有维生素C外，还含有丰富的维生素P，维生素P能有效提升人体的抵抗力，减少常见疾病的出现。

香蕉

香蕉是一种非常多见的水果，在平安夜也可以吃点香蕉，它含有丰富的蛋白质，糖分，微量元素以及纤维素和维生素，能有效促进肠胃蠕动帮助消化吸收，并且还有着滋养肌肤的作用，有效提升人体免疫，预防常见病的发生。

平安夜要吃什么水果?

平安夜可以吃：苹果、红蛇果、青蛇果、富士等

平安果可以使苹果，因为“苹果”也是平平安安的谐音，而且是平安果的谐音，所以送苹果。

最开始送苹果也是源于中国。 圣诞节的前一天，被称为平安夜。 平安夜即将来临之际，人们就送叫做“平安果”的礼物。 “平安果”可以是用一个个色泽鲜艳、样子好看的进口苹果装扮而成的，多为红蛇果、青蛇果，当然也有把国产的红富士苹果进行包装扮成“平安果”的。据说，“平安果”象征着平安、祥和之意，之所以把“苹果”当成“平安果”的首选，是取了“苹果”的字音。 水果商装扮“平安果”是受年轻人的启发。开始时，有一些年轻人买一两个进口苹果，然后拿到礼品店打上包装，准备在平安夜当礼物送给好朋友，这一“商机”马上被精明的商人捕捉到。 对这种新东西感兴趣的多为一些青少年，他们都觉得用5元钱将赋有“平安”意义的礼物送给朋友挺值。看来，平安夜在人们手中悄悄传递着“平安果”的同时，也在传递着一份美好的祝福。

平安夜要吃什么

平安夜要吃什么?平安夜是迎来圣诞节的前一天夜晚，其重要性就像是我们中国的除夕迎新年那样，那么在这么重要的节日，平安夜要吃什么呢?西方有平安夜吃火鸡的传统。

欧美人过圣诞节也很注重全家人围坐在圣诞树下，共进节日美餐。圣诞大餐吃火鸡的习俗始于1620年。这种风俗盛于美国。英国人的圣诞大餐是烤鹅， 而非火鸡。奥大利人爱在平安夜里，全家老小约上亲友成群结队地到餐馆去吃一顿圣诞大 餐，其中，火鸡、腊鸡、烧牛仔肉和猪腿必不可少，同时伴以名酒，吃得大家欢天喜地。

近几年，中国也兴起了过平安夜，不过平安夜很少吃火鸡，而是吃苹果。

平安夜吃苹果的说法大致有三个起源：

一、从港澳台的留学生中传来的。时间大约是80年代初期，地点是广州或厦门，当时改革开放刚开始，从港澳台来的留学生不多，中国社会的物资也不是很多，他们中的部份人有过圣诞节的习惯，但没有火鸡，也没有圣诞大餐，有钱也买不到些什么东西。12月市面上只有苹果这种水果卖，于是他们就吃苹果庆祝，喻意有新年里，平平安安。

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